1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    02-01-2024, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. ecco la mia dieta

    Iniziato da pippoduk‎, 17-03-2013 06:19 PM
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    19-03-2013, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. dubbi alimentazione?

    Iniziato da lucalfa90‎, 19-03-2013 12:12 AM
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    19-03-2013, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. eliminare questo tipo di pancia! (FOTO)

    Iniziato da Kira182‎, 18-03-2013 03:44 PM
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    18-03-2013, 11:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Perplesso definizione con orari sballati

    Iniziato da lasa78‎, 17-03-2013 02:54 PM
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    18-03-2013, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Bomba Diminuzione BF e aumento massa magra

    Iniziato da anonimo90‎, 18-03-2013 03:45 PM
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    18-03-2013, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Dieta massa da 2300 kcal

    Iniziato da Thom1994‎, 17-03-2013 11:34 AM
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    17-03-2013, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. consigli

    Iniziato da Damiano12‎, 17-03-2013 03:58 PM
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    17-03-2013, 03:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Un gioco: questa è la mia dieta. Ditemi se vi va

    Iniziato da Wildcat‎, 14-03-2013 10:34 AM
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    17-03-2013, 03:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. E' giusta ? Grazie

    Iniziato da FalcD60‎, 08-03-2013 08:39 PM
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    17-03-2013, 01:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Motivazioni per un ragazzo :)

    Iniziato da Thom1994‎, 16-03-2013 05:50 PM
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    17-03-2013, 01:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Coefficiente per fabbisogno calorico

    Iniziato da carpista91‎, 15-03-2013 01:21 PM
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    15-03-2013, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Messaggio Parere su dieta particolareggiata

    Iniziato da dikle75‎, 12-03-2013 04:34 PM
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    15-03-2013, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Dieta... da zero proprio

    Iniziato da gionny85‎, 15-03-2013 12:16 AM
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    15-03-2013, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Dieta massa..........maledetti orari.......!

    Iniziato da marianobb‎, 14-03-2013 09:50 AM
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    14-03-2013, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Parere generale dieta e impatto sgarri del weekend

    Iniziato da Cavalorn‎, 10-03-2013 01:50 AM
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    14-03-2013, 09:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Messaggio Dieta per aumentare massa muscolare (Ectomorfo)

    Iniziato da Mastermind‎, 14-03-2013 04:04 PM
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    14-03-2013, 06:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Molto dubbioso Mesociclo di forza e fabbisogno calorico

    Iniziato da Devid‎, 13-03-2013 03:37 PM
    allenamento, dieta, forza
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  18. Dubbi preparazione nuova scheda

    Iniziato da Kikkiti‎, 12-03-2013 07:46 PM
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    14-03-2013, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. programma di allenamento propostoni! Pareri?

    Iniziato da Alepan76‎, 14-03-2013 11:47 AM
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    14-03-2013, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Dieta per ingrassare!!!

    Iniziato da Nasio91‎, 14-03-2013 12:41 PM
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    14-03-2013, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Dieta giorni off massa!!!

    Iniziato da marianobb‎, 13-03-2013 01:39 PM
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    14-03-2013, 09:52 AM Vai all'ultimo messaggio
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    13-03-2013, 09:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Molto dubbioso grazie a voi.. la mia dieta. Aspetto i vostri parerii.

    Iniziato da sciany‎, 09-02-2013 09:24 PM
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    13-03-2013, 05:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. dieta per la compagna..suggerimenti

    Iniziato da mirko82‎, 13-03-2013 12:45 AM
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    13-03-2013, 12:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Dieta

    Iniziato da rosariodr‎, 12-03-2013 09:59 PM
    budybulding alinentazione
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    12-03-2013, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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