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Discussioni da 1951 a 1975 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. pose base bodybuilding

    Iniziato da SLY01‎, 19-10-2010 10:09 PM
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    SLY01
    19-10-2010, 10:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Forma, Massa ed età...

    Iniziato da nirvanafans‎, 19-10-2010 05:34 PM
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    nirvanafans
    19-10-2010, 05:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. voglio diventare più grosso

    Iniziato da pironman‎, 15-10-2010 11:42 AM
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    circle69
    19-10-2010, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Ultima scheda, accettasi pareri...

    Iniziato da lukirusso‎, 19-10-2010 11:15 AM
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    lukirusso
    19-10-2010, 11:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Aiuto nuovo allenamento!

    Iniziato da demomizer‎, 18-10-2010 05:23 PM
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    demomizer
    18-10-2010, 09:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Addominali programmazione

    Iniziato da tia_85‎, 16-10-2010 02:33 PM
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    tia_85
    17-10-2010, 10:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. dubbio fianchi larghi- stretti

    Iniziato da efren‎, 13-10-2010 06:43 PM
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    Tersite
    17-10-2010, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Allenarsi una volta a casa e una volta in palestra

    Iniziato da Fabry_78‎, 07-10-2010 10:13 PM
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    Fabry_78
    16-10-2010, 08:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Epoc

    Iniziato da SLY01‎, 14-10-2010 05:06 PM
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    SLY01
    15-10-2010, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Panca piana Vs. Spinte Vs. Dips

    Iniziato da Brian05‎, 12-10-2010 12:08 AM
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    Brian05
    14-10-2010, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. come aumentare pettorali

    Iniziato da SLY01‎, 14-10-2010 04:18 PM
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    TheIron
    14-10-2010, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Modifica scheda precedente

    Iniziato da leon251280‎, 28-08-2010 04:20 PM
    • Risposte: 6
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    djdo
    14-10-2010, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. scheda per aumentare larghezza delle spalle

    Iniziato da SLY01‎, 12-10-2010 03:29 PM
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    SLY01
    13-10-2010, 06:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. macchine palestra

    Iniziato da SLY01‎, 12-10-2010 04:03 PM
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    gerko
    13-10-2010, 12:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. consigli nuova scheda massa dopo metodo dr squat.

    Iniziato da runner71‎, 04-08-2010 12:16 PM
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    djdo
    12-10-2010, 05:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. scheda x massa cosa ne pensate? grazie

    Iniziato da anto%‎, 10-10-2010 12:12 PM
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    anto%
    11-10-2010, 10:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. scheda per palestra!

    Iniziato da giuse92‎, 05-10-2010 10:52 PM
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    Tersite
    08-10-2010, 10:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. nuova scheda istruttore, non mi piace propio, voglio cambiarla aiutatemi

    Iniziato da Ste868686‎, 27-09-2010 07:46 PM
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    Ste868686
    08-10-2010, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Dubbione!?

    Iniziato da Giggio_Pecs‎, 07-10-2010 05:52 PM
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    user_del87452
    08-10-2010, 09:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. allenarsi per tre giorni di fila è deleterio?

    Iniziato da vercinge torige‎, 06-10-2010 01:42 PM
    • Risposte: 8
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    djdo
    07-10-2010, 08:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Homegym Scheda massa

    Iniziato da Psif‎, 05-10-2010 03:29 PM
    • Risposte: 1
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    NastyChris
    05-10-2010, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Per fare forza in palestra si deve fare ripetizioni lente o veloci?

    Iniziato da tizzi85‎, 11-08-2010 02:05 PM
    • Risposte: 14
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    orudozac
    04-10-2010, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Aiuto scheda massa muscolare

    Iniziato da RedEvil1991‎, 03-10-2010 11:30 PM
    • Risposte: 1
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    gael89
    04-10-2010, 12:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. conciliare palestra e running

    Iniziato da m4sterx‎, 28-09-2010 11:20 PM
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    tattoos
    01-10-2010, 11:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Pareri sulla nuova scheda

    Iniziato da marik‎, 20-09-2010 10:48 PM
    • Risposte: 12
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    djdo
    01-10-2010, 09:07 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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