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Discussioni da 3101 a 3125 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Cardiofrequenzimetro consigli ed uso

    Iniziato da rillos‎, 07-03-2013 06:08 PM
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    rillos
    07-03-2013, 06:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Bomba Ricomincio da capo !! Cambio allenamento e pianificazione.

    Iniziato da alexem‎, 04-03-2013 06:09 PM
    • Risposte: 2
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    domenico94
    07-03-2013, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Felice Suggerimenti scheda

    Iniziato da michele933‎, 07-03-2013 04:36 PM
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    michele933
    07-03-2013, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Help!

    Iniziato da AlexLodato‎, 03-03-2013 06:09 PM
    • Risposte: 8
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    AlexLodato
    07-03-2013, 04:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto Felice scheda settimanale

    Iniziato da mattia.bull‎, 07-03-2013 03:46 PM
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    mattia.bull
    07-03-2013, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Prima scheda principiante

    Iniziato da Magical‎, 24-02-2013 12:01 AM
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    Magical
    07-03-2013, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Consiglio scheda

    Iniziato da Mauromi‎, 05-03-2013 09:14 PM
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    Shawn Ray
    07-03-2013, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Principiante: Come cominciare?

    Iniziato da lucacongo‎, 05-03-2013 03:02 AM
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    Shawn Ray
    07-03-2013, 12:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Muscoli antagonisti

    Iniziato da rocket7‎, 05-03-2013 01:05 PM
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    rocket7
    07-03-2013, 08:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Felice Aiuto

    Iniziato da AndreaX93x‎, 28-02-2013 12:52 AM
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    AndreaX93x
    06-03-2013, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Nuovo ciclo massa

    Iniziato da AI3‎, 05-03-2013 01:15 PM
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    AI3
    06-03-2013, 12:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Prima scheda allenamento 2 giorni a sett

    Iniziato da Lupo87‎, 21-02-2013 12:59 PM
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    Lupo87
    05-03-2013, 07:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Orfano del Crossfit

    Iniziato da al_21‎, 04-03-2013 10:25 AM
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    Wildcat
    05-03-2013, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Per chi non dimagrisce: bisogna sudare

    Iniziato da Wildcat‎, 19-02-2013 09:44 AM
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    alexem
    05-03-2013, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Aiuto per scheda Ipertrofia.

    Iniziato da EmanueleDaniele‎, 04-03-2013 07:58 PM
    • Risposte: 0
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    EmanueleDaniele
    04-03-2013, 07:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Massimali

    Iniziato da AI3‎, 04-03-2013 02:41 PM
    • Risposte: 1
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    ollips
    04-03-2013, 07:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Trazioni in superserie

    Iniziato da Mechanix‎, 28-02-2013 09:24 PM
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    Mechanix
    04-03-2013, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. programma per massa a casa

    Iniziato da cristian_ken‎, 28-02-2013 11:18 AM
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    cristian_ken
    04-03-2013, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Sorpreso aiuto x un programma

    Iniziato da alfo‎, 03-03-2013 08:20 AM
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    alfo
    03-03-2013, 11:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Messaggio Prima scheda utilizzata nei primi 2 mesi e supporto per la seconda

    Iniziato da Ninochip‎, 03-03-2013 07:09 PM
    scheda allenamento
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    ollips
    03-03-2013, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Perplesso Ecco la mia scheda, mi aiutate a modificarla ?

    Iniziato da Mabo‎, 19-02-2013 12:28 PM
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    Mabo
    03-03-2013, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Infelice Esercizi aerobici da fare in casa

    Iniziato da Vlad16‎, 26-02-2013 08:00 AM
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    Wildcat
    03-03-2013, 11:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consiglio nuova scheda massa

    Iniziato da BITW‎, 02-03-2013 09:20 PM
    • Risposte: 1
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    domenico94
    02-03-2013, 11:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Furioso Allenamento ad alta intensità e problemi di salute

    Iniziato da Vlad16‎, 02-03-2013 06:37 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,677
    Wildcat
    02-03-2013, 06:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Programma utile o deleterio ??

    Iniziato da Giacomopo‎, 28-02-2013 07:39 PM
    • Risposte: 2
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    nik2
    28-02-2013, 08:28 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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