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Discussioni da 501 a 525 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    • Risposte: 20
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allenamento pesi e allenamento calisthenics

    Iniziato da williamkeatz‎, 18-02-2015 01:44 PM
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    Mancino
    24-02-2015, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. aiuto programmazione allenamento

    Iniziato da rox90‎, 23-02-2015 03:34 PM
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    rox90
    23-02-2015, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Presentazione e richiesta consigli su acquisto panca

    Iniziato da Mirko Saveriano‎, 20-02-2015 07:07 PM
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    Mirko Saveriano
    21-02-2015, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. New Entry

    Iniziato da Drago‎, 12-02-2015 09:03 PM
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    Jarnar
    18-02-2015, 04:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scapole alate

    Iniziato da Orepex‎, 27-01-2015 02:39 PM
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    Orepex
    17-02-2015, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso Massa addominali

    Iniziato da omar93‎, 10-02-2015 12:45 PM
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    fabioroma
    17-02-2015, 05:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. consigli allenamento corpo libero

    Iniziato da omar93‎, 04-02-2015 12:17 AM
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    omar93
    07-02-2015, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Esercizi ginocchio

    Iniziato da Orepex‎, 31-01-2015 02:11 PM
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    Orepex
    31-01-2015, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Piegamenti sulle braccia

    Iniziato da Gordon‎, 25-01-2015 04:17 PM
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    simo24v
    30-01-2015, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. panca scapole addotte

    Iniziato da jappy1001‎, 26-01-2015 05:45 PM
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    jappy1001
    30-01-2015, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. tabella di prilepin e progressioni

    Iniziato da user_del07494‎, 30-01-2015 10:48 AM
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    user_del07494
    30-01-2015, 10:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Stretching e recupero

    Iniziato da h725‎, 29-01-2015 01:12 PM
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    h725
    29-01-2015, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. sviluppo forza massimale/resistente

    Iniziato da verde‎, 01-12-2014 01:09 AM
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    Shawn Ray
    23-01-2015, 06:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Problema dopo i primi giorni di massa!

    Iniziato da Marco988‎, 14-01-2015 10:26 PM
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    Vincent98
    14-01-2015, 10:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Squat e schiena.

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 02-02-2014 12:58 AM
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    gabry910
    14-01-2015, 04:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Pin Pull

    Iniziato da luka46‎, 14-01-2015 09:59 AM
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    luka46
    14-01-2015, 01:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. stretching colonna

    Iniziato da luka46‎, 08-01-2015 10:45 AM
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    .:überfranz:.
    08-01-2015, 10:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Biomeccanica del pettorale

    Iniziato da napoleone‎, 02-01-2015 10:04 PM
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    °°sOmOja°°
    06-01-2015, 04:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Allenamento Pettorali

    Iniziato da devilchris‎, 02-01-2015 01:13 AM
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    Tonymusante
    02-01-2015, 09:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Esecuzione panca stretta

    Iniziato da robybaggio10‎, 27-12-2014 01:30 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 14
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    Orepex
    31-12-2014, 09:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. lavoro antagonista all'allenamento

    Iniziato da verde‎, 23-12-2014 11:50 AM
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,751
    Shawn Ray
    26-12-2014, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Sessione per la schiena - disponibilità parziale di scelta negli esercizi

    Iniziato da weareblind‎, 23-12-2014 10:27 PM
    • Risposte: 3
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    weareblind
    24-12-2014, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Fare un allenamento aerobico dopo allenamento forza in palestra?

    Iniziato da Binaz‎, 06-11-2014 05:17 PM
    • Risposte: 3
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    Orepex
    24-12-2014, 12:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Leg curl prono vs leg curl seduto

    Iniziato da Tonico‎, 26-10-2014 11:32 AM
    • Risposte: 12
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    eraser
    16-12-2014, 09:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Termpo di recupero insufficilente ?

    Iniziato da Ufomito‎, 09-12-2014 09:53 PM
    • Risposte: 7
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    Ufomito
    10-12-2014, 09:26 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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