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Discussioni da 2451 a 2475 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Cambio..

    Iniziato da Fristy‎, 08-03-2009 03:00 PM
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    Yal
    09-03-2009, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. scheda dimagrimento (sovrappeso)

    Iniziato da sickboy‎, 09-03-2009 05:01 PM
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    sickboy
    09-03-2009, 08:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto Felice come recuperare dopo influenza

    Iniziato da Sfri91‎, 08-03-2009 10:31 PM
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    Garzante
    09-03-2009, 08:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. ma i polsi crescono?

    Iniziato da andyn‎, 04-03-2009 11:13 AM
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    Lupin
    08-03-2009, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. aggiornamento scheda

    Iniziato da Lupin‎, 22-02-2009 04:00 PM
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    Lupin
    02-03-2009, 09:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. inserimento box squat

    Iniziato da peach black‎, 25-02-2009 02:08 PM
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    peach black
    01-03-2009, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda massa esperimento

    Iniziato da Fristy‎, 18-02-2009 08:02 PM
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    master_mirko
    28-02-2009, 04:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Aiuto mobilità scapola

    Iniziato da bennylly_85‎, 24-02-2009 11:43 AM
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    bennylly_85
    26-02-2009, 11:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. L'INCREDIBILE TOPIC dell'allenamento

    Iniziato da Nebo‎, 18-02-2009 05:12 PM
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    nemoe343
    24-02-2009, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Il petto nono viene fuori!!!!!!!!!

    Iniziato da pyscosam87‎, 19-02-2009 11:08 PM
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    nemoe343
    24-02-2009, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Aiutooooooooo

    Iniziato da forward80‎, 17-02-2009 05:47 PM
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    forward80
    19-02-2009, 04:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Spostato: Consiglio Luogo Acquisto

    Iniziato da Gimmy88‎, 19-02-2009 01:41 PM
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  13. isometria + pesi si può fare?

    Iniziato da SuperTizio‎, 15-02-2009 05:46 PM
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    SuperTizio
    16-02-2009, 03:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. problema french

    Iniziato da stefinfuga‎, 14-02-2009 01:23 PM
    • Risposte: 6
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    Teonida
    15-02-2009, 12:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. scheda massa pura!

    Iniziato da marc8‎, 13-02-2009 08:51 PM
    • Risposte: 5
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    marc8
    14-02-2009, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Un consiglio Aumento massa

    Iniziato da CHICCO80‎, 13-02-2009 08:46 PM
    • Risposte: 2
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    Lupin
    13-02-2009, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Addominali

    Iniziato da CIAN‎, 13-02-2009 09:00 PM
    • Risposte: 1
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    fifty
    13-02-2009, 09:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda massa

    Iniziato da Fristy‎, 08-02-2009 08:15 PM
    • Risposte: 6
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    Start
    12-02-2009, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. nuoto+fitness

    Iniziato da alicetta88‎, 11-02-2009 11:08 PM
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    alicetta88
    11-02-2009, 11:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Accoppiare i muscoli

    Iniziato da fabbbio2006‎, 07-02-2009 02:21 PM
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    SeNsHi
    10-02-2009, 12:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Voglia di palestra..

    Iniziato da Fristy‎, 09-02-2009 01:57 PM
    • Risposte: 6
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    Fristy
    09-02-2009, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Aiuto per sviluppare la schiena: quali esercizi?

    Iniziato da ma_mary‎, 07-02-2009 12:05 PM
    • Risposte: 5
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    lento89
    09-02-2009, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. scheda massa 17 anni(cerco molti consigli)

    Iniziato da merlan8‎, 02-02-2009 07:35 PM
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    Fristy
    08-02-2009, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Furioso Serie strane panca piana

    Iniziato da Drugomanu‎, 07-02-2009 06:30 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,014
    nemoe343
    08-02-2009, 03:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Domanda sul 3RM 2RM 1RM

    Iniziato da homoforte‎, 06-02-2009 08:32 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,783
    Start
    08-02-2009, 02:45 AM Vai all'ultimo messaggio
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