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Discussioni da 1851 a 1875 di 5059

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    2 Pagine •
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. mi presento e chiedo un parere sulla massa =)

    Iniziato da paolog‎, 12-12-2010 02:11 PM
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    paolog
    12-12-2010, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. addominali classici

    Iniziato da lionet‎, 11-12-2010 09:40 AM
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    Dargor
    11-12-2010, 09:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Valutazione scheda massa

    Iniziato da bargillo‎, 08-12-2010 12:33 PM
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    bargillo
    09-12-2010, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Consigli abbinamento muscoli e alternativa ad esercizi

    Iniziato da teo_0‎, 09-12-2010 11:49 AM
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    proteina90
    09-12-2010, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Military o lento avanti

    Iniziato da Psif‎, 06-12-2010 02:30 PM
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    djdo
    09-12-2010, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso Sostituire CROCI con cosa ???????

    Iniziato da Painz‎, 08-12-2010 06:21 PM
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    gerko
    08-12-2010, 09:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Sorpreso Che ve ne pare ???

    Iniziato da Painz‎, 07-12-2010 11:31 AM
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    Painz
    08-12-2010, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Quante serie? Quante ripetizioni? Quali sono i tempi di recupero?

    Iniziato da enzo71‎, 15-09-2010 10:45 AM
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    djdo
    07-12-2010, 05:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Neofita cerca consigli :)

    Iniziato da Giu‎, 02-12-2010 06:03 PM
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    proteina90
    06-12-2010, 11:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. consiglio su panca e bilanciere

    Iniziato da Gigasto‎, 03-12-2010 10:34 PM
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    gerko
    04-12-2010, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. allenamento corpo libero

    Iniziato da vitt7‎, 01-12-2010 06:20 PM
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    Gnash
    04-12-2010, 08:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Problema

    Iniziato da MV2‎, 04-12-2010 08:10 AM
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    MV2
    04-12-2010, 11:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Felice => scheda migliorata <= pareri & consigli

    Iniziato da Painz‎, 30-11-2010 11:51 AM
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    Psif
    03-12-2010, 06:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Sistemi sconosciuti

    Iniziato da BIGMAX‎, 02-12-2010 09:22 PM
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    BIGMAX
    02-12-2010, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. possibile forza con iperlodosi NOstacco e squat ? :(

    Iniziato da 22or mc‎, 24-11-2010 06:58 PM
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    22or mc
    02-12-2010, 09:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. aiuto per allenamento

    Iniziato da davide15‎, 30-11-2010 05:31 PM
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    fifty
    02-12-2010, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consigli essenziali

    Iniziato da marco_92‎, 02-12-2010 03:59 PM
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    marco_92
    02-12-2010, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Aumentare ripetizioni nei piegamenti sulle braccia

    Iniziato da Gianluca844‎, 14-11-2010 11:44 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 12,158
    User_del85404
    30-11-2010, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda allenamento

    Iniziato da fabre‎, 30-11-2010 07:10 PM
    • Risposte: 0
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    fabre
    30-11-2010, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Problema esecuzione esercizi

    Iniziato da Bicipite87‎, 29-11-2010 07:45 PM
    • Risposte: 3
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    Gladiator
    30-11-2010, 05:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Sorpreso Domanda su periodo di massa

    Iniziato da Zeus‎, 26-11-2010 05:22 AM
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    Zeus
    30-11-2010, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. serie e ripetizioni

    Iniziato da hello.hello‎, 30-11-2010 07:25 AM
    • Risposte: 3
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    hello.hello
    30-11-2010, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. La CLASSIDRA

    Iniziato da Todisque‎, 28-11-2010 12:59 PM
    • Risposte: 9
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    Todisque
    28-11-2010, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda esercizi base

    Iniziato da mistersam‎, 26-11-2010 12:29 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 2
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    mistersam
    27-11-2010, 09:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Allenamento....per il PUGILATO!!!

    Iniziato da Todisque‎, 25-11-2010 11:27 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,528
    Todisque
    27-11-2010, 06:31 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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