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Discussioni da 2876 a 2900 di 11884

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,484
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 22,989
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Ho rivisto la mia scheda! (massa)

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 07-05-2013 04:27 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,377
    LORE RUGBY
    07-05-2013, 06:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Pazza idea: Dog's crapp modificato.

    Iniziato da stefanopunk‎, 06-05-2013 03:07 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,523
    stefanopunk
    07-05-2013, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Scheda d'allenamento tutto con le negative

    Iniziato da GinoTabs‎, 07-05-2013 03:51 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,991
    Go Hard
    07-05-2013, 04:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. ABCAB massa, Che ne pensate?

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 05-05-2013 08:36 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,567
    LORE RUGBY
    07-05-2013, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. massa muscoli in fumo?

    Iniziato da nik2468‎, 06-05-2013 11:14 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,467
    Wildcat
    07-05-2013, 11:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Facciamo definizione?

    Iniziato da Wildcat‎, 06-05-2013 12:47 AM
    • Risposte: 12
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    Del856
    06-05-2013, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda allenamento 3 volte settimana

    Iniziato da Mac89‎, 27-03-2013 03:17 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 10,998
    Mac89
    06-05-2013, 04:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Esercizi per chi da un anno non ottiene risultati

    Iniziato da rocky4got10‎, 06-05-2013 04:50 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,099
    rocky4got10
    06-05-2013, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso rapporto tra avambracci-braccia???

    Iniziato da mattia.88‎, 22-05-2008 07:00 PM
    • Risposte: 20
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    Perverse87
    06-05-2013, 04:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. come allenare questa zona???

    Iniziato da perditempo‎, 06-05-2013 12:49 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,055
    fifty
    06-05-2013, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. allenamento , con problema di schiena

    Iniziato da andreaggp‎, 05-05-2013 12:09 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,487
    fifty
    05-05-2013, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Multifrequenza A-B-A1-B1

    Iniziato da Giammy‎, 28-04-2013 02:23 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,550
    LORE RUGBY
    05-05-2013, 07:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Scheda per aumento volume

    Iniziato da metal86‎, 04-05-2013 07:22 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,245
    metal86
    05-05-2013, 06:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. L'acido lattico lo devo sentire per forza qualche giorno dopo essermi allenato?

    Iniziato da licketysplit1‎, 04-05-2013 02:26 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,405
    Anto Bush
    04-05-2013, 09:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Metodiche generali per l'allenamento

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 03-04-2013 03:45 PM
    • Risposte: 23
    • Visite: 4,303
    LORE RUGBY
    03-05-2013, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Nuova scheda

    Iniziato da Simonnnn‎, 30-04-2013 12:04 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,091
    nik2
    03-05-2013, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. 6 settimane scheda massa pareri?

    Iniziato da nik2468‎, 03-05-2013 08:26 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,146
    muscle94
    03-05-2013, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda massa pareri :)

    Iniziato da Solidier‎, 03-05-2013 06:40 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 955
    Solidier
    03-05-2013, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda allenamento :)

    Iniziato da Eric95‎, 03-05-2013 03:09 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,122
    bbhomepage
    03-05-2013, 03:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Cambio scheda massa

    Iniziato da Zagna‎, 02-05-2013 09:38 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 952
    Shawn Ray
    03-05-2013, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Allenamento

    Iniziato da albygigi87‎, 01-05-2013 02:27 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,652
    Shawn Ray
    03-05-2013, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Messaggio Allenarsi con obiettivo la MASSIMA definizione

    Iniziato da DefinitionV‎, 28-04-2013 11:40 AM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,696
    domenico94
    02-05-2013, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. allenamento donna

    Iniziato da debbina‎, 29-04-2013 10:50 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,269
    Wildcat
    02-05-2013, 09:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. 100% WorkOut

    Iniziato da Blasfyx‎, 06-04-2013 11:07 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,824
    Blasfyx
    01-05-2013, 06:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Perplesso nuova scheda + programmazione allenamenti

    Iniziato da naitsaB‎, 25-04-2013 06:39 PM
    Allegati: 7
    • Risposte: 35
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    Wildcat
    01-05-2013, 11:16 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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