1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    02-01-2024, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Dieta per dimagrire

    Iniziato da Mikyno‎, 18-08-2011 03:29 PM
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    30-08-2011, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Dieta per aumento di massa

    Iniziato da fracaste94‎, 28-08-2011 04:22 PM
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    30-08-2011, 08:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. dieta per massa è ok ??

    Iniziato da skintek‎, 28-08-2011 12:32 PM
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    29-08-2011, 08:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Bf e definizione

    Iniziato da giacomov86‎, 23-08-2011 06:49 PM
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    29-08-2011, 02:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Fianchi larghi e vita stretta.. e allenamento.

    Iniziato da Trunks86‎, 26-08-2011 01:18 PM
    allenamento, fianchi, larghi, stretta, vita
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    29-08-2011, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. dubbi alimentazione per massa

    Iniziato da foxtrot78‎, 23-08-2011 12:43 AM
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    28-08-2011, 11:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Fabbisogno energetico

    Iniziato da fracaste94‎, 27-08-2011 02:37 PM
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    28-08-2011, 12:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Obbiettivo sotto al 12% di massa grassa

    Iniziato da Jacopob‎, 28-08-2011 09:53 AM
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    28-08-2011, 09:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. dimagrimento e palestra

    Iniziato da tarabas1985‎, 28-08-2011 12:31 AM
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    28-08-2011, 12:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Mia dieta attuale, aiutatemi a capire se sto facendo bene!

    Iniziato da AlexH‎, 24-08-2011 11:58 PM
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    27-08-2011, 07:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Alimentazione per aumento di massa

    Iniziato da simone6993‎, 27-08-2011 04:06 PM
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    27-08-2011, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio
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    25-08-2011, 08:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Consiglio dieta

    Iniziato da ramadeda‎, 24-08-2011 11:49 AM
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    24-08-2011, 04:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Ragazzi aiutatemi non riesco a definirmi..!!!!

    Iniziato da Luca Passerini‎, 17-08-2011 12:05 AM
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    22-08-2011, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Alimentazione di Massa (Settembre - Marzo)

    Iniziato da musicenferno‎, 22-08-2011 09:18 AM
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    22-08-2011, 04:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Pezzatura nel database degli alimenti

    Iniziato da danloppa‎, 20-08-2011 12:39 PM
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    20-08-2011, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio
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    19-08-2011, 08:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Consigli Pareri Idee!

    Iniziato da Matteo Cerio‎, 11-08-2011 11:13 PM
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    17-08-2011, 06:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Mi presento!!! nuovo del sito con aggiunta foto

    Iniziato da uel80‎, 25-07-2011 01:05 AM
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    17-08-2011, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Irriverente Come e quando assumere la creatina ?

    Iniziato da Matteo Lazzaro‎, 30-04-2011 12:06 AM
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    16-08-2011, 07:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Dieta definizione "faidame"

    Iniziato da burton_snow‎, 13-08-2011 08:07 PM
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    15-08-2011, 07:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Adipe in esubero, qualche dritta?

    Iniziato da emmeerre‎, 15-08-2011 12:34 PM
    addominale, adipe, asciugare, consigli
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    15-08-2011, 02:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. dubbi dieta metabolica massa

    Iniziato da elmander‎, 13-08-2011 10:37 PM
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    14-08-2011, 05:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. pranzo: fonti di carbo basso IG sostitutive

    Iniziato da Schumpeter‎, 14-08-2011 11:53 AM
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    14-08-2011, 09:08 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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