1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    04-05-2026, 11:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. evitare il calo di zuccheri

    Iniziato da speedcore‎, 09-03-2009 02:10 PM
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    09-03-2009, 11:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. domanda importante

    Iniziato da raf28‎, 07-03-2009 09:58 AM
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    09-03-2009, 08:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Cena........

    Iniziato da Gigi92gigi‎, 07-03-2009 10:36 PM
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    09-03-2009, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Molto dubbioso Consiglio su modifiche lean bulking, no kg in vista!

    Iniziato da carnera‎, 06-03-2009 10:44 AM
    bulking, carnera, dieta, massa
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    09-03-2009, 09:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. eliminare grasso addome!!!aiutatemi please

    Iniziato da insertcoin87‎, 07-03-2009 02:51 PM
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    09-03-2009, 07:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Dopo aver perso massa magra..mal di schiena

    Iniziato da gargyu‎, 07-03-2009 02:23 PM
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    07-03-2009, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. First time ever in Metabolica

    Iniziato da marcoevfurn‎, 01-03-2009 02:33 PM
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    06-03-2009, 10:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. consigli per la mia alimentazione

    Iniziato da david92‎, 06-03-2009 09:38 PM
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    06-03-2009, 09:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Occhiolino Sono nuovo....mi date una mano/consiglio?

    Iniziato da babas17‎, 26-02-2009 03:42 PM
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    06-03-2009, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Eeeeccoci qui, comincia la corsa nel deserto.

    Iniziato da Nebo‎, 05-03-2009 01:19 PM
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    06-03-2009, 12:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. cucina cinese

    Iniziato da maxkb‎, 26-12-2005 08:32 PM
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    06-03-2009, 07:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Qualche consiglio per la dieta

    Iniziato da speedcore‎, 03-03-2009 10:31 PM
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    05-03-2009, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Molto dubbioso Qualche consiglio per il mio piano alimentare

    Iniziato da hk4life‎, 04-03-2009 09:27 PM
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    05-03-2009, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Quale è il momento giusto???

    Iniziato da ciarmis‎, 02-03-2009 09:54 PM
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    04-03-2009, 10:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Pareri Alimentazione

    Iniziato da daddu90‎, 03-02-2009 04:52 PM
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    04-03-2009, 01:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Aiuto alimentazione + indicata

    Iniziato da Dany_g‎, 03-03-2009 11:34 PM
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    03-03-2009, 11:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Assumo la giusta dose di proteine?

    Iniziato da Fristy‎, 03-03-2009 09:10 PM
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    03-03-2009, 09:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Spuntino economico..

    Iniziato da jonny@NY‎, 03-03-2009 05:17 PM
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    03-03-2009, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Può andar bene?

    Iniziato da Manzinator‎, 01-03-2009 07:13 PM
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    02-03-2009, 06:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. La mia dieta per ingrassare 1po..

    Iniziato da Simrulez‎, 23-02-2009 04:05 PM
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    27-02-2009, 10:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Dimagrire sulle cosce (2)

    Iniziato da France.49‎, 26-02-2009 08:45 PM
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    26-02-2009, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. 0.5kg di pane al giorno...stitichezza?

    Iniziato da abacus‎, 24-02-2009 09:33 PM
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    26-02-2009, 10:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Sorpreso Dimagrire sulle cosce

    Iniziato da France.49‎, 26-02-2009 01:55 PM
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    26-02-2009, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. maaagariii...

    Iniziato da Fenix‎, 24-02-2009 01:48 PM
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    26-02-2009, 12:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Colazione pre allenamento

    Iniziato da Mauro_BG‎, 19-02-2009 09:40 PM
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    26-02-2009, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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