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Discussioni da 3326 a 3350 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda aumento massa muscolare

    Iniziato da gio_paolo‎, 26-12-2012 02:39 PM
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    SeNsHi
    27-12-2012, 04:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Quali super serie possibili con manubri o bilanciere+manubri?

    Iniziato da propriet‎, 24-12-2012 01:31 PM
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    fifty
    27-12-2012, 08:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. discussione sulla frequenza

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 22-12-2012 09:26 PM
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    °°sOmOja°°
    25-12-2012, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Larghezza Dip alle parallele

    Iniziato da Omar97‎, 24-12-2012 04:44 PM
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    .:überfranz:.
    24-12-2012, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. chiarimenti sulla parete addominale

    Iniziato da andrearock‎, 21-12-2012 11:21 AM
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    .:überfranz:.
    24-12-2012, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Problema nello split gambe/spalle...

    Iniziato da Italo Salentino‎, 22-12-2012 10:30 PM
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    eraser
    24-12-2012, 02:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. volete aumentare il numero di ripetizioni?

    Iniziato da phoenix1927‎, 20-12-2012 07:58 PM
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    phoenix1927
    23-12-2012, 09:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Giubbino Zavorrato

    Iniziato da Mancino‎, 19-12-2012 04:25 PM
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    SeNsHi
    23-12-2012, 01:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. pareri scheda massa

    Iniziato da caronte‎, 22-12-2012 03:34 PM
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    eraser
    22-12-2012, 07:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso Consigli e Pareri su Nuova Scheda...da PL a..??

    Iniziato da Bubba‎, 20-12-2012 07:28 AM
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    eraser
    21-12-2012, 03:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consiglio routine pettorali

    Iniziato da rocket7‎, 16-12-2012 05:13 PM
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    Wildcat
    20-12-2012, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Sched definizoone

    Iniziato da linoct90‎, 18-12-2012 11:52 PM
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    tattoos
    20-12-2012, 07:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Programma di allenamento!!

    Iniziato da Ronaldo‎, 18-12-2012 03:21 PM
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    Ronaldo
    19-12-2012, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda Multi frequenza

    Iniziato da #Mikele‎, 14-12-2012 12:30 PM
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    #Mikele
    18-12-2012, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Multi frequenza senza sacrificare il volume (per esperti)

    Iniziato da propriet‎, 18-12-2012 01:48 PM
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    18-12-2012, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Ritorno alla ghisa

    Iniziato da Wildcat‎, 14-12-2012 01:42 PM
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    Wildcat
    18-12-2012, 01:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Allenamento e fibre muscolari IIB

    Iniziato da Pricebuilder‎, 17-12-2012 12:49 AM
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    17-12-2012, 07:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consigli su scheda massa.. cosa cambiare?

    Iniziato da Cesc99‎, 15-12-2012 12:28 PM
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    SeNsHi
    16-12-2012, 11:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Consigli piano allenamento

    Iniziato da novizio82‎, 15-11-2012 02:42 PM
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    novizio82
    16-12-2012, 11:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Nuova scheda massa

    Iniziato da marchetto93‎, 15-12-2012 03:11 PM
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    marchetto93
    15-12-2012, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Spostato: Offro il mio aiuto:)

    Iniziato da Coxxi‎, 14-12-2012 01:02 PM
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  22. Cavie per polpacci

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 25-09-2012 09:32 PM
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    phoenix1927
    14-12-2012, 09:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. scheda massa muscolare

    Iniziato da aleorfe‎, 10-12-2012 09:21 PM
    • Risposte: 1
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    SeNsHi
    10-12-2012, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. [RICHIESTA] Allenamento per gambe a carico naturale

    Iniziato da Chambail98‎, 09-12-2012 06:40 PM
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    09-12-2012, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. mia prima scheda seria

    Iniziato da pinco83‎, 07-12-2012 11:05 AM
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    09-12-2012, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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