1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    04-05-2026, 11:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Dieta

    Iniziato da Highlander9‎, 19-03-2013 09:25 PM
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    22-03-2013, 11:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Perplesso consigli alimentari per un novellino

    Iniziato da Alessio Lin‎, 22-03-2013 02:51 AM
    dieta, post wo, princiante
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    22-03-2013, 04:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Partire dall'alimentazione

    Iniziato da MrMug‎, 21-03-2013 04:18 PM
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    21-03-2013, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Latte frutta e cereali

    Iniziato da Vlad16‎, 21-03-2013 06:02 PM
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    21-03-2013, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Perplesso Proteine whey (post allenamento) sospese!

    Iniziato da ale96‎, 15-03-2013 03:52 PM
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    21-03-2013, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. La mia dieta (da rivedere presumo :) )

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 20-03-2013 05:24 PM
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    20-03-2013, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Aiuto... Dieta massa muscolare

    Iniziato da Luch Morelli‎, 19-03-2013 06:47 PM
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    20-03-2013, 03:50 PM Vai all'ultimo messaggio
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    19-03-2013, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Colazione1+colazione2

    Iniziato da kokie_83‎, 18-03-2013 07:16 PM
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    19-03-2013, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. La bufala del kamut.. e io preferisco il farro!

    Iniziato da Wildcat‎, 19-03-2013 02:53 PM
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    19-03-2013, 08:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. tempo pasti-allenamento

    Iniziato da Damiano12‎, 19-03-2013 05:19 PM
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    19-03-2013, 08:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. domande sul tonno in scatola

    Iniziato da luxor79‎, 19-03-2013 12:42 PM
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    19-03-2013, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. ecco la mia dieta

    Iniziato da pippoduk‎, 17-03-2013 06:19 PM
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    19-03-2013, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. dubbi alimentazione?

    Iniziato da lucalfa90‎, 19-03-2013 12:12 AM
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    19-03-2013, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. eliminare questo tipo di pancia! (FOTO)

    Iniziato da Kira182‎, 18-03-2013 03:44 PM
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    18-03-2013, 11:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Perplesso definizione con orari sballati

    Iniziato da lasa78‎, 17-03-2013 02:54 PM
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    18-03-2013, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Bomba Diminuzione BF e aumento massa magra

    Iniziato da anonimo90‎, 18-03-2013 03:45 PM
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    18-03-2013, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Dieta massa da 2300 kcal

    Iniziato da Thom1994‎, 17-03-2013 11:34 AM
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    17-03-2013, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. consigli

    Iniziato da Damiano12‎, 17-03-2013 03:58 PM
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    17-03-2013, 03:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Un gioco: questa è la mia dieta. Ditemi se vi va

    Iniziato da Wildcat‎, 14-03-2013 10:34 AM
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    17-03-2013, 03:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. E' giusta ? Grazie

    Iniziato da FalcD60‎, 08-03-2013 08:39 PM
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    17-03-2013, 01:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Motivazioni per un ragazzo :)

    Iniziato da Thom1994‎, 16-03-2013 05:50 PM
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  22. Coefficiente per fabbisogno calorico

    Iniziato da carpista91‎, 15-03-2013 01:21 PM
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    15-03-2013, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Messaggio Parere su dieta particolareggiata

    Iniziato da dikle75‎, 12-03-2013 04:34 PM
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    15-03-2013, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Dieta... da zero proprio

    Iniziato da gionny85‎, 15-03-2013 12:16 AM
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    15-03-2013, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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