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Discussioni da 1526 a 1550 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Ciao a tutti, nuovo utente CERCO COMPAGNI PALESTRA A MILANO

    Iniziato da cosetto‎, 27-10-2011 01:20 PM
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    stefanopunk
    31-10-2011, 02:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Figo Iniziare con la palestra!

    Iniziato da Arator‎, 30-10-2011 04:25 PM
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    eraser
    30-10-2011, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Miglior riscaldamento

    Iniziato da Dally85‎, 14-10-2011 01:56 PM
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    _Raiden_
    26-10-2011, 01:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Figo Ciao a tutti sono nuovo vorrei consigli

    Iniziato da sante1993‎, 25-10-2011 10:39 PM
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    sante1993
    25-10-2011, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Se ci si allena per due ore, bere un integratore isotonico fa bene oppure no?

    Iniziato da BodyNewbie‎, 25-10-2011 12:57 AM
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    BodyNewbie
    25-10-2011, 12:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Il BB come professione

    Iniziato da Claude-dandy‎, 22-10-2011 09:28 PM
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    fifty
    24-10-2011, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Felice interno coscia e braccia

    Iniziato da cha79‎, 22-10-2011 07:25 PM
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    cha79
    22-10-2011, 07:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Felice risultati?

    Iniziato da ale93.‎, 29-09-2011 09:06 PM
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    nik2
    18-10-2011, 11:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Nome Esercizio

    Iniziato da MOCVD‎, 18-10-2011 11:21 PM
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    MOCVD
    18-10-2011, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Mi date un consiglio sul piramidale inverso?

    Iniziato da Matteo.Paga‎, 11-10-2011 11:39 PM
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    Tonymusante
    18-10-2011, 10:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. bicipiti con manubri o con bilanciere?

    Iniziato da polis2010‎, 09-10-2011 08:15 PM
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    nik2
    11-10-2011, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. squat profondo

    Iniziato da polis2010‎, 09-10-2011 02:20 PM
    • Risposte: 6
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    polis2010
    10-10-2011, 09:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. fullbody+allenamento in casa

    Iniziato da GG23‎, 17-08-2011 08:46 PM
    • Risposte: 6
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    nik2
    10-10-2011, 05:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Allenamento per Windsurf

    Iniziato da smania‎, 08-10-2011 01:08 PM
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    °°sOmOja°°
    09-10-2011, 01:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda massa cosa ne pensate

    Iniziato da simo241‎, 07-10-2011 09:53 PM
    • Risposte: 0
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    simo241
    07-10-2011, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Dorsali e bicipiti allenamento ideale???

    Iniziato da leonechedorme‎, 02-10-2011 01:34 PM
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    Lou Mark
    07-10-2011, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Info per libri di body building

    Iniziato da MarioN‎, 05-10-2011 04:51 PM
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    MarioN
    05-10-2011, 04:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Alle prime armi aiuto!!!

    Iniziato da MatteoK‎, 01-10-2011 11:24 PM
    • Risposte: 0
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    MatteoK
    01-10-2011, 11:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. presentazione e consigli!

    Iniziato da camoscio‎, 29-09-2011 10:30 PM
    • Risposte: 1
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    camoscio
    01-10-2011, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Irriverente Riniziamo da zero (o quasi)

    Iniziato da bettoban‎, 30-09-2011 12:21 PM
    • Risposte: 0
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    bettoban
    30-09-2011, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. presentazione, consigli e altro

    Iniziato da pugno d'acciaio‎, 28-09-2011 09:55 PM
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    pugno d'acciaio
    29-09-2011, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Consigli temporali

    Iniziato da Pirillo‎, 27-09-2011 11:39 PM
    • Risposte: 4
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    Pirillo
    28-09-2011, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consiglio su scheda per massa

    Iniziato da ladyguana‎, 23-09-2011 07:56 PM
    • Risposte: 6
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    ladyguana
    27-09-2011, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso Dubbio sull'acquisto di pesi

    Iniziato da Bobo88‎, 25-09-2011 12:37 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,557
    Bobo88
    25-09-2011, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Squat senza power rack?

    Iniziato da Carter07‎, 22-09-2011 10:48 PM
    • Risposte: 7
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    Dargor
    24-09-2011, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio
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