1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    518,312
Pagina 56 di 203 PrimaPrima ... 6464748495051525354555657585960616263646566106156 ... UltimaUltima
Discussioni da 1376 a 1400 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 57
    • Visite: 59,228
    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 26,197
    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 35,384
    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 27,774
    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 39,757
    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 23,833
    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 25,884
    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 73,977
    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    8 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 168,807
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. cosa mi consigliate ?

    Iniziato da xmatti92x‎, 18-05-2012 10:48 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,316
    nik2
    21-05-2012, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Allenamento Brachioradiale

    Iniziato da forearm‎, 18-05-2012 01:37 PM
    allenamento, avambracci, brachioradiale, doms, riposo
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,675
    fifty
    21-05-2012, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Avambracci

    Iniziato da forearm‎, 15-05-2012 01:15 AM
    avambracci, avambraccio, presa, twist roller, wrist roller Allegati: 1
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,557
    forearm
    18-05-2012, 11:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Pareri su scheda di allenamento

    Iniziato da Anlifra‎, 17-05-2012 10:57 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,454
    Anlifra
    17-05-2012, 10:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. consigli sull'allenamento

    Iniziato da xmatti92x‎, 14-05-2012 10:39 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,909
    ollips
    16-05-2012, 11:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Ginecomastia: info, tempistiche e quant'altro!

    Iniziato da Observer‎, 15-05-2012 10:27 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,932
    Observer
    15-05-2012, 11:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto Felice Presentazione e informazioni riguardo allenamento pettorali etc.

    Iniziato da Eleinad‎, 12-05-2012 10:24 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,231
    muscle94
    14-05-2012, 09:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Squat con borsa sulle spalle

    Iniziato da IWNS‎, 12-05-2012 12:11 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,984
    IWNS
    13-05-2012, 12:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Problemi programmi

    Iniziato da Richi‎, 06-05-2012 11:08 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,278
    Richi
    12-05-2012, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Una buona full body...

    Iniziato da Grillo‎, 22-04-2012 10:49 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,572
    °°sOmOja°°
    11-05-2012, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. chiarimenti sul cardio per un inesperto :D

    Iniziato da ventundici‎, 20-04-2012 04:44 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,535
    nik2
    10-05-2012, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Una tipologia di allenamento "singolare"

    Iniziato da federico_marzi‎, 08-05-2012 07:05 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,533
    nik2
    10-05-2012, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. pancia non tonica

    Iniziato da edo90‎, 09-05-2012 08:34 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,658
    stefanopunk
    09-05-2012, 10:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. atteggiamento cifotico, spalle anteriorizzate

    Iniziato da alexdalla‎, 26-04-2012 07:51 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 28
    • Visite: 11,426
    Asciutto
    08-05-2012, 05:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Consiglio massa o definizione

    Iniziato da Duress‎, 05-05-2012 05:28 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,665
    muscle94
    05-05-2012, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. polpacci aiuto

    Iniziato da cremoneseamore‎, 29-04-2012 07:58 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,901
    cremonesetiamo
    05-05-2012, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Aiuto scheda.

    Iniziato da berni84‎, 04-05-2012 12:57 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,234
    berni84
    04-05-2012, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Aumento glutei con lo squat

    Iniziato da Blackrose‎, 02-05-2012 12:54 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 12,144
    Tetsujin
    03-05-2012, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. inizia la scalata

    Iniziato da Rent0n‎, 17-04-2012 11:33 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,550
    Rent0n
    30-04-2012, 01:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. proteine in polvere whey

    Iniziato da 19Joe87‎, 18-04-2012 04:10 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,859
    muscle94
    30-04-2012, 10:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Consigli per aumentare di peso

    Iniziato da Grindleap‎, 28-04-2012 10:22 PM
    aumentare, magrezza, muscoli, peso
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,773
    alexdalla
    29-04-2012, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. mah

    Iniziato da spidey‎, 27-04-2012 06:27 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,265
    spidey
    27-04-2012, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Sostituzione esercizi scoliosi

    Iniziato da Kikkiti‎, 27-04-2012 04:12 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,123
    Kikkiti
    27-04-2012, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. A settembre comincio la palestra

    Iniziato da drown.r‎, 25-04-2012 02:38 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,413
    drown.r
    27-04-2012, 02:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Scheda Palestra e Alimentazione

    Iniziato da brasipo‎, 20-04-2012 05:38 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 3
    • Risposte: 17
    • Visite: 21,516
    Ivan76
    26-04-2012, 11:35 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 56 di 203 PrimaPrima ... 6464748495051525354555657585960616263646566106156 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home