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Discussioni da 701 a 725 di 5171

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Chiarimento sulla thai boxe

    Iniziato da Sincer176‎, 16-03-2014 05:12 PM
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    shirio
    18-03-2014, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. PT? Toccato il fondo..

    Iniziato da pandino91‎, 18-03-2014 09:00 AM
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    Devid
    18-03-2014, 11:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. squat al multipower

    Iniziato da roccog92‎, 14-03-2014 12:17 AM
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    roccog92
    15-03-2014, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. tecnica squat,panca,stacco e lento avanti

    Iniziato da giulio96‎, 11-03-2014 07:36 PM
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    rage94
    15-03-2014, 11:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Multifrequenza per massa, che ne dite ?

    Iniziato da Vegeta‎, 25-01-2014 12:59 PM
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    Wildcat
    13-03-2014, 04:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. vari gruppi muscolari, quali frequenze?

    Iniziato da luxor79‎, 05-03-2014 01:00 AM
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    Shawn Ray
    12-03-2014, 09:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Ramping 5/3/1

    Iniziato da puresteel‎, 10-03-2014 01:38 PM
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    puresteel
    12-03-2014, 12:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Infelice Aiuto principiante

    Iniziato da LucaMaitan96‎, 04-03-2014 07:17 PM
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    LucaMaitan96
    09-03-2014, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. polpacci per l'ennesima volta!!

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 24-02-2014 06:35 PM
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    gabry910
    04-03-2014, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Aiuto su esecuzione esercizi (mi sembra di non fare nulla)

    Iniziato da Nickz89‎, 02-03-2014 05:23 PM
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    Shawn Ray
    04-03-2014, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Tecnica giusta??

    Iniziato da giulio96‎, 02-03-2014 05:43 PM
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    Vincent98
    03-03-2014, 01:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Rinforzo quadricipiti dopo distorsione

    Iniziato da simo989‎, 01-03-2014 09:39 AM
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    puresteel
    02-03-2014, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Spider curl? A cosa dovrebbe servire?

    Iniziato da user_del07494‎, 02-03-2014 03:19 AM
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    domenico94
    02-03-2014, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. sbloccare la schiena....

    Iniziato da spunky90‎, 24-02-2014 08:57 PM
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    spunky90
    27-02-2014, 06:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Video con spiegazione esecuzione fondamentali

    Iniziato da Richi‎, 26-02-2014 08:25 PM
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    Richi
    27-02-2014, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Stacco a tensione continua o da terra?

    Iniziato da mattia087‎, 22-02-2014 01:45 PM
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    mattia087
    27-02-2014, 04:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Irriverente Ubertraining pull ups

    Iniziato da Thaiboxer‎, 20-02-2014 09:35 PM
    • Risposte: 6
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    Thaiboxer
    21-02-2014, 10:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. La Scienza del natural Bobybuilding di Claudio Tozzi

    Iniziato da tracer‎, 17-02-2014 01:30 PM
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    puresteel
    21-02-2014, 08:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso 16 anni, fare squat?

    Iniziato da Mario Stabile‎, 19-02-2014 07:41 PM
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    muscle94
    21-02-2014, 10:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Video esecuzione Squat

    Iniziato da Antoine‎, 18-02-2014 06:47 PM
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    muscle94
    19-02-2014, 08:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. allenamneto concorso

    Iniziato da ken88‎, 19-02-2014 09:34 AM
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    Vincent98
    19-02-2014, 10:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Programma allenamento bicipiti

    Iniziato da Vincent98‎, 18-02-2014 01:47 AM
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    stefanopunk
    18-02-2014, 10:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. dubbi 5x5, è adatto a me?

    Iniziato da luxor79‎, 10-02-2014 11:43 AM
    • Risposte: 12
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    Shawn Ray
    18-02-2014, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Allenamento polpacci

    Iniziato da Need for mito‎, 06-02-2014 10:14 AM
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    Shawn Ray
    17-02-2014, 10:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Dragon Flag è utile o scenica?

    Iniziato da Devid88‎, 13-02-2014 01:22 PM
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    muscle94
    15-02-2014, 08:59 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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