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Discussioni da 4776 a 4800 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Pensieroso un ragazzo di 15 anni , puo' assumere Creatina ?

    Iniziato da Arnold_fan‎, 10-08-2004 09:15 AM
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    GOLD'S GYM
    16-08-2004, 02:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. quanto peso mettete??

    Iniziato da demetan‎, 14-08-2004 12:39 AM
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    Silent
    15-08-2004, 12:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. ma i risultati???

    Iniziato da Jack88‎, 12-08-2004 11:47 AM
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    Jack88
    14-08-2004, 11:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Help me

    Iniziato da MaRkuS_85‎, 08-08-2004 09:10 PM
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    MaRkuS_85
    11-08-2004, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. addominali

    Iniziato da tincan island‎, 08-08-2004 06:19 PM
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    Goku77
    10-08-2004, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Io ci ho provato, ma.....

    Iniziato da odt‎, 26-07-2004 10:16 PM
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    DMC-12
    09-08-2004, 11:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. commenti grazie

    Iniziato da beppe1‎, 01-08-2004 10:57 PM
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    beppe1
    08-08-2004, 11:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Massa o dieta?

    Iniziato da zio Alex‎, 08-08-2004 01:43 PM
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    zio Alex
    08-08-2004, 10:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Stacchi

    Iniziato da ^Squall^‎, 07-08-2004 01:51 PM
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    baba
    07-08-2004, 08:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Maniglie dell'amore

    Iniziato da Retto_Femorale‎, 05-08-2004 01:51 PM
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    Fbi
    05-08-2004, 02:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Riprendere dopo 3 anni...

    Iniziato da Bscity‎, 24-07-2004 06:11 PM
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    Dj_MeCs
    05-08-2004, 02:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Sono un povero niubbo

    Iniziato da DudleyBoy‎, 04-08-2004 01:11 AM
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    Andrea76
    04-08-2004, 09:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Streccing

    Iniziato da Livingstone‎, 03-08-2004 01:04 AM
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    Goku77
    03-08-2004, 12:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Occhiolino definizione

    Iniziato da Salvatore‎, 30-07-2004 08:07 PM
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    Alex1981
    31-07-2004, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. "sovrallenamento"

    Iniziato da Jack88‎, 29-07-2004 12:02 PM
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    GOLD'S GYM
    31-07-2004, 01:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Allenamento estivo

    Iniziato da John Cena‎, 28-07-2004 01:45 PM
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    John Cena
    29-07-2004, 12:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso Pausa estiva e alimentazione

    Iniziato da M_A_X‎, 28-07-2004 11:59 PM
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    Sajan
    29-07-2004, 12:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Elettrostimolatori

    Iniziato da Livingstone‎, 26-07-2004 07:23 PM
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    VIERI
    27-07-2004, 04:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scricchiolii

    Iniziato da Livingstone‎, 16-07-2004 02:34 PM
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    Livingstone
    26-07-2004, 07:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Superserie...

    Iniziato da Devis84‎, 24-07-2004 02:28 AM
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    weboy
    26-07-2004, 06:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. vado un po' troppo al bagno...

    Iniziato da mandorlo‎, 23-07-2004 11:51 PM
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    pupperino
    26-07-2004, 05:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. 2kg in 4 giorni? xkè?

    Iniziato da TDKMAN‎, 17-07-2004 03:19 PM
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    FDG
    25-07-2004, 01:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. cyclette

    Iniziato da tincan island‎, 12-07-2004 09:26 PM
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    Devis84
    22-07-2004, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. serie-piramidali

    Iniziato da tincan island‎, 19-07-2004 09:50 AM
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    CAP
    21-07-2004, 03:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Richiesta consigli

    Iniziato da pAc0man‎, 19-07-2004 02:45 PM
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    Briareos
    20-07-2004, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio
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