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Discussioni da 2276 a 2300 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Come si dovrebbe procedere?

    Iniziato da 9code‎, 25-11-2009 01:44 PM
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    9code
    28-11-2009, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. scheda massa cerco aiuto

    Iniziato da gian‎, 25-11-2009 01:27 PM
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    Sturmas
    27-11-2009, 12:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. BCAA quante?

    Iniziato da Sly91‎, 26-11-2009 06:53 PM
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    fifty
    26-11-2009, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. salve a tutti...

    Iniziato da ossaemuscoli‎, 19-11-2009 11:18 AM
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    ossaemuscoli
    25-11-2009, 09:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Esercizio Squat!!!

    Iniziato da max5‎, 24-11-2009 02:26 PM
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    max5
    24-11-2009, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. quando fare il programma di forza?

    Iniziato da luca366‎, 18-11-2009 06:40 PM
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    nouser00
    20-11-2009, 07:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. panca piana può danneggiare le spalle ?

    Iniziato da luisigp‎, 10-11-2009 10:41 AM
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    luisigp
    20-11-2009, 11:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Infelice strappo , stiramento o contrazione !??

    Iniziato da alexem‎, 18-06-2009 07:05 PM
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    Ezekius
    19-11-2009, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Occhiolino Presentazione e aiuto scheda :)

    Iniziato da dariogayden‎, 17-11-2009 08:49 PM
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    Sturmas
    19-11-2009, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso pettorali diversi? se si come rimediare?

    Iniziato da jeremia‎, 14-11-2009 03:06 PM
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    Riccardo87
    17-11-2009, 11:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. problema fastidioso

    Iniziato da dark_fener‎, 17-11-2009 02:33 AM
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    dark_fener
    17-11-2009, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. giocatore di basket, prima volta in palestra

    Iniziato da matteomonta‎, 09-11-2009 11:01 PM
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    Lukeheath
    15-11-2009, 05:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. La mia scheda! aiutatemi a migliorarla!

    Iniziato da stefinfuga‎, 12-11-2009 02:54 PM
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    carnera
    15-11-2009, 04:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. che ne pensate di questa?

    Iniziato da nitro‎, 09-11-2009 06:59 PM
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    Ezekius
    11-11-2009, 07:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto dubbioso Gruppi muscolari, un consiglio per favore....!

    Iniziato da apolide‎, 12-09-2006 03:13 PM
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    nitro
    10-11-2009, 08:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Allenamento Giornaliero

    Iniziato da Vale85‎, 06-11-2009 09:05 PM
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    Vale85
    09-11-2009, 08:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. serie e ripetizioni. Quante per la massa?

    Iniziato da luca366‎, 01-11-2009 10:49 AM
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    Dargor
    05-11-2009, 11:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Alle prime armi! allenamento in casa CONSIGLI

    Iniziato da EnergyDj‎, 05-11-2009 12:04 AM
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    • Risposte: 15
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    Ezekius
    05-11-2009, 05:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Sorpreso come calcolare la BF & co.

    Iniziato da wal‎, 04-11-2009 10:01 AM
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    Ezekius
    05-11-2009, 05:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Addominali panca inclinata ad L inversa

    Iniziato da TheDuke‎, 04-11-2009 08:42 PM
    • Risposte: 0
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    TheDuke
    04-11-2009, 08:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Ciao a Tutti : Primo e Post e analisi scheda

    Iniziato da ScriccioloPot86‎, 02-11-2009 10:16 PM
    • Risposte: 4
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    Ezekius
    04-11-2009, 06:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. squat respiratorio e pullover respiratorio

    Iniziato da luca366‎, 01-11-2009 01:08 PM
    • Risposte: 4
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    luca366
    02-11-2009, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Stress training-alimentare

    Iniziato da m_nus85‎, 30-10-2009 01:00 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,400
    Ezekius
    31-10-2009, 06:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Come allenare gli addominali con la panca inclinata

    Iniziato da GuyFawkes‎, 28-10-2009 12:21 AM
    • Risposte: 5
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    Ezekius
    29-10-2009, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Trap bar deadlift

    Iniziato da m_nus85‎, 24-10-2009 06:28 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,315
    MaRcO-RoMaNo
    25-10-2009, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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