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Discussioni da 1851 a 1875 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    2 Pagine •
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. neofita 15 enne scheda

    Iniziato da gio95‎, 16-12-2010 07:13 PM
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    gio95
    22-12-2010, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. scheda massa su 3 giorni

    Iniziato da legio90‎, 21-12-2010 11:20 AM
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    proteina90
    21-12-2010, 12:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. NuovA SchedA.... DatecI un'OcchiatA

    Iniziato da gladi‎, 26-05-2010 04:36 PM
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    gladi
    21-12-2010, 12:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. integrazione e allenamento ...istruzioni per l'uso...

    Iniziato da matia‎, 14-12-2010 11:37 PM
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    Ezekius
    20-12-2010, 09:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. ho IMPOSTATO bene la mia scheda per Massa? scheda impostata da me

    Iniziato da soulja‎, 18-12-2010 06:38 PM
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    proteina90
    19-12-2010, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. consigli scheda per massa

    Iniziato da alex_rossoblu‎, 10-12-2010 10:43 AM
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    gio95
    19-12-2010, 12:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Blocco psicologico Squat

    Iniziato da nirvanafans‎, 07-12-2010 01:49 PM
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    nirvanafans
    18-12-2010, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. cpareri su scheda massa

    Iniziato da salvatore83‎, 16-12-2010 02:32 PM
    Allegati: 1
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    vercinge torige
    17-12-2010, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. 1 Solo esercizio per gli addominali?

    Iniziato da iDiego‎, 11-12-2010 09:26 PM
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    vercinge torige
    17-12-2010, 11:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. consiglio, scheda massa + flessioni a casa, contrindicazioni?

    Iniziato da thenext‎, 13-12-2010 12:15 PM
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    proteina90
    17-12-2010, 11:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Felice bicipiti quante volte a settimana ?

    Iniziato da Painz‎, 11-12-2010 05:44 PM
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    Psif
    13-12-2010, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. mi presento e vi pongo un paio di dubbi sulla mia scheda e sull'alimentazione

    Iniziato da mihair8‎, 10-12-2010 09:08 AM
    • Risposte: 8
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    mihair8
    13-12-2010, 10:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso Stretching

    Iniziato da umbolone‎, 01-12-2010 03:03 PM
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    umbolone
    13-12-2010, 06:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Felice E' eccesivo come Allenamento ??

    Iniziato da Painz‎, 13-12-2010 10:55 AM
    • Risposte: 2
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    Painz
    13-12-2010, 12:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Felice Bicipiti questi esercizi vanno bene ?

    Iniziato da Painz‎, 12-12-2010 12:38 PM
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    Teonida
    13-12-2010, 01:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Felice E' corretto L'abbinamento ??

    Iniziato da Painz‎, 12-12-2010 06:52 PM
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    proteina90
    12-12-2010, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. mi presento e chiedo un parere sulla massa =)

    Iniziato da paolog‎, 12-12-2010 02:11 PM
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    paolog
    12-12-2010, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. addominali classici

    Iniziato da lionet‎, 11-12-2010 09:40 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,857
    Dargor
    11-12-2010, 09:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Valutazione scheda massa

    Iniziato da bargillo‎, 08-12-2010 12:33 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,207
    bargillo
    09-12-2010, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consigli abbinamento muscoli e alternativa ad esercizi

    Iniziato da teo_0‎, 09-12-2010 11:49 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,126
    proteina90
    09-12-2010, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Military o lento avanti

    Iniziato da Psif‎, 06-12-2010 02:30 PM
    • Risposte: 14
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    djdo
    09-12-2010, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Sostituire CROCI con cosa ???????

    Iniziato da Painz‎, 08-12-2010 06:21 PM
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    gerko
    08-12-2010, 09:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Sorpreso Che ve ne pare ???

    Iniziato da Painz‎, 07-12-2010 11:31 AM
    • Risposte: 12
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    Painz
    08-12-2010, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Quante serie? Quante ripetizioni? Quali sono i tempi di recupero?

    Iniziato da enzo71‎, 15-09-2010 10:45 AM
    3 Pagine •
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    djdo
    07-12-2010, 05:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Neofita cerca consigli :)

    Iniziato da Giu‎, 02-12-2010 06:03 PM
    • Risposte: 4
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    proteina90
    06-12-2010, 11:06 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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