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Discussioni da 501 a 525 di 5062

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scapole alate

    Iniziato da Orepex‎, 27-01-2015 03:39 PM
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    Orepex
    17-02-2015, 09:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso Massa addominali

    Iniziato da omar93‎, 10-02-2015 01:45 PM
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    fabioroma
    17-02-2015, 06:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. consigli allenamento corpo libero

    Iniziato da omar93‎, 04-02-2015 01:17 AM
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    omar93
    07-02-2015, 11:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Esercizi ginocchio

    Iniziato da Orepex‎, 31-01-2015 03:11 PM
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    Orepex
    31-01-2015, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Piegamenti sulle braccia

    Iniziato da Gordon‎, 25-01-2015 05:17 PM
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    simo24v
    30-01-2015, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. panca scapole addotte

    Iniziato da jappy1001‎, 26-01-2015 06:45 PM
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    jappy1001
    30-01-2015, 12:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. tabella di prilepin e progressioni

    Iniziato da user_del07494‎, 30-01-2015 11:48 AM
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    user_del07494
    30-01-2015, 11:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Stretching e recupero

    Iniziato da h725‎, 29-01-2015 02:12 PM
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    h725
    29-01-2015, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. sviluppo forza massimale/resistente

    Iniziato da verde‎, 01-12-2014 02:09 AM
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    Shawn Ray
    23-01-2015, 07:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Problema dopo i primi giorni di massa!

    Iniziato da Marco988‎, 14-01-2015 11:26 PM
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    Vincent98
    14-01-2015, 11:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Squat e schiena.

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 02-02-2014 01:58 AM
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    gabry910
    14-01-2015, 05:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Pin Pull

    Iniziato da luka46‎, 14-01-2015 10:59 AM
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    luka46
    14-01-2015, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. stretching colonna

    Iniziato da luka46‎, 08-01-2015 11:45 AM
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    .:überfranz:.
    08-01-2015, 11:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Biomeccanica del pettorale

    Iniziato da napoleone‎, 02-01-2015 11:04 PM
    Allegati: 1
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    °°sOmOja°°
    06-01-2015, 05:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Allenamento Pettorali

    Iniziato da devilchris‎, 02-01-2015 02:13 AM
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    Tonymusante
    02-01-2015, 10:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Esecuzione panca stretta

    Iniziato da robybaggio10‎, 27-12-2014 02:30 PM
    Allegati: 2
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    Orepex
    31-12-2014, 10:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. lavoro antagonista all'allenamento

    Iniziato da verde‎, 23-12-2014 12:50 PM
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    Shawn Ray
    26-12-2014, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Sessione per la schiena - disponibilità parziale di scelta negli esercizi

    Iniziato da weareblind‎, 23-12-2014 11:27 PM
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    weareblind
    24-12-2014, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Fare un allenamento aerobico dopo allenamento forza in palestra?

    Iniziato da Binaz‎, 06-11-2014 06:17 PM
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    Orepex
    24-12-2014, 01:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Leg curl prono vs leg curl seduto

    Iniziato da Tonico‎, 26-10-2014 12:32 PM
    • Risposte: 12
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    eraser
    16-12-2014, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Termpo di recupero insufficilente ?

    Iniziato da Ufomito‎, 09-12-2014 10:53 PM
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    Ufomito
    10-12-2014, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. 150 KG di panca col binocolo

    Iniziato da Neofita94‎, 02-12-2014 11:25 AM
    • Risposte: 1
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    Tonymusante
    02-12-2014, 01:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Sfatiamo o confermiamo un "mito"

    Iniziato da Azoto‎, 23-11-2014 12:18 PM
    • Risposte: 7
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    Orepex
    24-11-2014, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Forza braccia

    Iniziato da Orepex‎, 20-11-2014 02:04 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,595
    Tonymusante
    24-11-2014, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Distensioni su inclinata con manubri

    Iniziato da Antoine‎, 18-11-2014 09:45 PM
    • Risposte: 2
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    Antoine
    18-11-2014, 10:49 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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