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Discussioni da 2851 a 2875 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,739
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Perplesso Scheda per Risultati

    Iniziato da Hockeyply11‎, 09-05-2013 01:54 PM
    • Risposte: 9
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    nik2
    11-05-2013, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. consigli per scheda "definizione"

    Iniziato da matteorox‎, 10-05-2013 03:04 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,322
    matteorox
    10-05-2013, 11:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Quanto tempo di recupero tra le serie in allenamento massa?

    Iniziato da jikof‎, 10-05-2013 10:36 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,756
    aemme
    10-05-2013, 09:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Non so fare la scheda di allenamento

    Iniziato da jikof‎, 07-05-2013 04:29 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,606
    jikof
    10-05-2013, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Braccio destro più grosso del sinistro

    Iniziato da jikof‎, 10-05-2013 11:07 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 4,137
    Shawn Ray
    10-05-2013, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Bomba Pareri scheda ipertrofia ABCDE

    Iniziato da Devid‎, 06-05-2013 04:00 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,855
    Devid
    10-05-2013, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso Sto esagerando?

    Iniziato da ninoderua‎, 09-05-2013 10:30 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,719
    ninoderua
    10-05-2013, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Occhiolino Esercizi fullbody da fare in palestra

    Iniziato da Vlad16‎, 09-05-2013 06:16 PM
    • Risposte: 2
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    Vlad16
    09-05-2013, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Progessione Trazioni?

    Iniziato da Fraccle‎, 05-05-2013 08:28 PM
    • Risposte: 2
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    Perdij
    09-05-2013, 04:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Aerobica e BB

    Iniziato da AI3‎, 08-05-2013 01:09 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,412
    nik2
    09-05-2013, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Molto dubbioso Consigli per ripresa veloce Allenamento e piena forma..

    Iniziato da Nazario88‎, 05-05-2013 08:10 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,585
    circle69
    09-05-2013, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Come faccio a capire quante serie devo fare?

    Iniziato da licketysplit1‎, 04-05-2013 06:49 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,035
    licketysplit1
    09-05-2013, 12:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Prima scheda, consigli

    Iniziato da dorsoduro‎, 07-05-2013 09:12 PM
    • Risposte: 3
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    dorsoduro
    08-05-2013, 10:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Definizione e cardio post pesi

    Iniziato da demonxfire‎, 03-05-2013 05:43 PM
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    • Visite: 9,117
    Shawn Ray
    08-05-2013, 09:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Felice ripetizioni.

    Iniziato da gdesanto‎, 07-05-2013 10:32 PM
    • Risposte: 2
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    aemme
    08-05-2013, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. aumentare massa

    Iniziato da giuseppe.‎, 07-05-2013 07:27 PM
    • Risposte: 2
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    FrancescoB
    07-05-2013, 09:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Nuova scheda forza

    Iniziato da Arte1‎, 07-05-2013 01:26 PM
    • Risposte: 2
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    Arte1
    07-05-2013, 07:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Ho rivisto la mia scheda! (massa)

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 07-05-2013 04:27 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,446
    LORE RUGBY
    07-05-2013, 06:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Pazza idea: Dog's crapp modificato.

    Iniziato da stefanopunk‎, 06-05-2013 03:07 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,609
    stefanopunk
    07-05-2013, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scheda d'allenamento tutto con le negative

    Iniziato da GinoTabs‎, 07-05-2013 03:51 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,069
    Go Hard
    07-05-2013, 04:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. ABCAB massa, Che ne pensate?

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 05-05-2013 08:36 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,622
    LORE RUGBY
    07-05-2013, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. massa muscoli in fumo?

    Iniziato da nik2468‎, 06-05-2013 11:14 PM
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    Wildcat
    07-05-2013, 11:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Facciamo definizione?

    Iniziato da Wildcat‎, 06-05-2013 12:47 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,762
    Del856
    06-05-2013, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda allenamento 3 volte settimana

    Iniziato da Mac89‎, 27-03-2013 03:17 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 11,091
    Mac89
    06-05-2013, 04:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Esercizi per chi da un anno non ottiene risultati

    Iniziato da rocky4got10‎, 06-05-2013 04:50 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,172
    rocky4got10
    06-05-2013, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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