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Discussioni da 1701 a 1725 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Provando a buttare giù una scheda.. correzioni/consigli?

    Iniziato da _Raiden_‎, 02-05-2011 09:05 AM
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    _Raiden_
    05-05-2011, 07:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Problema sviluppo del petto

    Iniziato da Bodystar‎, 03-05-2011 07:38 PM
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    Dargor
    05-05-2011, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Furioso Centimentri braccia

    Iniziato da mario777‎, 29-04-2011 09:03 PM
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    mario777
    04-05-2011, 08:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Cercasi definizione

    Iniziato da Fabio_88‎, 04-05-2011 03:36 PM
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    Fabio_88
    04-05-2011, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Palestra "fai da te"- consigli

    Iniziato da _Raiden_‎, 01-05-2011 10:25 AM
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    _Raiden_
    03-05-2011, 08:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. dolore post-stacco

    Iniziato da JillCooper‎, 02-05-2011 02:17 PM
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    TheIron
    02-05-2011, 04:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. multi frequenza o mono freqUenza DILEMMA ??

    Iniziato da soulja‎, 30-01-2011 10:51 PM
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    soulja
    29-04-2011, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Massa muscolare

    Iniziato da doriangray1985‎, 29-04-2011 05:25 PM
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    Ezekius
    29-04-2011, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. vorrei costruire il mio fisico mi aiutate??

    Iniziato da Angelo92‎, 27-04-2011 03:59 PM
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    Angelo92
    27-04-2011, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Elettrostimolatore (a causa di forzato riposo della spalla): funziona?

    Iniziato da mau7328‎, 26-04-2011 05:05 PM
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    mau7328
    26-04-2011, 05:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Dischi peso con buon rapporto dimensione/peso

    Iniziato da NightRider‎, 26-04-2011 12:28 PM
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    NightRider
    26-04-2011, 01:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. 10 mesi i pesi vanno bene o sono ancor indietro?

    Iniziato da marcomannino‎, 22-04-2011 06:13 PM
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    marcomannino
    23-04-2011, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Consigli su scheda 2 giorni a settimana

    Iniziato da Matteo.Paga‎, 18-03-2011 09:54 PM
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    Matteo.Paga
    22-04-2011, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. I pettorali bassi

    Iniziato da daviduzz‎, 20-04-2011 09:16 AM
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    steve reeves
    21-04-2011, 04:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Bilanciare body-building, corsa e alimentazione...help!

    Iniziato da Stewie.ita‎, 17-04-2011 02:07 PM
    • Risposte: 3
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    Stewie.ita
    18-04-2011, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Eccomi qui! anche io a chiedere lumi a chi ne sa (sicuramente!!) più di me! :-)

    Iniziato da alma‎, 17-04-2011 11:50 PM
    • Risposte: 2
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    alma
    18-04-2011, 12:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Figo Vademecum per auto-valutare le proprie esecuzioni di Squat, Panca e Stacco

    Iniziato da Leviatano89‎, 12-04-2011 12:20 PM
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    robespierre
    16-04-2011, 11:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Dubbi sulla palestra...

    Iniziato da Deuced‎, 03-04-2011 02:10 PM
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    Ezekius
    15-04-2011, 07:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Consiglio eliminare grasso in eccesso molto eccesso

    Iniziato da CiscoAV‎, 15-04-2011 05:13 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,396
    CiscoAV
    15-04-2011, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Ginecomastia

    Iniziato da Mike_88‎, 10-03-2011 04:32 PM
    • Risposte: 3
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    fra1121
    12-04-2011, 05:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Prima scheda di massa... critiche o consigli??

    Iniziato da m47730‎, 10-04-2011 02:51 PM
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    m47730
    10-04-2011, 02:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Felice MA CHE VIDEO èèè xD

    Iniziato da herc‎, 08-04-2011 12:52 PM
    • Risposte: 6
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    E88
    08-04-2011, 08:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Aiuto e consigli esercizi dastituire/aggiungere alla scheda!Gazie in anticipo!

    Iniziato da Gianluke‎, 07-04-2011 07:45 PM
    • Risposte: 0
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    Gianluke
    07-04-2011, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Affaticamento flessioni consigli

    Iniziato da WhiteStone‎, 23-03-2011 11:38 PM
    • Risposte: 10
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    WhiteStone
    07-04-2011, 12:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consiglio scheda allenamento in base a conformazione fisica (con foto)

    Iniziato da zosozeppelin‎, 06-04-2011 02:00 AM
    • Risposte: 0
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    zosozeppelin
    06-04-2011, 02:00 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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