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Discussioni da 726 a 750 di 5059

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. problema panca

    Iniziato da gabry910‎, 10-01-2014 05:25 PM
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    gabry910
    08-02-2014, 10:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Addominali Swiss ball che ne pensate?

    Iniziato da marcomesa‎, 30-01-2014 09:31 AM
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    eraser
    07-02-2014, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Rematore con presa mista alternata

    Iniziato da Entanglement‎, 05-02-2014 07:57 PM
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    Entanglement
    07-02-2014, 10:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Programmazione "a sensazione" per stacco

    Iniziato da SeNsHi‎, 16-01-2014 09:25 AM
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    SeNsHi
    06-02-2014, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Squat: uguale alla panca, continuo comunque?

    Iniziato da marcomesa‎, 03-02-2014 07:55 PM
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    05-02-2014, 10:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Domanda Trazioni alla sbarra

    Iniziato da BabyBodyBuilder‎, 04-02-2014 06:16 PM
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    eraser
    05-02-2014, 12:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. 5x8 in salita o in discesa...? o nessuno dei due?

    Iniziato da AlexLodato‎, 19-12-2013 05:02 PM
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    eraser
    04-02-2014, 12:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Problema con lo squat!

    Iniziato da Omar.ct‎, 02-12-2013 10:03 PM
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    Omar.ct
    03-02-2014, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Da multifrequenza a monofrequenza

    Iniziato da gio_paolo‎, 02-02-2014 02:30 PM
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    gio_paolo
    02-02-2014, 10:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. esercizi sostitutivi del pulley

    Iniziato da giulio96‎, 29-01-2014 04:02 PM
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    .:überfranz:.
    01-02-2014, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Problema al collo su panca.

    Iniziato da gabry910‎, 29-01-2014 12:10 PM
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    gabry910
    29-01-2014, 08:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. problemi con la sbarra trazioni

    Iniziato da giulio96‎, 28-01-2014 06:04 PM
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    muscle94
    29-01-2014, 06:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. lat machine dubbi esecuzione

    Iniziato da maurobios‎, 28-01-2014 11:41 AM
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    stefanopunk
    28-01-2014, 11:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Fino a che età si possono vantare risultati?

    Iniziato da marcomesa‎, 27-01-2014 09:32 AM
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    eraser
    28-01-2014, 12:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Allenamento Tabata abs per sport da combattimento! Consigli e non solo

    Iniziato da Veg‎, 20-01-2014 03:33 PM
    • Risposte: 7
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    Shawn Ray
    22-01-2014, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Cosa sapete riguardo l'allenamento funzionale?

    Iniziato da Bumper‎, 21-01-2014 08:59 PM
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    allenamento funzionale Allegati: 1
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    .:überfranz:.
    22-01-2014, 10:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. sovrallenamento programmato

    Iniziato da pironman‎, 21-01-2014 08:23 PM
    • Risposte: 2
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    Wildcat
    21-01-2014, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Video stacco da terra - 110 kg

    Iniziato da Shawn Ray‎, 18-01-2014 05:21 PM
    • Risposte: 7
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    Shawn Ray
    21-01-2014, 05:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Pro e Contro delle Superserie

    Iniziato da Go Hard‎, 19-01-2014 07:16 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,757
    fifty
    19-01-2014, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Attività aerobica dopo pesi o in giornate differenti?

    Iniziato da Silvia1240‎, 16-01-2014 10:32 AM
    • Risposte: 7
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    Shawn Ray
    19-01-2014, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Stacchi stile sumo

    Iniziato da Dally85‎, 16-01-2014 08:03 PM
    Allegati: 1
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    Dally85
    17-01-2014, 12:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Stacco e il bilanciere che scivola di mano

    Iniziato da marcomesa‎, 08-01-2014 08:12 PM
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    SeNsHi
    16-01-2014, 01:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. "Esplosività e potenza" nei dorsali

    Iniziato da Veg‎, 16-01-2014 09:50 AM
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    Veg
    16-01-2014, 11:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Deadlift or no-deadlift

    Iniziato da muscle94‎, 09-01-2014 03:06 PM
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    SeNsHi
    15-01-2014, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. settare carichi per principianti

    Iniziato da 78Paolo‎, 15-01-2014 01:15 PM
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    muscle94
    15-01-2014, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio
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