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Discussioni da 1651 a 1675 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Le domande di Till...

    Iniziato da Till‎, 03-06-2011 01:26 PM
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    Till
    13-06-2011, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Problema scheda nuova causa PT...

    Iniziato da MMiikkyy‎, 12-06-2011 09:24 PM
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    MMiikkyy
    12-06-2011, 09:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. differenza tra 2 diverse leg press?

    Iniziato da Ste868686‎, 09-06-2011 05:15 PM
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    Ste868686
    11-06-2011, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Salve a tutti!Domanda banale tanto quanto x me importante...

    Iniziato da Elviss‎, 07-06-2011 12:11 AM
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    the_game
    10-06-2011, 09:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Aiuto consigli scheda.

    Iniziato da Bodystar‎, 07-06-2011 09:14 PM
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    Bodystar
    10-06-2011, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Numero esercizi a seduta??

    Iniziato da MMiikkyy‎, 09-06-2011 12:05 AM
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    MMiikkyy
    10-06-2011, 02:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Nabbo alle prime armi...

    Iniziato da keivan‎, 07-06-2011 10:30 PM
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    keivan
    09-06-2011, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. La mia prima scheda xD

    Iniziato da andrea89ita‎, 05-06-2011 05:43 PM
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    Start
    07-06-2011, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. La prima scheda di un sedicenne!

    Iniziato da Lordkaos‎, 05-06-2011 11:40 PM
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    Lordkaos
    05-06-2011, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Messaggio Aumento massa muscolare

    Iniziato da ilnepo‎, 31-05-2011 08:51 PM
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    ilnepo
    05-06-2011, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Muscoli del collo

    Iniziato da 19Joe87‎, 04-06-2011 05:56 PM
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    19Joe87
    04-06-2011, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Pareri su scheda casalinga

    Iniziato da Till‎, 02-06-2011 10:25 AM
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    E88
    02-06-2011, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. problema gambe

    Iniziato da xxx diablo‎, 30-05-2011 09:32 PM
    • Risposte: 5
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    xxx diablo
    31-05-2011, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Presentazione e costruzione power rack

    Iniziato da grr‎, 20-05-2011 11:38 PM
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    Althotas
    31-05-2011, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Fibre rosse vs Fibre bianche (estetica)

    Iniziato da nba92‎, 31-05-2011 12:56 AM
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    nba92
    31-05-2011, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Peso dischi e sfinimento

    Iniziato da Till‎, 29-05-2011 01:29 PM
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    orudozac
    29-05-2011, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. salve vorrei fare una scheda d'allenamento con l'aiuto di qualche esperto

    Iniziato da PsychoKiller‎, 26-05-2011 09:30 PM
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    PsychoKiller
    26-05-2011, 09:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Cosa ne pensate?

    Iniziato da bargillo‎, 23-05-2011 08:41 PM
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    bargillo
    23-05-2011, 08:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso 1 settimana meno 1 kilo massa ?

    Iniziato da Painz‎, 23-05-2011 12:29 PM
    • Risposte: 2
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    orudozac
    23-05-2011, 05:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Quanto è importante fare un allenamento "per categoria"

    Iniziato da INGLESE_DIAB‎, 17-05-2011 07:11 PM
    • Risposte: 9
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    djdo
    20-05-2011, 10:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Bodybuilder da pochi mesi.. aspettative [foto inside]

    Iniziato da freedom__‎, 17-05-2011 01:00 AM
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    Althotas
    20-05-2011, 01:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso schede per allenamento Massa

    Iniziato da Luca1984‎, 19-05-2011 12:42 PM
    • Risposte: 2
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    Luca1984
    19-05-2011, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consigli e correzioni per la mia scheda....please

    Iniziato da trunks986‎, 17-05-2011 04:34 PM
    • Risposte: 1
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    trunks986
    19-05-2011, 05:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. riguardo i piegamenti!!

    Iniziato da dark_fener‎, 11-12-2009 02:13 AM
    • Risposte: 5
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    hello.hello
    17-05-2011, 09:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Isometria tra l'esercizio di un gruppo muscolare e l'altro aiuta?

    Iniziato da Sebastien‎, 07-05-2011 08:19 AM
    • Risposte: 3
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    Ezekius
    14-05-2011, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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