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Discussioni da 3176 a 3200 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allenamento gambe

    Iniziato da CBDestroyer‎, 08-02-2013 09:21 PM
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    CBDestroyer
    08-02-2013, 11:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. consiglio scheda massa

    Iniziato da briciola‎, 07-02-2013 03:03 PM
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    Wildcat
    08-02-2013, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Messaggio Consiglio su scheda allenamento

    Iniziato da Fr4nk‎, 07-02-2013 11:44 AM
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    Fr4nk
    07-02-2013, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Ripartenza dopo numerosi anni

    Iniziato da weareblind‎, 03-02-2013 11:27 AM
    • Risposte: 5
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    Shawn Ray
    07-02-2013, 12:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Troppo volume di allenamento !?

    Iniziato da alexem‎, 04-02-2013 02:36 PM
    • Risposte: 11
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    tattoos
    06-02-2013, 10:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Multifrequenza bulgara(Dobrev)

    Iniziato da Richi‎, 05-02-2013 09:53 PM
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    Richi
    06-02-2013, 10:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Allenamento: consigli su strana esperinza

    Iniziato da krasipo‎, 06-02-2013 04:29 PM
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    muscle94
    06-02-2013, 07:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. come si chiamava quel'allenamento?

    Iniziato da pironman‎, 05-02-2013 10:56 PM
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    pironman
    06-02-2013, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. [15 min tutti i giorni?]

    Iniziato da marcobigo‎, 05-02-2013 06:39 PM
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    circle69
    06-02-2013, 10:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. 46 anni ... che fare

    Iniziato da Roy67‎, 05-02-2013 05:35 PM
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    eraser
    05-02-2013, 11:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Problemi Squat

    Iniziato da markos9‎, 01-02-2013 12:07 AM
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    Allegati: 1
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    .:überfranz:.
    05-02-2013, 06:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Perplesso Consigli e pareri

    Iniziato da doompro‎, 05-02-2013 01:25 PM
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    dynam
    05-02-2013, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Felice spalle una volta a settimana

    Iniziato da messeno83‎, 03-02-2013 02:26 PM
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    eraser
    05-02-2013, 04:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Ipertrofia 'funzionale'

    Iniziato da Davide Pascuzzo‎, 05-02-2013 12:51 AM
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    Davide Pascuzzo
    05-02-2013, 12:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Stimolo ipertrofia dubbio

    Iniziato da Fraccle‎, 03-02-2013 09:33 PM
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    Fraccle
    04-02-2013, 09:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Modifica scheda aumento massa

    Iniziato da gio_paolo‎, 04-02-2013 09:28 PM
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    gio_paolo
    04-02-2013, 09:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Problema scheda.

    Iniziato da davide.sc90‎, 04-02-2013 04:35 PM
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    davide.sc90
    04-02-2013, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Dimagrimento e massa

    Iniziato da demonxfire‎, 29-01-2013 01:59 PM
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    demonxfire
    04-02-2013, 04:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. consiglio scheda

    Iniziato da locicero‎, 04-02-2013 03:15 PM
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    locicero
    04-02-2013, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Programmare allenamento da qui a Luglio

    Iniziato da absinth‎, 03-02-2013 08:11 PM
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    dynam
    04-02-2013, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Scarpe Bodybuilding

    Iniziato da Davide Pascuzzo‎, 01-02-2013 11:36 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,284
    Davide Pascuzzo
    04-02-2013, 02:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Come suddividere l'allenamento in tre giorni di cui due consecutivi

    Iniziato da Michele9‎, 03-02-2013 03:28 PM
    • Risposte: 6
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    dynam
    04-02-2013, 03:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Addominali alti.Come svilupparlI?

    Iniziato da FrankieCosta‎, 01-02-2013 02:12 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 5
    • Visite: 4,026
    minemoss_m
    04-02-2013, 01:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. La mia prima scheda

    Iniziato da greensn0wIT‎, 29-01-2013 08:41 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,591
    alexem
    03-02-2013, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Felice un aiuto per all enarmi a casa da solo cn manubri

    Iniziato da messeno83‎, 02-02-2013 01:05 PM
    • Risposte: 12
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    messeno83
    03-02-2013, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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