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Discussioni da 1701 a 1725 di 5080

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. dolore post-stacco

    Iniziato da JillCooper‎, 02-05-2011 02:17 PM
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    TheIron
    02-05-2011, 04:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. multi frequenza o mono freqUenza DILEMMA ??

    Iniziato da soulja‎, 30-01-2011 10:51 PM
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    soulja
    29-04-2011, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Massa muscolare

    Iniziato da doriangray1985‎, 29-04-2011 05:25 PM
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    Ezekius
    29-04-2011, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. vorrei costruire il mio fisico mi aiutate??

    Iniziato da Angelo92‎, 27-04-2011 03:59 PM
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    Angelo92
    27-04-2011, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Elettrostimolatore (a causa di forzato riposo della spalla): funziona?

    Iniziato da mau7328‎, 26-04-2011 05:05 PM
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    mau7328
    26-04-2011, 05:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Dischi peso con buon rapporto dimensione/peso

    Iniziato da NightRider‎, 26-04-2011 12:28 PM
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    NightRider
    26-04-2011, 01:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. 10 mesi i pesi vanno bene o sono ancor indietro?

    Iniziato da marcomannino‎, 22-04-2011 06:13 PM
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    marcomannino
    23-04-2011, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consigli su scheda 2 giorni a settimana

    Iniziato da Matteo.Paga‎, 18-03-2011 09:54 PM
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    Matteo.Paga
    22-04-2011, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. I pettorali bassi

    Iniziato da daviduzz‎, 20-04-2011 09:16 AM
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    steve reeves
    21-04-2011, 04:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Bilanciare body-building, corsa e alimentazione...help!

    Iniziato da Stewie.ita‎, 17-04-2011 02:07 PM
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    Stewie.ita
    18-04-2011, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Eccomi qui! anche io a chiedere lumi a chi ne sa (sicuramente!!) più di me! :-)

    Iniziato da alma‎, 17-04-2011 11:50 PM
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    alma
    18-04-2011, 12:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Figo Vademecum per auto-valutare le proprie esecuzioni di Squat, Panca e Stacco

    Iniziato da Leviatano89‎, 12-04-2011 12:20 PM
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    robespierre
    16-04-2011, 11:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Dubbi sulla palestra...

    Iniziato da Deuced‎, 03-04-2011 02:10 PM
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    Ezekius
    15-04-2011, 07:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consiglio eliminare grasso in eccesso molto eccesso

    Iniziato da CiscoAV‎, 15-04-2011 05:13 PM
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    CiscoAV
    15-04-2011, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Ginecomastia

    Iniziato da Mike_88‎, 10-03-2011 04:32 PM
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    fra1121
    12-04-2011, 05:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Prima scheda di massa... critiche o consigli??

    Iniziato da m47730‎, 10-04-2011 02:51 PM
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    m47730
    10-04-2011, 02:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Felice MA CHE VIDEO èèè xD

    Iniziato da herc‎, 08-04-2011 12:52 PM
    • Risposte: 6
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    E88
    08-04-2011, 08:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Aiuto e consigli esercizi dastituire/aggiungere alla scheda!Gazie in anticipo!

    Iniziato da Gianluke‎, 07-04-2011 07:45 PM
    • Risposte: 0
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    Gianluke
    07-04-2011, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Affaticamento flessioni consigli

    Iniziato da WhiteStone‎, 23-03-2011 11:38 PM
    • Risposte: 10
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    WhiteStone
    07-04-2011, 12:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consiglio scheda allenamento in base a conformazione fisica (con foto)

    Iniziato da zosozeppelin‎, 06-04-2011 02:00 AM
    • Risposte: 0
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    zosozeppelin
    06-04-2011, 02:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. dieta x mettere su chili

    Iniziato da legio90‎, 06-12-2010 02:07 PM
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    legio90
    05-04-2011, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Neofita chiede consigli su scheda massa casalinga+dieta

    Iniziato da Gianlu.‎, 16-03-2011 04:05 PM
    • Risposte: 13
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    legio90
    04-04-2011, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Salve a tutti!! nuovo caso patologico :(..

    Iniziato da Raisak‎, 03-04-2011 11:45 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,324
    Raisak
    03-04-2011, 11:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Pensieroso Squat senza pesi

    Iniziato da mario777‎, 01-04-2011 02:10 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 4,421
    capoeirageracao
    02-04-2011, 05:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. dubbio su acquisto manubri?

    Iniziato da josephd‎, 30-03-2011 01:07 PM
    • Risposte: 5
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    E88
    01-04-2011, 05:11 PM Vai all'ultimo messaggio
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