1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    02-01-2024, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Inizio attività

    Iniziato da melo88‎, 23-11-2011 08:12 AM
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    24-11-2011, 07:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Aiuto

    Iniziato da Seedorf‎, 23-11-2011 03:38 PM
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    23-11-2011, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Dieta proteica e urinare troppo spesso?

    Iniziato da W.Simon‎, 21-11-2011 08:54 AM
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    22-11-2011, 08:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Dieta ingrassante da abbinare all'allenamento

    Iniziato da TheClAuDe‎, 22-11-2011 02:20 PM
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    22-11-2011, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Ciao Ragazzi

    Iniziato da PM_80‎, 18-11-2011 02:45 PM
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    22-11-2011, 01:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Dieta massa da migliorare

    Iniziato da Zebios‎, 21-11-2011 05:23 PM
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    21-11-2011, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. non riesco a mettere massa

    Iniziato da SuperMax93‎, 12-11-2011 09:00 PM
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    16-11-2011, 10:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Furioso massa massa

    Iniziato da christiantorre‎, 16-11-2011 06:28 PM
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    16-11-2011, 06:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Proteine della Soia

    Iniziato da fabry2811‎, 16-11-2011 02:30 PM
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    16-11-2011, 02:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Spostato: Ricette gustose per frullati proteici

    Iniziato da azteco_x‎, 16-11-2011 12:45 PM
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  11. guadagno di 15 kg e 3% di massa grassa in 3 mesi...

    Iniziato da agoang‎, 14-11-2011 10:58 AM
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    16-11-2011, 10:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Alimentazione seria per massimizzare i risultati

    Iniziato da Simo744‎, 13-11-2011 05:20 PM
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    13-11-2011, 05:20 PM Vai all'ultimo messaggio
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    12-11-2011, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Va bene questa dieta?

    Iniziato da STORM355‎, 11-11-2011 11:21 PM
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    11-11-2011, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. HELP - migliorare alimentazione

    Iniziato da lukemon‎, 10-11-2011 06:56 PM
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    10-11-2011, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. parere dieta

    Iniziato da overBB‎, 10-11-2011 11:41 AM
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    10-11-2011, 11:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Ciao Ragazzi: Sono nuovo DIETA PER MASSA

    Iniziato da FDG92‎, 09-11-2011 09:50 PM
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    09-11-2011, 09:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Conviene?

    Iniziato da Ssl1900‎, 09-11-2011 09:29 PM
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    09-11-2011, 09:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. dieta per me

    Iniziato da Bossolino‎, 09-11-2011 06:10 PM
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    09-11-2011, 07:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Aiuto alimentazione

    Iniziato da YaKuZa‎, 09-11-2011 06:59 PM
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    09-11-2011, 06:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Molto dubbioso 3000 kcal, 50/20/30, troppe proteine??

    Iniziato da Joker87‎, 21-08-2011 03:52 PM
    dieta, massa, proteine
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    09-11-2011, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Molto dubbioso mi date una mano a creare una dieta?

    Iniziato da Jakeddu Razer‎, 06-11-2011 12:24 PM
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    07-11-2011, 09:41 PM Vai all'ultimo messaggio
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    07-11-2011, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Spuntino burro d'arachidi

    Iniziato da musicenferno‎, 02-11-2011 02:33 PM
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    07-11-2011, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. sensibilità insulinica

    Iniziato da peach black‎, 06-11-2011 03:15 PM
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    07-11-2011, 09:25 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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