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Discussioni da 3326 a 3350 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Problema nello split gambe/spalle...

    Iniziato da Italo Salentino‎, 22-12-2012 11:30 PM
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    Allegati: 2
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    eraser
    24-12-2012, 03:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. volete aumentare il numero di ripetizioni?

    Iniziato da phoenix1927‎, 20-12-2012 08:58 PM
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    phoenix1927
    23-12-2012, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Giubbino Zavorrato

    Iniziato da Mancino‎, 19-12-2012 05:25 PM
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    SeNsHi
    23-12-2012, 02:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. pareri scheda massa

    Iniziato da caronte‎, 22-12-2012 04:34 PM
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    eraser
    22-12-2012, 08:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso Consigli e Pareri su Nuova Scheda...da PL a..??

    Iniziato da Bubba‎, 20-12-2012 08:28 AM
    • Risposte: 7
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    eraser
    21-12-2012, 04:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Consiglio routine pettorali

    Iniziato da rocket7‎, 16-12-2012 06:13 PM
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    Wildcat
    20-12-2012, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Sched definizoone

    Iniziato da linoct90‎, 19-12-2012 12:52 AM
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    tattoos
    20-12-2012, 08:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Programma di allenamento!!

    Iniziato da Ronaldo‎, 18-12-2012 04:21 PM
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    Ronaldo
    19-12-2012, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Scheda Multi frequenza

    Iniziato da #Mikele‎, 14-12-2012 01:30 PM
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    #Mikele
    18-12-2012, 11:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Multi frequenza senza sacrificare il volume (per esperti)

    Iniziato da propriet‎, 18-12-2012 02:48 PM
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    .:überfranz:.
    18-12-2012, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Ritorno alla ghisa

    Iniziato da Wildcat‎, 14-12-2012 02:42 PM
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    Wildcat
    18-12-2012, 02:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Allenamento e fibre muscolari IIB

    Iniziato da Pricebuilder‎, 17-12-2012 01:49 AM
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    eraser
    17-12-2012, 08:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Consigli su scheda massa.. cosa cambiare?

    Iniziato da Cesc99‎, 15-12-2012 01:28 PM
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    SeNsHi
    17-12-2012, 12:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consigli piano allenamento

    Iniziato da novizio82‎, 15-11-2012 03:42 PM
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    novizio82
    16-12-2012, 12:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Nuova scheda massa

    Iniziato da marchetto93‎, 15-12-2012 04:11 PM
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    marchetto93
    15-12-2012, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Spostato: Offro il mio aiuto:)

    Iniziato da Coxxi‎, 14-12-2012 02:02 PM
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  17. Cavie per polpacci

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 25-09-2012 10:32 PM
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    phoenix1927
    14-12-2012, 10:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. scheda massa muscolare

    Iniziato da aleorfe‎, 10-12-2012 10:21 PM
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    SeNsHi
    10-12-2012, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. [RICHIESTA] Allenamento per gambe a carico naturale

    Iniziato da Chambail98‎, 09-12-2012 07:40 PM
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    .:überfranz:.
    09-12-2012, 11:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. mia prima scheda seria

    Iniziato da pinco83‎, 07-12-2012 12:05 PM
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    09-12-2012, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Programma Athlean X

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 08-12-2012 09:27 PM
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    .:überfranz:.
    08-12-2012, 09:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Thai boxe e Full body

    Iniziato da m_nus85‎, 08-12-2012 11:33 AM
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    aemme
    08-12-2012, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Sorpreso Scheda massa - aiuto percentuale carichi

    Iniziato da Pascolinho‎, 06-12-2012 07:22 PM
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    Dave94
    07-12-2012, 12:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Multifrequenza simil mav

    Iniziato da Dave94‎, 06-12-2012 06:57 PM
    • Risposte: 6
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    Dave94
    07-12-2012, 12:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Allenamento settimanale

    Iniziato da andreasailor‎, 05-12-2012 11:32 AM
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    Perdij
    06-12-2012, 07:15 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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