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Discussioni da 726 a 750 di 5081

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    • Risposte: 58
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 24,293
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 26,291
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 22,645
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 24,932
    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    • Risposte: 117
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Messaggio squat libero o alla multipower

    Iniziato da gennaro11‎, 08-02-2014 01:02 PM
    • Risposte: 2
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    .:überfranz:.
    08-02-2014, 02:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. La scheda forza che sto seguendo è buona??

    Iniziato da giulio96‎, 08-02-2014 10:36 AM
    • Risposte: 1
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    eraser
    08-02-2014, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. problema panca

    Iniziato da gabry910‎, 10-01-2014 05:25 PM
    • Risposte: 7
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    gabry910
    08-02-2014, 10:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Addominali Swiss ball che ne pensate?

    Iniziato da marcomesa‎, 30-01-2014 09:31 AM
    • Risposte: 21
    • Visite: 3,276
    eraser
    07-02-2014, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Rematore con presa mista alternata

    Iniziato da Entanglement‎, 05-02-2014 07:57 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,762
    Entanglement
    07-02-2014, 10:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Programmazione "a sensazione" per stacco

    Iniziato da SeNsHi‎, 16-01-2014 09:25 AM
    • Risposte: 1
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    SeNsHi
    06-02-2014, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Squat: uguale alla panca, continuo comunque?

    Iniziato da marcomesa‎, 03-02-2014 07:55 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,521
    .:überfranz:.
    05-02-2014, 10:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Domanda Trazioni alla sbarra

    Iniziato da BabyBodyBuilder‎, 04-02-2014 06:16 PM
    • Risposte: 2
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    eraser
    05-02-2014, 12:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. 5x8 in salita o in discesa...? o nessuno dei due?

    Iniziato da AlexLodato‎, 19-12-2013 05:02 PM
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    eraser
    04-02-2014, 12:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Problema con lo squat!

    Iniziato da Omar.ct‎, 02-12-2013 10:03 PM
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    Omar.ct
    03-02-2014, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Da multifrequenza a monofrequenza

    Iniziato da gio_paolo‎, 02-02-2014 02:30 PM
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    gio_paolo
    02-02-2014, 10:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. esercizi sostitutivi del pulley

    Iniziato da giulio96‎, 29-01-2014 04:02 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 18,964
    .:überfranz:.
    01-02-2014, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Problema al collo su panca.

    Iniziato da gabry910‎, 29-01-2014 12:10 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,312
    gabry910
    29-01-2014, 08:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. problemi con la sbarra trazioni

    Iniziato da giulio96‎, 28-01-2014 06:04 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,943
    muscle94
    29-01-2014, 06:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. lat machine dubbi esecuzione

    Iniziato da maurobios‎, 28-01-2014 11:41 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,938
    stefanopunk
    28-01-2014, 11:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Fino a che età si possono vantare risultati?

    Iniziato da marcomesa‎, 27-01-2014 09:32 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 21
    • Visite: 2,957
    eraser
    28-01-2014, 12:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Allenamento Tabata abs per sport da combattimento! Consigli e non solo

    Iniziato da Veg‎, 20-01-2014 03:33 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,834
    Shawn Ray
    22-01-2014, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Cosa sapete riguardo l'allenamento funzionale?

    Iniziato da Bumper‎, 21-01-2014 08:59 PM
    allenamento funzionale Allegati: 1
    • Risposte: 28
    • Visite: 5,209
    .:überfranz:.
    22-01-2014, 10:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. sovrallenamento programmato

    Iniziato da pironman‎, 21-01-2014 08:23 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,699
    Wildcat
    21-01-2014, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Video stacco da terra - 110 kg

    Iniziato da Shawn Ray‎, 18-01-2014 05:21 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,348
    Shawn Ray
    21-01-2014, 05:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Pro e Contro delle Superserie

    Iniziato da Go Hard‎, 19-01-2014 07:16 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,286
    fifty
    19-01-2014, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Attività aerobica dopo pesi o in giornate differenti?

    Iniziato da Silvia1240‎, 16-01-2014 10:32 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,798
    Shawn Ray
    19-01-2014, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Stacchi stile sumo

    Iniziato da Dally85‎, 16-01-2014 08:03 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,283
    Dally85
    17-01-2014, 12:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Stacco e il bilanciere che scivola di mano

    Iniziato da marcomesa‎, 08-01-2014 08:12 PM
    • Risposte: 30
    • Visite: 8,068
    SeNsHi
    16-01-2014, 01:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. "Esplosività e potenza" nei dorsali

    Iniziato da Veg‎, 16-01-2014 09:50 AM
    • Risposte: 10
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    Veg
    16-01-2014, 11:20 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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