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Discussioni da 1376 a 1400 di 5061

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allenamento Brachioradiale

    Iniziato da forearm‎, 18-05-2012 01:37 PM
    allenamento, avambracci, brachioradiale, doms, riposo
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    fifty
    21-05-2012, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Avambracci

    Iniziato da forearm‎, 15-05-2012 01:15 AM
    avambracci, avambraccio, presa, twist roller, wrist roller Allegati: 1
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    forearm
    18-05-2012, 11:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Pareri su scheda di allenamento

    Iniziato da Anlifra‎, 17-05-2012 10:57 AM
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    Anlifra
    17-05-2012, 10:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. consigli sull'allenamento

    Iniziato da xmatti92x‎, 14-05-2012 10:39 AM
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    ollips
    16-05-2012, 11:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Ginecomastia: info, tempistiche e quant'altro!

    Iniziato da Observer‎, 15-05-2012 10:27 PM
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    Observer
    15-05-2012, 11:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto Felice Presentazione e informazioni riguardo allenamento pettorali etc.

    Iniziato da Eleinad‎, 12-05-2012 10:24 PM
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    muscle94
    14-05-2012, 09:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso Squat con borsa sulle spalle

    Iniziato da IWNS‎, 12-05-2012 12:11 PM
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    IWNS
    13-05-2012, 12:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Problemi programmi

    Iniziato da Richi‎, 06-05-2012 11:08 PM
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    Richi
    12-05-2012, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Una buona full body...

    Iniziato da Grillo‎, 22-04-2012 10:49 PM
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    °°sOmOja°°
    11-05-2012, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. chiarimenti sul cardio per un inesperto :D

    Iniziato da ventundici‎, 20-04-2012 04:44 PM
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    nik2
    10-05-2012, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Una tipologia di allenamento "singolare"

    Iniziato da federico_marzi‎, 08-05-2012 07:05 PM
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    nik2
    10-05-2012, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. pancia non tonica

    Iniziato da edo90‎, 09-05-2012 08:34 PM
    Allegati: 1
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    stefanopunk
    09-05-2012, 10:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. atteggiamento cifotico, spalle anteriorizzate

    Iniziato da alexdalla‎, 26-04-2012 07:51 PM
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    Asciutto
    08-05-2012, 05:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consiglio massa o definizione

    Iniziato da Duress‎, 05-05-2012 05:28 PM
    • Risposte: 2
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    muscle94
    05-05-2012, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. polpacci aiuto

    Iniziato da cremoneseamore‎, 29-04-2012 07:58 PM
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    cremonesetiamo
    05-05-2012, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Aiuto scheda.

    Iniziato da berni84‎, 04-05-2012 12:57 PM
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    berni84
    04-05-2012, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Aumento glutei con lo squat

    Iniziato da Blackrose‎, 02-05-2012 12:54 PM
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    Tetsujin
    03-05-2012, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. inizia la scalata

    Iniziato da Rent0n‎, 17-04-2012 11:33 PM
    • Risposte: 4
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    Rent0n
    30-04-2012, 01:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. proteine in polvere whey

    Iniziato da 19Joe87‎, 18-04-2012 04:10 PM
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    muscle94
    30-04-2012, 10:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consigli per aumentare di peso

    Iniziato da Grindleap‎, 28-04-2012 10:22 PM
    aumentare, magrezza, muscoli, peso
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    alexdalla
    29-04-2012, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. mah

    Iniziato da spidey‎, 27-04-2012 06:27 PM
    • Risposte: 0
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    spidey
    27-04-2012, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Sostituzione esercizi scoliosi

    Iniziato da Kikkiti‎, 27-04-2012 04:12 PM
    • Risposte: 0
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    Kikkiti
    27-04-2012, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. A settembre comincio la palestra

    Iniziato da drown.r‎, 25-04-2012 02:38 PM
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    drown.r
    27-04-2012, 02:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda Palestra e Alimentazione

    Iniziato da brasipo‎, 20-04-2012 05:38 PM
    2 Pagine •
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    Allegati: 3
    • Risposte: 17
    • Visite: 21,777
    Ivan76
    26-04-2012, 11:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Chiarimenti sull'allenamento

    Iniziato da Marco91‎, 26-04-2012 01:39 PM
    • Risposte: 0
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    Marco91
    26-04-2012, 01:39 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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