1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    510,931
Pagina 132 di 475 PrimaPrima ... 3282122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142182232 ... UltimaUltima
Discussioni da 3276 a 3300 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,778
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,772
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,945
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Ciclo di forza

    Iniziato da BITW‎, 12-01-2013 03:17 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,130
    dynam
    12-01-2013, 06:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consigli su scheda...!!

    Iniziato da Anubis‎, 12-01-2013 09:42 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,471
    muscle94
    12-01-2013, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Le gambe non crescono,dove sto sbagliando?

    Iniziato da retsam‎, 22-01-2011 08:57 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 30,804
    .:überfranz:.
    12-01-2013, 10:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scheda Forza

    Iniziato da diabolik88‎, 11-01-2013 08:45 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,057
    diabolik88
    11-01-2013, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. posizione dei gomiti nei piegamenti alle parallele

    Iniziato da phoenix1927‎, 10-01-2013 09:17 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,366
    phoenix1927
    11-01-2013, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Consiglio scheda massa!!

    Iniziato da gorm58‎, 11-01-2013 03:39 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,060
    "The Rock"
    11-01-2013, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. ciao sono nuovo vorrei porre il mio caso...

    Iniziato da Luca900‎, 10-01-2013 09:01 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,321
    eraser
    11-01-2013, 01:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Massa con soli manubri!!

    Iniziato da Ronaldo‎, 10-01-2013 07:46 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 5,675
    muscle94
    10-01-2013, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso Programmazione mesocicli

    Iniziato da Vin.24‎, 09-01-2013 01:01 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,429
    dynam
    10-01-2013, 08:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Presentazioni e programmazione semestrale

    Iniziato da dartyno‎, 10-01-2013 04:44 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,066
    balos
    10-01-2013, 06:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Che ne dite della mia scheda??

    Iniziato da Flaviosa‎, 10-01-2013 12:04 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,182
    eraser
    10-01-2013, 12:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Lista Di Tutti Gli esercizi.

    Iniziato da EmanueleDaniele‎, 09-01-2013 03:26 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,401
    .:überfranz:.
    10-01-2013, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto Felice Consigli per questa scheda per la MASSA

    Iniziato da theanimal96‎, 09-01-2013 11:48 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,112
    theanimal96
    09-01-2013, 11:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. allenarsi a circuiti

    Iniziato da pironman‎, 08-01-2013 05:43 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,266
    pironman
    09-01-2013, 05:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Torno ad impegnarmi.Pareri scheda massa

    Iniziato da frank1982‎, 07-01-2013 03:15 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,809
    frank1982
    09-01-2013, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Sorpreso Problemi di... Crescita?

    Iniziato da Phon88‎, 05-01-2013 12:02 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 7
    • Visite: 4,574
    Phon88
    09-01-2013, 09:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda nuova troppo impegnativa?

    Iniziato da castareal‎, 05-01-2013 01:29 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,396
    castareal
    09-01-2013, 08:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. consigli per mia scheda massa

    Iniziato da giuseppemarasta‎, 08-01-2013 03:21 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,031
    nik2
    08-01-2013, 11:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Migliorare lo split da 3 a 4 sedute

    Iniziato da Wildcat‎, 08-01-2013 11:53 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,496
    Wildcat
    08-01-2013, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Problema Pelle in eccesso (GRAVE)

    Iniziato da Axelthewolf‎, 08-01-2013 06:56 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,463
    .:überfranz:.
    08-01-2013, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto dubbioso Consigli utili su allenamento massa post forza

    Iniziato da kurt7‎, 02-01-2013 11:40 AM
    massa
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,531
    kurt7
    08-01-2013, 11:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Al posto delle trazioni?

    Iniziato da Richi‎, 07-01-2013 08:06 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,526
    fifty
    07-01-2013, 09:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Pianificazione allenamento annuale

    Iniziato da lukblack‎, 06-01-2013 11:05 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,496
    lukblack
    07-01-2013, 09:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. pareri su panca Weider 355

    Iniziato da Beppmaster‎, 07-01-2013 03:09 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,351
    Beppmaster
    07-01-2013, 06:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Domanda panca Shoulder Press

    Iniziato da Beppmaster‎, 06-01-2013 08:17 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,616
    Beppmaster
    07-01-2013, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 132 di 475 PrimaPrima ... 3282122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142182232 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home