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Discussioni da 1951 a 1975 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. scheda per palestra!

    Iniziato da giuse92‎, 05-10-2010 11:52 PM
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    Tersite
    08-10-2010, 11:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. nuova scheda istruttore, non mi piace propio, voglio cambiarla aiutatemi

    Iniziato da Ste868686‎, 27-09-2010 08:46 PM
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    Ste868686
    08-10-2010, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Dubbione!?

    Iniziato da Giggio_Pecs‎, 07-10-2010 06:52 PM
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    user_del87452
    08-10-2010, 10:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. allenarsi per tre giorni di fila è deleterio?

    Iniziato da vercinge torige‎, 06-10-2010 02:42 PM
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    djdo
    07-10-2010, 09:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Homegym Scheda massa

    Iniziato da Psif‎, 05-10-2010 04:29 PM
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    NastyChris
    05-10-2010, 05:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Per fare forza in palestra si deve fare ripetizioni lente o veloci?

    Iniziato da tizzi85‎, 11-08-2010 03:05 PM
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    orudozac
    04-10-2010, 04:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Aiuto scheda massa muscolare

    Iniziato da RedEvil1991‎, 04-10-2010 12:30 AM
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    gael89
    04-10-2010, 01:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. conciliare palestra e running

    Iniziato da m4sterx‎, 29-09-2010 12:20 AM
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    tattoos
    01-10-2010, 12:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Pareri sulla nuova scheda

    Iniziato da marik‎, 20-09-2010 11:48 PM
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    djdo
    01-10-2010, 10:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Migliorare il workout del petto/spalle

    Iniziato da JillCooper‎, 29-09-2010 10:29 PM
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    djdo
    01-10-2010, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda Massa per Principiante

    Iniziato da Dreamcatcher‎, 30-09-2010 07:12 PM
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    Dreamcatcher
    30-09-2010, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Pareri sulla mia scheda

    Iniziato da Psif‎, 30-09-2010 02:15 PM
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    Psif
    30-09-2010, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. il mio petto

    Iniziato da Danielpro333‎, 29-09-2010 07:38 PM
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    stefanopunk
    29-09-2010, 08:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consiglio PreScheda Massa

    Iniziato da Psif‎, 25-09-2010 08:44 PM
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    Psif
    29-09-2010, 12:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Help Stacchi e Rematore

    Iniziato da Brian05‎, 18-09-2010 03:10 PM
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    Brian05
    27-09-2010, 10:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Riduzione grasso localizzato

    Iniziato da ecatonchiro‎, 27-09-2010 06:36 PM
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    ecatonchiro
    27-09-2010, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Pesi fatti in casa

    Iniziato da maxxon‎, 24-09-2010 10:46 PM
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    menphisdaemon
    25-09-2010, 07:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Pesi a 14 anni pericolo schiena?

    Iniziato da iDiego‎, 23-09-2010 06:58 PM
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    gerko
    23-09-2010, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. ho ricominciato e mi sono sgonfiato!!!!!!!!!!

    Iniziato da gipsypilot‎, 22-09-2010 10:06 AM
    calo, sovrallenamento, vacanza, volume. perdita
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    polracing
    23-09-2010, 09:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Pianificazione mese di ottobre Allenamento per a forza...AIUTOOOOO!

    Iniziato da D9THC‎, 19-09-2010 10:13 PM
    • Risposte: 11
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    djdo
    22-09-2010, 10:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. sollevo sempre meno

    Iniziato da fabbbio2006‎, 20-09-2010 07:37 PM
    • Risposte: 9
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    fabbbio2006
    22-09-2010, 01:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Scheda Massa

    Iniziato da Psif‎, 21-09-2010 03:01 PM
    • Risposte: 9
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    Psif
    21-09-2010, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Sorpreso ma perchè?? (dieta)

    Iniziato da iKeR‎, 21-09-2010 08:11 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,387
    iKeR
    21-09-2010, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. consigli sullo sviluppo del fisico

    Iniziato da albystyle93‎, 18-09-2010 11:37 PM
    • Risposte: 3
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    Ezekius
    21-09-2010, 09:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Allenamento Deltoidi

    Iniziato da Shacko91‎, 11-05-2010 04:56 PM
    • Risposte: 3
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    maxxon
    20-09-2010, 07:36 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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