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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 3101 a 3125 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Principiante: Come cominciare?

    Iniziato da lucacongo‎, 05-03-2013 04:02 AM
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    Shawn Ray
    07-03-2013, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Muscoli antagonisti

    Iniziato da rocket7‎, 05-03-2013 02:05 PM
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    rocket7
    07-03-2013, 09:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Felice Aiuto

    Iniziato da AndreaX93x‎, 28-02-2013 01:52 AM
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    AndreaX93x
    06-03-2013, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Nuovo ciclo massa

    Iniziato da AI3‎, 05-03-2013 02:15 PM
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    AI3
    06-03-2013, 01:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Prima scheda allenamento 2 giorni a sett

    Iniziato da Lupo87‎, 21-02-2013 01:59 PM
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    Lupo87
    05-03-2013, 08:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Orfano del Crossfit

    Iniziato da al_21‎, 04-03-2013 11:25 AM
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    Wildcat
    05-03-2013, 06:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Per chi non dimagrisce: bisogna sudare

    Iniziato da Wildcat‎, 19-02-2013 10:44 AM
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    alexem
    05-03-2013, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Aiuto per scheda Ipertrofia.

    Iniziato da EmanueleDaniele‎, 04-03-2013 08:58 PM
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    EmanueleDaniele
    04-03-2013, 08:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Massimali

    Iniziato da AI3‎, 04-03-2013 03:41 PM
    • Risposte: 1
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    ollips
    04-03-2013, 08:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Trazioni in superserie

    Iniziato da Mechanix‎, 28-02-2013 10:24 PM
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    Mechanix
    04-03-2013, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. programma per massa a casa

    Iniziato da cristian_ken‎, 28-02-2013 12:18 PM
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    cristian_ken
    04-03-2013, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Sorpreso aiuto x un programma

    Iniziato da alfo‎, 03-03-2013 09:20 AM
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    alfo
    04-03-2013, 12:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Messaggio Prima scheda utilizzata nei primi 2 mesi e supporto per la seconda

    Iniziato da Ninochip‎, 03-03-2013 08:09 PM
    scheda allenamento
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    ollips
    03-03-2013, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Perplesso Ecco la mia scheda, mi aiutate a modificarla ?

    Iniziato da Mabo‎, 19-02-2013 01:28 PM
    2 Pagine •
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    Mabo
    03-03-2013, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Infelice Esercizi aerobici da fare in casa

    Iniziato da Vlad16‎, 26-02-2013 09:00 AM
    2 Pagine •
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    Wildcat
    03-03-2013, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Consiglio nuova scheda massa

    Iniziato da BITW‎, 02-03-2013 10:20 PM
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    domenico94
    03-03-2013, 12:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Furioso Allenamento ad alta intensità e problemi di salute

    Iniziato da Vlad16‎, 02-03-2013 07:37 PM
    • Risposte: 1
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    Wildcat
    02-03-2013, 07:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Programma utile o deleterio ??

    Iniziato da Giacomopo‎, 28-02-2013 08:39 PM
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    nik2
    28-02-2013, 09:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Nuova scheda, cosa ne dite ?

    Iniziato da willows‎, 28-02-2013 03:17 PM
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    Roman2210
    28-02-2013, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Aiuto per scheda forza

    Iniziato da Iron-mike‎, 27-02-2013 02:09 PM
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    Shawn Ray
    28-02-2013, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Corsa al mattino

    Iniziato da carpista91‎, 27-02-2013 10:35 PM
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    carpista91
    27-02-2013, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Con quel che posso!

    Iniziato da Davideg93‎, 27-02-2013 07:06 PM
    allenamento a casa, neofita
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,425
    ollips
    27-02-2013, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. tricipiti atleti cecoslovacchi

    Iniziato da giamma3‎, 16-04-2009 04:08 PM
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    • Risposte: 25
    • Visite: 8,443
    Tenebro
    27-02-2013, 03:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Messaggio Scheda,definizione,dubbi?

    Iniziato da Pasqualeb‎, 27-02-2013 10:31 AM
    • Risposte: 0
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    Pasqualeb
    27-02-2013, 10:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consiglio scheda di allenamento

    Iniziato da Fitnessa‎, 26-02-2013 02:21 PM
    • Risposte: 1
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    Karn
    26-02-2013, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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