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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 276 a 300 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 164,888
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Consigli programmazione e progressione volume

    Iniziato da Dmihawk‎, 19-11-2019 05:40 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 6
    • Visite: 4,195
    .:überfranz:.
    23-11-2019, 11:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Upper/lower

    Iniziato da Muscia‎, 14-11-2019 09:23 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,102
    Muscia
    16-11-2019, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. parere su scheda mr doc prescrive

    Iniziato da acumos‎, 13-11-2019 11:37 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,966
    acumos
    15-11-2019, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Parere scheda?

    Iniziato da inn‎, 13-11-2019 02:09 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,807
    DadoL
    13-11-2019, 06:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Parere allenamento , va bene?

    Iniziato da inn‎, 08-11-2019 03:36 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,918
    inn
    09-11-2019, 04:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Pareri

    Iniziato da Baby313‎, 24-10-2019 08:46 PM
    • Risposte: 2
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    .:überfranz:.
    24-10-2019, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso Mr. Doc prescrive, consigli sul "dopo"

    Iniziato da kls‎, 17-10-2019 03:14 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,362
    kls
    20-10-2019, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consigli su come impostare una progressione sui big

    Iniziato da carnera‎, 17-10-2019 04:08 PM
    • Risposte: 9
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    carnera
    17-10-2019, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Grande dilemma

    Iniziato da Filippophi‎, 16-10-2019 10:56 PM
    bodyfat, definizione, massa
    • Risposte: 6
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    ThorSon
    17-10-2019, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. aiuto scheda senza carichi sulla colonna

    Iniziato da Jhonny94‎, 28-09-2019 11:14 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 20
    • Visite: 5,289
    AlbiTapa
    15-10-2019, 11:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Allenamento corpo libero

    Iniziato da Giorgio91‎, 05-10-2019 12:53 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,757
    .:überfranz:.
    06-10-2019, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Considerare il peso del corpo nel 1RM

    Iniziato da AlbiTapa‎, 01-10-2019 10:24 PM
    • Risposte: 7
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    the77joker
    05-10-2019, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Consigli per allenamento I (2019/2020)

    Iniziato da PierdeLosModale‎, 24-09-2019 09:38 PM
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    PierdeLosModale
    01-10-2019, 11:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Variazione programma di allenamento

    Iniziato da pino99‎, 29-09-2019 07:47 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,797
    ThorSon
    30-09-2019, 10:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Nuovo programma allenamento - opinioni

    Iniziato da jonathanwanted‎, 24-09-2019 05:23 AM
    4 Pagine •
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    • Risposte: 47
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    jonathanwanted
    28-09-2019, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Pareri scheda multifrequenza

    Iniziato da TheBrock‎, 27-09-2019 01:04 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,958
    ThorSon
    27-09-2019, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Pareri su nuovo programma

    Iniziato da carnera‎, 23-09-2019 04:36 PM
    2 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 23
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    carnera
    27-09-2019, 09:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Pareri allenamento

    Iniziato da AstroMike‎, 07-09-2019 08:22 PM
    • Risposte: 8
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    Romulano
    11-09-2019, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Consiglio su scheda per massa

    Iniziato da TonyF‎, 07-09-2019 07:02 PM
    allenamento, massa, scheda Allegati: 1
    • Risposte: 1
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    07-09-2019, 07:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consiglio scheda multifrequenza

    Iniziato da stracchino‎, 19-08-2019 12:02 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 24
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    superpier
    03-09-2019, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Iniziare palestra

    Iniziato da Kap‎, 29-08-2019 04:39 PM
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    MrDoc
    30-08-2019, 11:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Bomba Allenamento MULTI - MrDoc prescrive

    Iniziato da Luix87‎, 29-08-2019 12:51 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,921
    DadoL
    30-08-2019, 01:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso ciao.come integro i piegamenti sulle braccia nella mia scheda?grazie mille

    Iniziato da gabryori‎, 24-08-2019 10:44 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,334
    SeNsHi
    27-08-2019, 11:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso ciao potreste darmi qualche consiglio riguardante la mia scheda. grazie

    Iniziato da gabryori‎, 26-08-2019 11:07 PM
    allenamento, allenamento a casa, massa, programmazione, scheda
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,985
    gabryori
    27-08-2019, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Opinione circuito corpo libero upper body

    Iniziato da _Boss_‎, 26-08-2019 01:31 PM
    corpo libero
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,946
    carnera
    27-08-2019, 11:04 AM Vai all'ultimo messaggio
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