1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    510,819
Pagina 121 di 475 PrimaPrima ... 2171111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131171221 ... UltimaUltima
Discussioni da 3001 a 3025 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,739
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,760
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,900
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso Dubbi sulla Macro-Programmazione

    Iniziato da logos‎, 03-04-2013 10:32 PM
    allenamento, forza, macrociclo, massa, mesociclo
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,107
    logos
    03-04-2013, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. scheda iniziale

    Iniziato da erCiola‎, 02-04-2013 11:22 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,581
    erCiola
    03-04-2013, 08:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Allenamento settimanale

    Iniziato da cancer84‎, 03-04-2013 07:22 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,224
    cancer84
    03-04-2013, 07:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Perplesso Scheda ipertrofia e progressione

    Iniziato da Pascolinho‎, 31-03-2013 11:01 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 4,219
    domenico94
    03-04-2013, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. aiutatemi

    Iniziato da gloria‎, 03-04-2013 03:07 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,193
    bbhomepage
    03-04-2013, 05:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Allenamento scorretto?

    Iniziato da Eduardo.A‎, 29-03-2013 02:45 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,299
    nik2
    03-04-2013, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Pareri scheda massa , servono modifiche ?

    Iniziato da Davide97‎, 27-03-2013 11:16 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,127
    LORE RUGBY
    02-04-2013, 11:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Gli allenamenti dei body builders quali sono ??

    Iniziato da Warrior_91‎, 30-03-2013 03:55 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,013
    Shawn Ray
    02-04-2013, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto Felice programmare un mesociclo: è giunta l'ora!!

    Iniziato da dieguzzo‎, 20-03-2013 01:02 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,431
    dieguzzo
    02-04-2013, 10:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. qualche dritta per correggere questa scheda

    Iniziato da luxor79‎, 01-04-2013 05:35 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,118
    Wildcat
    02-04-2013, 09:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. pesi e muay thai

    Iniziato da pironman‎, 11-10-2011 04:24 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,691
    Rocco85
    02-04-2013, 05:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Figo parere scheda allenamento

    Iniziato da nik2468‎, 01-04-2013 04:58 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,436
    Dave94
    01-04-2013, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. uff non ce la faccio più!!

    Iniziato da hellasverona‎, 30-03-2013 11:56 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,531
    hellasverona
    01-04-2013, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. ancora sulle trazioni monobraccio

    Iniziato da pironman‎, 19-02-2013 01:30 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,162
    ollips
    01-04-2013, 06:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Spostato: Ipertrofia: quale filosofia seguire?

    Iniziato da Eknana‎, 22-03-2013 08:24 PM
    •  
    •  

  16. Mi trasferisco a Padova, consigli palestra seria!

    Iniziato da jumper‎, 30-03-2013 12:56 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,564
    Shawn Ray
    30-03-2013, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Programma per migliorare trazioni di IronPaolo

    Iniziato da ollips‎, 30-03-2013 10:00 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,030
    ollips
    30-03-2013, 11:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. il mio allenamento (modestissimo, sia chiaro XD )

    Iniziato da PatrizioRM‎, 20-03-2013 03:49 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,303
    PatrizioRM
    29-03-2013, 07:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Sondaggio Sondaggio: Sondaggio:Miglior allenamento per Massa

    Iniziato da Dillinger‎, 29-03-2013 10:49 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,506
    minemoss_m
    29-03-2013, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Se cambio programma...

    Iniziato da AlexLodato‎, 27-03-2013 12:05 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,366
    Wildcat
    29-03-2013, 10:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Prima fullbody

    Iniziato da novizio82‎, 15-12-2012 05:44 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 4,271
    minemoss_m
    29-03-2013, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Allenamento braccia consigli

    Iniziato da MarcoPisa‎, 28-03-2013 06:57 PM
    esercizi braccia
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,557
    Ironmark
    28-03-2013, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Figo Scheda Bill starr ultimata: consigliate piccole modifiche?

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 11-03-2013 06:54 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 4,046
    LORE RUGBY
    28-03-2013, 07:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso Dubbi su scheda allenamento

    Iniziato da MiChiamoEgi‎, 28-03-2013 09:54 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,006
    MiChiamoEgi
    28-03-2013, 09:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Scheda per massa muscolare

    Iniziato da danielepe‎, 28-03-2013 04:02 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,501
    circle69
    28-03-2013, 09:51 AM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 121 di 475 PrimaPrima ... 2171111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131171221 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home