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Discussioni da 1226 a 1250 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. consigli su una scheda per la massa

    Iniziato da davide8819‎, 28-11-2012 12:52 AM
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    davide8819
    28-11-2012, 12:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Utilità palestra in definizione

    Iniziato da sanguetto‎, 21-11-2012 01:45 PM
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    sanguetto
    27-11-2012, 11:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. addominali scolpiti

    Iniziato da Grimble1‎, 31-10-2012 12:38 PM
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    jackhill
    23-11-2012, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. piscina-palestra-calcetto

    Iniziato da honestsimula‎, 18-11-2012 06:31 PM
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    honestsimula
    23-11-2012, 01:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Consigli per inizio body building

    Iniziato da Reorder‎, 12-10-2012 10:42 PM
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    eraser
    23-11-2012, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Come devo fare? Pareri prima scheda.

    Iniziato da Drakon‎, 15-11-2012 07:15 PM
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    Drakon
    18-11-2012, 11:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Esecuzione Curl con bilanciere

    Iniziato da Need for mito‎, 16-11-2012 05:23 PM
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    nik2
    17-11-2012, 01:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. New entry, ma solo per il bb

    Iniziato da novizio82‎, 15-11-2012 12:38 AM
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    novizio82
    15-11-2012, 12:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Nuova recluta...

    Iniziato da Shiver‎, 15-11-2012 12:20 AM
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    .:überfranz:.
    15-11-2012, 10:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. messaggio doppio, cancellare

    Iniziato da novizio82‎, 15-11-2012 12:50 AM
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    novizio82
    15-11-2012, 12:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Figo Ricominciare!

    Iniziato da salvopalermo‎, 13-11-2012 01:32 PM
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    Dave94
    14-11-2012, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. consiglio urgente rexogil

    Iniziato da fidos‎, 13-11-2012 08:10 PM
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    .:überfranz:.
    13-11-2012, 11:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. solllevamento pesi a 14 anni ! consigli

    Iniziato da jackkin‎, 12-11-2012 02:41 PM
    allenamento a casa, pesi, sollevamento pesi
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    Need for mito
    12-11-2012, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Figo Consigli allenamento a casa

    Iniziato da Harlequim‎, 05-11-2012 04:25 PM
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    Need for mito
    09-11-2012, 06:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. iperestensioni : meglio panca orrizontale o panca 45° ?

    Iniziato da madrak‎, 02-11-2012 09:18 AM
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    madrak
    09-11-2012, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Definizione addominale

    Iniziato da Davi:)‎, 30-10-2012 04:29 PM
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    xNAPx
    01-11-2012, 12:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. allargamento schiena/spalle

    Iniziato da rage10‎, 26-10-2012 08:14 PM
    allargamento, dorsali, schiena, spalle
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    nik95
    30-10-2012, 04:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Schemi di forza e SNC

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 22-10-2012 05:34 PM
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    MEO PATACCA
    28-10-2012, 06:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. problemi incremento carichi panca (neofita)

    Iniziato da kasparoz‎, 24-10-2012 09:47 PM
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    Tetsujin
    26-10-2012, 04:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. mi presento

    Iniziato da red lotus‎, 23-10-2012 06:03 PM
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    sèlavy
    24-10-2012, 11:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Perchè bisogna cambiare ogni tot la scheda?

    Iniziato da enigmista‎, 20-10-2012 06:12 PM
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    enigmista
    23-10-2012, 08:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Presentazione + Consigli

    Iniziato da nolfino‎, 22-10-2012 10:48 PM
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    nolfino
    22-10-2012, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Parecchi dubbi :P

    Iniziato da Daniel_f-‎, 06-10-2012 01:01 PM
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    nolfino
    22-10-2012, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. braccia a casa con manubri

    Iniziato da statinsky‎, 11-04-2012 12:56 AM
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    nik2
    19-10-2012, 09:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Qualche consiglio..

    Iniziato da Sbarzy‎, 17-10-2012 07:54 PM
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    eraser
    18-10-2012, 10:00 AM Vai all'ultimo messaggio
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