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Discussioni da 276 a 300 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 190,646
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Inizio palestra

    Iniziato da andreix‎, 07-11-2019 10:27 AM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 31
    • Visite: 10,085
    andreix
    25-11-2019, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consigli programmazione e progressione volume

    Iniziato da Dmihawk‎, 19-11-2019 04:40 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 6
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    .:überfranz:.
    23-11-2019, 10:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Upper/lower

    Iniziato da Muscia‎, 14-11-2019 08:23 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,580
    Muscia
    16-11-2019, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. parere su scheda mr doc prescrive

    Iniziato da acumos‎, 13-11-2019 10:37 AM
    • Risposte: 12
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    acumos
    15-11-2019, 06:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Parere scheda?

    Iniziato da inn‎, 13-11-2019 01:09 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,071
    DadoL
    13-11-2019, 05:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Parere allenamento , va bene?

    Iniziato da inn‎, 08-11-2019 02:36 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,165
    inn
    09-11-2019, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Pareri

    Iniziato da Baby313‎, 24-10-2019 07:46 PM
    • Risposte: 2
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    .:überfranz:.
    24-10-2019, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Mr. Doc prescrive, consigli sul "dopo"

    Iniziato da kls‎, 17-10-2019 02:14 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,986
    kls
    20-10-2019, 08:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Consigli su come impostare una progressione sui big

    Iniziato da carnera‎, 17-10-2019 03:08 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 4,441
    carnera
    17-10-2019, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Grande dilemma

    Iniziato da Filippophi‎, 16-10-2019 09:56 PM
    bodyfat, definizione, massa
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    • Visite: 2,619
    ThorSon
    17-10-2019, 11:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. aiuto scheda senza carichi sulla colonna

    Iniziato da Jhonny94‎, 28-09-2019 10:14 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
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    AlbiTapa
    15-10-2019, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Allenamento corpo libero

    Iniziato da Giorgio91‎, 05-10-2019 11:53 AM
    • Risposte: 9
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    .:überfranz:.
    06-10-2019, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Considerare il peso del corpo nel 1RM

    Iniziato da AlbiTapa‎, 01-10-2019 09:24 PM
    • Risposte: 7
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    the77joker
    05-10-2019, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consigli per allenamento I (2019/2020)

    Iniziato da PierdeLosModale‎, 24-09-2019 08:38 PM
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    PierdeLosModale
    01-10-2019, 10:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Variazione programma di allenamento

    Iniziato da pino99‎, 29-09-2019 06:47 PM
    • Risposte: 10
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    ThorSon
    30-09-2019, 09:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Nuovo programma allenamento - opinioni

    Iniziato da jonathanwanted‎, 24-09-2019 04:23 AM
    4 Pagine •
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    • Risposte: 47
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    jonathanwanted
    28-09-2019, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Pareri scheda multifrequenza

    Iniziato da TheBrock‎, 27-09-2019 12:04 PM
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    ThorSon
    27-09-2019, 02:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Pareri su nuovo programma

    Iniziato da carnera‎, 23-09-2019 03:36 PM
    2 Pagine •
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    Allegati: 1
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    carnera
    27-09-2019, 08:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Pareri allenamento

    Iniziato da AstroMike‎, 07-09-2019 07:22 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,636
    Romulano
    11-09-2019, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consiglio su scheda per massa

    Iniziato da TonyF‎, 07-09-2019 06:02 PM
    allenamento, massa, scheda Allegati: 1
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,387
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    07-09-2019, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Consiglio scheda multifrequenza

    Iniziato da stracchino‎, 19-08-2019 11:02 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 24
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    superpier
    03-09-2019, 10:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Iniziare palestra

    Iniziato da Kap‎, 29-08-2019 03:39 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,172
    MrDoc
    30-08-2019, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Bomba Allenamento MULTI - MrDoc prescrive

    Iniziato da Luix87‎, 29-08-2019 11:51 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 4,432
    DadoL
    30-08-2019, 12:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso ciao.come integro i piegamenti sulle braccia nella mia scheda?grazie mille

    Iniziato da gabryori‎, 24-08-2019 09:44 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,653
    SeNsHi
    27-08-2019, 10:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso ciao potreste darmi qualche consiglio riguardante la mia scheda. grazie

    Iniziato da gabryori‎, 26-08-2019 10:07 PM
    allenamento, allenamento a casa, massa, programmazione, scheda
    • Risposte: 6
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    gabryori
    27-08-2019, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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