1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    02-01-2024, 08:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 12:26 PM
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    29-01-2013, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 09:00 PM
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    29-12-2006, 12:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. La Dieta

    Iniziato da ironman748‎, 19-03-2006 01:43 PM
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    21-03-2006, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Pettorali

    Iniziato da Mauro_BG‎, 20-03-2006 11:45 PM
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    20-03-2006, 11:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. secondo voi devo aggiungere i grassi?

    Iniziato da KEN SHAMROCK‎, 20-03-2006 03:57 PM
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    20-03-2006, 11:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. acqua durante i pasti

    Iniziato da konkoji‎, 20-03-2006 04:33 PM
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    20-03-2006, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Latte

    Iniziato da Mauro_BG‎, 19-03-2006 02:08 PM
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    19-03-2006, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Felice Stesse Kg/cal per ogni giorno?

    Iniziato da Spank76‎, 18-03-2006 11:00 AM
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    19-03-2006, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. mia dieta LOW CARB...commenti!

    Iniziato da dudemon77‎, 19-03-2006 02:41 AM
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    19-03-2006, 05:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Dieta di definizione:rischio smagliature?

    Iniziato da Spyr‎, 19-03-2006 03:29 AM
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    19-03-2006, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Spuntini & Cibo pre/post-wo

    Iniziato da Spyr‎, 18-03-2006 12:36 AM
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    19-03-2006, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. macronutrienti pre/post wo

    Iniziato da Spyr‎, 19-03-2006 03:47 AM
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    19-03-2006, 11:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. alimentazione massa

    Iniziato da mrbronx‎, 14-03-2006 11:43 PM
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    19-03-2006, 09:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Big bang proteico

    Iniziato da 3423rfewrf‎, 17-03-2006 04:33 PM
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    18-03-2006, 10:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. creatinfosfochinasi

    Iniziato da mansuy‎, 06-03-2006 03:44 PM
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    18-03-2006, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. La mia dieta(consigli)

    Iniziato da hollms‎, 17-03-2006 02:29 PM
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    18-03-2006, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. peso frutta secca

    Iniziato da DARIOT‎, 17-03-2006 11:49 AM
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    17-03-2006, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. uova

    Iniziato da Mauro_BG‎, 14-03-2006 06:20 PM
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    17-03-2006, 10:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Alimentazione...puo' bastare???

    Iniziato da Ema85‎, 17-03-2006 12:10 PM
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    17-03-2006, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. prewo!

    Iniziato da velasquez‎, 17-03-2006 10:55 AM
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    17-03-2006, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Spostato: parere proteine

    Iniziato da DARIOT‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  20. carne in scatola.

    Iniziato da gibry‎, 14-03-2006 06:50 PM
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    16-03-2006, 11:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Mia dieta definitiva

    Iniziato da Tupac_Shakur‎, 15-03-2006 10:13 PM
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    16-03-2006, 11:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Dieta per massa

    Iniziato da Kire‎, 15-03-2006 06:34 PM
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    16-03-2006, 10:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. cosa ne dite::::dieta massa

    Iniziato da nich‎, 15-03-2006 10:57 PM
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    16-03-2006, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. carboidrati

    Iniziato da ironman748‎, 13-03-2006 09:24 PM
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    16-03-2006, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Molto dubbioso Bianchi d'uovo in freezer

    Iniziato da marcaccio‎, 15-03-2006 11:11 PM
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    16-03-2006, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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