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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 276 a 300 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,433
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 106,976
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 31,211
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Upper/lower

    Iniziato da Muscia‎, 14-11-2019 09:23 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,860
    Muscia
    16-11-2019, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. parere su scheda mr doc prescrive

    Iniziato da acumos‎, 13-11-2019 11:37 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,470
    acumos
    15-11-2019, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Parere scheda?

    Iniziato da inn‎, 13-11-2019 02:09 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,709
    DadoL
    13-11-2019, 06:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Parere allenamento , va bene?

    Iniziato da inn‎, 08-11-2019 03:36 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,821
    inn
    09-11-2019, 04:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Pareri

    Iniziato da Baby313‎, 24-10-2019 08:46 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,154
    .:überfranz:.
    24-10-2019, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso Mr. Doc prescrive, consigli sul "dopo"

    Iniziato da kls‎, 17-10-2019 03:14 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,997
    kls
    20-10-2019, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Consigli su come impostare una progressione sui big

    Iniziato da carnera‎, 17-10-2019 04:08 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,497
    carnera
    17-10-2019, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Grande dilemma

    Iniziato da Filippophi‎, 16-10-2019 10:56 PM
    bodyfat, definizione, massa
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,049
    ThorSon
    17-10-2019, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. aiuto scheda senza carichi sulla colonna

    Iniziato da Jhonny94‎, 28-09-2019 11:14 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 4,574
    AlbiTapa
    15-10-2019, 11:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Allenamento corpo libero

    Iniziato da Giorgio91‎, 05-10-2019 12:53 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,524
    .:überfranz:.
    06-10-2019, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Considerare il peso del corpo nel 1RM

    Iniziato da AlbiTapa‎, 01-10-2019 10:24 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,874
    the77joker
    05-10-2019, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Consigli per allenamento I (2019/2020)

    Iniziato da PierdeLosModale‎, 24-09-2019 09:38 PM
    • Risposte: 7
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    PierdeLosModale
    01-10-2019, 11:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Variazione programma di allenamento

    Iniziato da pino99‎, 29-09-2019 07:47 PM
    • Risposte: 10
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    ThorSon
    30-09-2019, 10:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Nuovo programma allenamento - opinioni

    Iniziato da jonathanwanted‎, 24-09-2019 05:23 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 47
    • Visite: 8,364
    jonathanwanted
    28-09-2019, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Pareri scheda multifrequenza

    Iniziato da TheBrock‎, 27-09-2019 01:04 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,602
    ThorSon
    27-09-2019, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Pareri su nuovo programma

    Iniziato da carnera‎, 23-09-2019 04:36 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 1
    • Risposte: 23
    • Visite: 6,622
    carnera
    27-09-2019, 09:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Pareri allenamento

    Iniziato da AstroMike‎, 07-09-2019 08:22 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,956
    Romulano
    11-09-2019, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consiglio su scheda per massa

    Iniziato da TonyF‎, 07-09-2019 07:02 PM
    allenamento, massa, scheda Allegati: 1
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,049
    .:überfranz:.
    07-09-2019, 07:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Consiglio scheda multifrequenza

    Iniziato da stracchino‎, 19-08-2019 12:02 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 24
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    superpier
    03-09-2019, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Iniziare palestra

    Iniziato da Kap‎, 29-08-2019 04:39 PM
    • Risposte: 6
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    MrDoc
    30-08-2019, 11:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Bomba Allenamento MULTI - MrDoc prescrive

    Iniziato da Luix87‎, 29-08-2019 12:51 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,600
    DadoL
    30-08-2019, 01:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso ciao.come integro i piegamenti sulle braccia nella mia scheda?grazie mille

    Iniziato da gabryori‎, 24-08-2019 10:44 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,126
    SeNsHi
    27-08-2019, 11:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso ciao potreste darmi qualche consiglio riguardante la mia scheda. grazie

    Iniziato da gabryori‎, 26-08-2019 11:07 PM
    allenamento, allenamento a casa, massa, programmazione, scheda
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,623
    gabryori
    27-08-2019, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Opinione circuito corpo libero upper body

    Iniziato da _Boss_‎, 26-08-2019 01:31 PM
    corpo libero
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,478
    carnera
    27-08-2019, 11:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Pianificazione allenamento a casa

    Iniziato da Yoda‎, 26-08-2019 09:22 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,740
    Yoda
    26-08-2019, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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