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Discussioni da 701 a 725 di 5062

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
    • Risposte: 57
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
    • Risposte: 20
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
    • Risposte: 7
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 24,576
    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. La Scienza del natural Bobybuilding di Claudio Tozzi

    Iniziato da tracer‎, 17-02-2014 02:30 PM
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    puresteel
    21-02-2014, 09:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso 16 anni, fare squat?

    Iniziato da Mario Stabile‎, 19-02-2014 08:41 PM
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    muscle94
    21-02-2014, 11:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Video esecuzione Squat

    Iniziato da Antoine‎, 18-02-2014 07:47 PM
    • Risposte: 12
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    muscle94
    19-02-2014, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. allenamneto concorso

    Iniziato da ken88‎, 19-02-2014 10:34 AM
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    Vincent98
    19-02-2014, 11:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Programma allenamento bicipiti

    Iniziato da Vincent98‎, 18-02-2014 02:47 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,851
    stefanopunk
    18-02-2014, 11:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. dubbi 5x5, è adatto a me?

    Iniziato da luxor79‎, 10-02-2014 12:43 PM
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    Shawn Ray
    18-02-2014, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Allenamento polpacci

    Iniziato da Need for mito‎, 06-02-2014 11:14 AM
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    Shawn Ray
    17-02-2014, 11:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Dragon Flag è utile o scenica?

    Iniziato da Devid88‎, 13-02-2014 02:22 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 3,039
    muscle94
    15-02-2014, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. cyclette o tapis roulant?

    Iniziato da iacoposk8‎, 10-01-2014 11:20 AM
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    puresteel
    15-02-2014, 05:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Perplesso range aerobico???

    Iniziato da iside‎, 24-01-2014 12:05 PM
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    Shawn Ray
    15-02-2014, 11:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Good morning si o good morning no?

    Iniziato da gabry910‎, 13-02-2014 12:34 AM
    • Risposte: 12
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    gabry910
    15-02-2014, 12:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Trazioni presa SUPINA, alcune considerazioni e curiosità

    Iniziato da Need for mito‎, 12-02-2014 10:45 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,557
    Entanglement
    12-02-2014, 11:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Festival dei complementari 3

    Iniziato da Entanglement‎, 11-02-2014 12:14 PM
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    Need for mito
    11-02-2014, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Festival dei complementari 2

    Iniziato da Entanglement‎, 11-02-2014 12:12 PM
    • Risposte: 2
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    Entanglement
    11-02-2014, 12:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Festival dei complementari 5

    Iniziato da Entanglement‎, 11-02-2014 12:20 PM
    • Risposte: 0
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    Entanglement
    11-02-2014, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Festival dei complementari 4

    Iniziato da Entanglement‎, 11-02-2014 12:18 PM
    • Risposte: 0
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    Entanglement
    11-02-2014, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Festival dei complementari - 1

    Iniziato da Entanglement‎, 11-02-2014 12:07 PM
    • Risposte: 0
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    Entanglement
    11-02-2014, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. trap bar??

    Iniziato da spunky90‎, 10-02-2014 08:22 PM
    • Risposte: 7
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    Shawn Ray
    11-02-2014, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. serie e ripetizioni ragionamento giusto?

    Iniziato da manfn‎, 10-02-2014 07:06 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,107
    Shawn Ray
    11-02-2014, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Barbell hack squat

    Iniziato da Entanglement‎, 10-02-2014 10:45 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,192
    .:überfranz:.
    10-02-2014, 10:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Allenarsi 2 volte al giorno è possibile?

    Iniziato da Devid88‎, 09-02-2014 07:48 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,003
    Devid88
    09-02-2014, 09:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Good morning vs Stacchi alla rumena

    Iniziato da Entanglement‎, 08-02-2014 03:15 PM
    • Risposte: 19
    • Visite: 7,259
    Entanglement
    09-02-2014, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. addominali alla macchina, cosa ne pensate?

    Iniziato da luxor79‎, 08-02-2014 09:49 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,494
    eraser
    09-02-2014, 09:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Messaggio squat libero o alla multipower

    Iniziato da gennaro11‎, 08-02-2014 02:02 PM
    • Risposte: 2
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    .:überfranz:.
    08-02-2014, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. La scheda forza che sto seguendo è buona??

    Iniziato da giulio96‎, 08-02-2014 11:36 AM
    • Risposte: 1
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    eraser
    08-02-2014, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio
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