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Discussioni da 2176 a 2200 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    • Risposte: 57
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    • Risposte: 20
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Dubbio esecuzione push down ai cavi per i tricipiti

    Iniziato da Felide‎, 23-08-2008 01:28 PM
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    Wintel
    09-03-2010, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. mettere su massa...

    Iniziato da luk‎, 04-03-2010 10:53 PM
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    Wintel
    08-03-2010, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Lat-machine con presa in pronazione

    Iniziato da FreeStyloso‎, 07-03-2010 05:11 PM
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    fifty
    07-03-2010, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Lat pull down: forma

    Iniziato da Riccardo87‎, 31-10-2009 09:12 PM
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    Paoletto84
    07-03-2010, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Libro sul culturismo del 1973: aumento massa

    Iniziato da celtik813‎, 06-03-2010 11:08 AM
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    celtik813
    07-03-2010, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Massa...scheda, dieta...e vostri consigli!!

    Iniziato da gu3ro‎, 04-03-2010 01:10 PM
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    Wintel
    07-03-2010, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. aiuto addominali

    Iniziato da beppef12‎, 02-03-2010 02:13 AM
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    beppef12
    05-03-2010, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. un po' di massa non guasterebbe...

    Iniziato da runner71‎, 05-03-2010 11:50 AM
    • Risposte: 3
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    Wintel
    05-03-2010, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Attrezzi da comprare

    Iniziato da overclouds‎, 21-02-2010 01:49 AM
    • Risposte: 20
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    JillCooper
    03-03-2010, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. novizio

    Iniziato da awesome‎, 26-02-2010 10:30 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 40
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    Wintel
    02-03-2010, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Palestra seria a ROMA: consigli.

    Iniziato da ing.M‎, 01-03-2010 12:21 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,296
    ing.M
    02-03-2010, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Personal trainer fuffo???

    Iniziato da m47730‎, 01-03-2010 09:16 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,908
    Simrulez
    02-03-2010, 09:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Prima scheda massa "seria" (dopo programma fai-da-te)

    Iniziato da tiziano88‎, 26-02-2010 10:50 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,613
    Wintel
    27-02-2010, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Primi allenamenti, qualcosa non va?

    Iniziato da asel‎, 10-02-2010 12:13 AM
    • Risposte: 21
    • Visite: 4,846
    Wintel
    26-02-2010, 04:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Occhiolino Allenamento ragazza...confusione

    Iniziato da Alice‎, 25-02-2010 11:28 AM
    • Risposte: 23
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    Alice
    25-02-2010, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Spostato: solo soletto tra milano e varese

    Iniziato da nouser‎, 24-02-2010 03:14 PM
    •  
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  17. Addominali

    Iniziato da Psif‎, 23-02-2010 03:59 PM
    • Risposte: 8
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    MaRcO-RoMaNo
    24-02-2010, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Richiesta consigli

    Iniziato da Ronaldinho88‎, 23-02-2010 11:55 PM
    • Risposte: 11
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    gael89
    24-02-2010, 01:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Spostato: Aiuto!!!!!come iniziare???

    Iniziato da Giadalove‎, 23-02-2010 05:50 PM
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  20. informazioni sulle tipologie di allenamento..

    Iniziato da nouserde‎, 21-02-2010 07:13 PM
    • Risposte: 8
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    Wintel
    23-02-2010, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Extendet + Drop Set

    Iniziato da Eden1988‎, 21-02-2010 10:05 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,215
    menphisdaemon
    22-02-2010, 09:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Aumentare massa e definizione con allenamento a casa

    Iniziato da LOLLUS‎, 18-02-2010 05:06 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 7,950
    cardi92
    18-02-2010, 06:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Nuova scheda per forza

    Iniziato da lion246‎, 12-02-2010 11:45 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,723
    Sturmas
    17-02-2010, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Occhiolino Spero di non essere l'unica...

    Iniziato da GingerGirl‎, 17-02-2009 10:24 PM
    • Risposte: 77
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    °°sOmOja°°
    16-02-2010, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Libri

    Iniziato da GingerGirl‎, 16-02-2010 01:19 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,310
    gael89
    16-02-2010, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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