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Discussioni da 4551 a 4575 di 5059

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Military (non fate la guerra) Press e Lento Avanti

    Iniziato da Baronetto‎, 21-03-2005 10:19 AM
    • Risposte: 14
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    mau
    22-03-2005, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Dopo 1 mese nuova scheda...siate cattivissimi!!!

    Iniziato da joker83‎, 25-02-2005 11:33 AM
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    °°sOmOja°°
    21-03-2005, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto dubbioso consiglio asimmetria

    Iniziato da ariete‎, 12-03-2005 04:18 PM
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    °°sOmOja°°
    20-03-2005, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. baby builder all'attacco! :P

    Iniziato da ventos‎, 07-11-2004 06:32 PM
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    ventos
    20-03-2005, 10:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. sono feliccissimo! il forum non mente!!

    Iniziato da mrc81‎, 16-03-2005 04:09 PM
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    • Risposte: 18
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    mau
    20-03-2005, 09:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Aiuto!!!!!

    Iniziato da memnone‎, 17-03-2005 10:11 PM
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    IronPaolo
    18-03-2005, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. aiuto!consiglio allenamento petto

    Iniziato da johnny‎, 17-03-2005 09:36 AM
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    johnny
    17-03-2005, 10:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. lento avanti

    Iniziato da andreazz‎, 15-03-2005 09:39 PM
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    °°sOmOja°°
    16-03-2005, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Dolori con gli stacchi...

    Iniziato da joker83‎, 15-03-2005 12:51 PM
    • Risposte: 7
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    joker83
    16-03-2005, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. allungamento bicipite

    Iniziato da steveinweb‎, 14-03-2005 11:43 PM
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    mau
    15-03-2005, 09:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Ma perchè?

    Iniziato da kartaio‎, 15-03-2005 01:24 AM
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    °°sOmOja°°
    15-03-2005, 08:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Consiglio!

    Iniziato da velasquez‎, 13-03-2005 05:45 PM
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    velasquez
    13-03-2005, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Consiglio per acquisto bilancere

    Iniziato da Andrea423‎, 12-03-2005 02:32 PM
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    °°sOmOja°°
    13-03-2005, 03:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Occhiolino Tempi

    Iniziato da blitop3‎, 12-03-2005 10:04 PM
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    °°sOmOja°°
    13-03-2005, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. consiglio su prof.sta palestra

    Iniziato da crazyaliens‎, 04-03-2005 10:09 PM
    • Risposte: 13
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    Baronetto
    12-03-2005, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. problema ossatura

    Iniziato da steveinweb‎, 11-03-2005 06:53 PM
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    giovane BB
    11-03-2005, 08:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Sorpreso Pensando all'estate

    Iniziato da crazyaliens‎, 11-03-2005 02:30 PM
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    Start
    11-03-2005, 08:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Alzate laterali con poco trapezio

    Iniziato da cesare‎, 08-03-2005 10:22 PM
    • Risposte: 3
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    Fighter
    10-03-2005, 12:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Parallele per i tricipiti e per i pettorali

    Iniziato da Baronetto‎, 09-03-2005 05:04 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,764
    mau
    09-03-2005, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. curl con bilancere o bilancere kambered

    Iniziato da andreazz‎, 08-03-2005 09:25 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 7,916
    °°sOmOja°°
    08-03-2005, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. french

    Iniziato da andreazz‎, 06-03-2005 03:14 PM
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    KURT ANGLE
    06-03-2005, 11:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. aiutino

    Iniziato da The land of Oz‎, 01-03-2005 06:37 PM
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    mau
    06-03-2005, 09:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Quale allenamento per la massa?

    Iniziato da serpa‎, 01-03-2005 10:52 PM
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    °°sOmOja°°
    04-03-2005, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. dubbio su fase massa

    Iniziato da andreazz‎, 28-02-2005 03:56 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,076
    mau
    01-03-2005, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Perplesso Ragazzo di 16 anni

    Iniziato da sweetyears18‎, 28-02-2005 06:32 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,876
    giovane BB
    28-02-2005, 09:17 PM Vai all'ultimo messaggio
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