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Discussioni da 4176 a 4200 di 5059

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. L'allenamento istintivo funziona!

    Iniziato da spadalaser‎, 04-04-2006 12:12 AM
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    °°sOmOja°°
    07-04-2006, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Trazioni, che fatica! :-(

    Iniziato da caio‎, 30-03-2006 11:44 PM
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    °°sOmOja°°
    07-04-2006, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Allenamento in casa

    Iniziato da Akeem‎, 06-04-2006 07:23 PM
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    Impreza
    07-04-2006, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Aiuto per principiante

    Iniziato da Lord-Namo‎, 06-04-2006 06:44 PM
    • Risposte: 3
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    fifty
    06-04-2006, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Non cresco!!!

    Iniziato da Fighter9‎, 06-04-2006 01:30 AM
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    tattoos
    06-04-2006, 01:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso Prendendo spunto da una discussione precedente...

    Iniziato da °°PinkFloyd°°‎, 03-04-2006 04:21 PM
    • Risposte: 4
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    PumaVive
    04-04-2006, 11:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Ingrossare la corporatura

    Iniziato da Forget‎, 08-02-2006 10:57 PM
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    jcondor74
    04-04-2006, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Help distensioni panca

    Iniziato da Mauro_BG‎, 03-04-2006 07:29 PM
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    Mauro_BG
    04-04-2006, 07:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Help lat machine

    Iniziato da Mauro_BG‎, 02-04-2006 05:11 PM
    • Risposte: 8
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    Mauro_BG
    03-04-2006, 04:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Doms Petto...

    Iniziato da 123456789‎, 28-03-2006 06:50 PM
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    maranik83
    03-04-2006, 02:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Molto dubbioso BB & nuoto

    Iniziato da °°PinkFloyd°°‎, 31-03-2006 06:07 PM
    • Risposte: 8
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    [Triplo]
    02-04-2006, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Consiglio programma di allenamento

    Iniziato da Newbie‎, 30-03-2006 10:50 PM
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    PumaVive
    02-04-2006, 12:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Consigli Pratici Per New-scheda!

    Iniziato da *ZANGA*‎, 28-03-2006 04:48 PM
    Allegati: 3
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    fifty
    30-03-2006, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. help stacchi

    Iniziato da Mauro_BG‎, 28-03-2006 11:05 PM
    Allegati: 1
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    VIERI
    30-03-2006, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. -Esecuzione Shrug-

    Iniziato da 123456789‎, 29-03-2006 10:52 PM
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    °°sOmOja°°
    30-03-2006, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. settimana di scarico,indispensabile?

    Iniziato da gibry‎, 27-03-2006 02:54 PM
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    °°sOmOja°°
    29-03-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso Scheda definitiva?

    Iniziato da Pugile‎, 27-03-2006 07:45 PM
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    PumaVive
    28-03-2006, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Sorpreso Bozza scheda,pro e contro,consigli e modifiche

    Iniziato da Pugile‎, 26-03-2006 02:03 PM
    • Risposte: 10
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    fifty
    27-03-2006, 04:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. revisione scheda

    Iniziato da Stew‎, 26-03-2006 11:46 AM
    • Risposte: 5
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    Stew
    27-03-2006, 03:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. addome basso tiratissimo ma niente cubetti

    Iniziato da jcondor74‎, 25-03-2006 12:45 PM
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    26-03-2006, 11:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Superallenamento

    Iniziato da Mauro_BG‎, 26-03-2006 07:04 PM
    • Risposte: 2
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    fifty
    26-03-2006, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Spalle incuravte

    Iniziato da Stew‎, 26-03-2006 11:09 AM
    • Risposte: 8
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    fifty
    26-03-2006, 07:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Occhiolino Scheda di allenamento forza e massa

    Iniziato da Pugile‎, 25-03-2006 03:32 PM
    • Risposte: 10
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    PumaVive
    26-03-2006, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. e se...........solo due volte alla sett?

    Iniziato da reset‎, 24-03-2006 01:08 PM
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    °°sOmOja°°
    25-03-2006, 08:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Inizio attività.

    Iniziato da Stew‎, 06-12-2005 12:17 PM
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    Stew
    24-03-2006, 11:17 PM Vai all'ultimo messaggio
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