1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    04-05-2026, 11:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Postumi da sgarro

    Iniziato da MIRMO86‎, 05-08-2012 10:50 PM
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    05-08-2012, 10:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Felice Ultima fase trasformazione, la più dura :( Con Foto

    Iniziato da wurstel‎, 06-07-2012 05:48 PM
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    05-08-2012, 10:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. informazioni

    Iniziato da simone2402‎, 02-08-2012 03:28 PM
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    05-08-2012, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio
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    03-08-2012, 06:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Felice dieta per definizione help!!

    Iniziato da superfabi09‎, 02-08-2012 10:39 AM
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    02-08-2012, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio
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    01-08-2012, 11:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Un aiutino con l'alimentazione per definizione

    Iniziato da Maconzo‎, 31-07-2012 03:04 PM
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    01-08-2012, 10:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. L'ultimo lembo malefico di pelle :D

    Iniziato da MIRMO86‎, 31-07-2012 07:26 PM
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    31-07-2012, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Calcoli per quantità dei nutrienti: sono corretti?

    Iniziato da Luk3‎, 27-07-2012 01:48 PM
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    30-07-2012, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Preparazione palestra

    Iniziato da MarcoITA‎, 29-07-2012 02:13 AM
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    29-07-2012, 11:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Dieta massa può andare?

    Iniziato da fosco86‎, 28-07-2012 06:09 PM
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    29-07-2012, 09:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. dieta massa: correzioni?

    Iniziato da jonh adam‎, 27-07-2012 12:55 PM
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    27-07-2012, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. La pancetta non va via....

    Iniziato da Pepe‎, 19-06-2012 08:55 PM
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    27-07-2012, 04:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Un post come tanti, dieta per massa

    Iniziato da Muggi‎, 06-06-2012 06:33 PM
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    27-07-2012, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Colazione latte e albumi?

    Iniziato da rinkia‎, 27-07-2012 11:02 AM
    albumi, colazione, latte, uova
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    27-07-2012, 11:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Vostro parere dieta ed analisi

    Iniziato da danialtro‎, 26-07-2012 10:19 PM
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    26-07-2012, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Guadagno grasso e perdita muscolare

    Iniziato da Damiano91‎, 26-07-2012 01:40 PM
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    26-07-2012, 01:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. ancora inesperto in materia di massa

    Iniziato da mariosubb‎, 24-07-2012 09:41 PM
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    25-07-2012, 12:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Perplesso Aumento Massa

    Iniziato da Pake‎, 23-07-2012 03:11 AM
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    25-07-2012, 12:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Occhiolino Consigli dieta

    Iniziato da Jo93‎, 22-07-2012 07:01 PM
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    23-07-2012, 11:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Colazione prima di allenarsi

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 27-04-2012 08:31 PM
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    23-07-2012, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Grasso su addome e petto

    Iniziato da odlo89‎, 27-04-2010 10:59 PM
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    23-07-2012, 01:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. 4 Mesi di dieta e risultati insoddisfacenti 176cm x 73Kg --> 69Kg

    Iniziato da lipidiman‎, 10-07-2012 10:28 PM
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  22. Consigli per aumentare massa

    Iniziato da Askeladd‎, 22-07-2012 10:11 AM
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    22-07-2012, 10:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Molto dubbioso Dimagrimento, Aerobico o Anaerobico?

    Iniziato da Unbeee!!!‎, 20-07-2012 11:49 PM
    aerobico o anaerobico, dimagrimento
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    21-07-2012, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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