1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    518,567
Pagina 28 di 203 PrimaPrima ... 18192021222324252627282930313233343536373878128 ... UltimaUltima
Discussioni da 676 a 700 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 57
    • Visite: 59,306
    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 26,267
    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 35,435
    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 27,818
    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 39,827
    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 23,861
    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 25,912
    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 74,031
    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    8 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 168,911
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Esecuzione stacco da terra

    Iniziato da Arakiri‎, 20-03-2014 12:12 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,407
    gabry910
    21-03-2014, 12:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Messaggio Pareri

    Iniziato da Arnold96‎, 19-03-2014 02:36 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,229
    Antoine
    20-03-2014, 10:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto dubbioso Asciugare il Petto

    Iniziato da Sincer176‎, 15-03-2014 10:28 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 4,650
    Veg
    20-03-2014, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Problemi di schiena e allenamento

    Iniziato da Pigi74‎, 08-03-2014 03:23 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 3,629
    .:überfranz:.
    19-03-2014, 01:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Consigli su scheda di allenamento!

    Iniziato da Francesco97‎, 27-02-2014 08:28 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,501
    shirio
    18-03-2014, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Metodo Allenamento

    Iniziato da ProtoMan‎, 15-03-2014 05:17 PM
    muscoli training gym
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,423
    Vincent98
    18-03-2014, 10:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso Cerco Consigli per scheda tonificazione gambe glutei per ragazza principiante.

    Iniziato da Devid88‎, 04-03-2014 11:59 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,713
    shirio
    18-03-2014, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Pettorali separati...come migliorare la situazione?

    Iniziato da ivancise96‎, 14-03-2014 04:21 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 12
    • Visite: 11,093
    Devid
    18-03-2014, 08:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Allenamento Forza Esplosiva e Potenza

    Iniziato da Soar‎, 16-03-2014 02:51 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,711
    shirio
    18-03-2014, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Chiarimento sulla thai boxe

    Iniziato da Sincer176‎, 16-03-2014 06:12 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,894
    shirio
    18-03-2014, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. PT? Toccato il fondo..

    Iniziato da pandino91‎, 18-03-2014 10:00 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,248
    Devid
    18-03-2014, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. squat al multipower

    Iniziato da roccog92‎, 14-03-2014 01:17 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,967
    roccog92
    15-03-2014, 10:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. tecnica squat,panca,stacco e lento avanti

    Iniziato da giulio96‎, 11-03-2014 08:36 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,893
    rage94
    15-03-2014, 12:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Multifrequenza per massa, che ne dite ?

    Iniziato da Vegeta‎, 25-01-2014 01:59 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 4,032
    Wildcat
    13-03-2014, 05:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. vari gruppi muscolari, quali frequenze?

    Iniziato da luxor79‎, 05-03-2014 02:00 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,089
    Shawn Ray
    12-03-2014, 10:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Ramping 5/3/1

    Iniziato da puresteel‎, 10-03-2014 02:38 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,499
    puresteel
    12-03-2014, 01:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Infelice Aiuto principiante

    Iniziato da LucaMaitan96‎, 04-03-2014 08:17 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    Allegati: 2
    • Risposte: 36
    • Visite: 5,912
    LucaMaitan96
    09-03-2014, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. polpacci per l'ennesima volta!!

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 24-02-2014 07:35 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,925
    gabry910
    04-03-2014, 05:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Aiuto su esecuzione esercizi (mi sembra di non fare nulla)

    Iniziato da Nickz89‎, 02-03-2014 06:23 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,323
    Shawn Ray
    04-03-2014, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Tecnica giusta??

    Iniziato da giulio96‎, 02-03-2014 06:43 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 27
    • Visite: 3,195
    Vincent98
    03-03-2014, 02:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Rinforzo quadricipiti dopo distorsione

    Iniziato da simo989‎, 01-03-2014 10:39 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,486
    puresteel
    02-03-2014, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Spider curl? A cosa dovrebbe servire?

    Iniziato da user_del07494‎, 02-03-2014 04:19 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,060
    domenico94
    02-03-2014, 04:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. sbloccare la schiena....

    Iniziato da spunky90‎, 24-02-2014 09:57 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 8
    • Risposte: 17
    • Visite: 4,160
    spunky90
    27-02-2014, 07:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Video con spiegazione esecuzione fondamentali

    Iniziato da Richi‎, 26-02-2014 09:25 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,267
    Richi
    27-02-2014, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Stacco a tensione continua o da terra?

    Iniziato da mattia087‎, 22-02-2014 02:45 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,825
    mattia087
    27-02-2014, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 28 di 203 PrimaPrima ... 18192021222324252627282930313233343536373878128 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home