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Discussioni da 4176 a 4200 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
    • Risposte: 57
    • Visite: 59,306
    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 26,267
    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 27,818
    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 39,827
    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 23,861
    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 25,912
    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 74,031
    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    • Risposte: 117
    • Visite: 168,911
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Totale inesperto di bb, chiarimenti, domande,consigli ecc..

    Iniziato da Luke Skywalker‎, 09-04-2006 02:51 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,997
    PumaVive
    10-04-2006, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. misure!

    Iniziato da velasquez‎, 09-04-2006 10:18 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,648
    Impreza
    09-04-2006, 12:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Uso della cintura

    Iniziato da bertilfox91‎, 17-03-2006 12:16 AM
    • Risposte: 12
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    TheAnimal
    09-04-2006, 11:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. **Sessione Gambe**

    Iniziato da 123456789‎, 06-04-2006 10:49 PM
    • Risposte: 21
    • Visite: 4,106
    123456789
    08-04-2006, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Felice inizio da zero ,no attrezzi

    Iniziato da karjack‎, 08-04-2006 05:49 PM
    • Risposte: 4
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    123456789
    08-04-2006, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. L'allenamento istintivo funziona!

    Iniziato da spadalaser‎, 04-04-2006 01:12 AM
    • Risposte: 29
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    °°sOmOja°°
    07-04-2006, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Trazioni, che fatica! :-(

    Iniziato da caio‎, 31-03-2006 12:44 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,574
    °°sOmOja°°
    07-04-2006, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Allenamento in casa

    Iniziato da Akeem‎, 06-04-2006 08:23 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,274
    Impreza
    07-04-2006, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Aiuto per principiante

    Iniziato da Lord-Namo‎, 06-04-2006 07:44 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,738
    fifty
    06-04-2006, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Non cresco!!!

    Iniziato da Fighter9‎, 06-04-2006 02:30 AM
    • Risposte: 6
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    tattoos
    06-04-2006, 02:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Molto dubbioso Prendendo spunto da una discussione precedente...

    Iniziato da °°PinkFloyd°°‎, 03-04-2006 05:21 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,262
    PumaVive
    05-04-2006, 12:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Ingrossare la corporatura

    Iniziato da Forget‎, 08-02-2006 11:57 PM
    Allegati: 5
    • Risposte: 17
    • Visite: 15,288
    jcondor74
    04-04-2006, 10:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Help distensioni panca

    Iniziato da Mauro_BG‎, 03-04-2006 08:29 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,825
    Mauro_BG
    04-04-2006, 08:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Help lat machine

    Iniziato da Mauro_BG‎, 02-04-2006 06:11 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,333
    Mauro_BG
    03-04-2006, 05:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Doms Petto...

    Iniziato da 123456789‎, 28-03-2006 07:50 PM
    • Risposte: 24
    • Visite: 5,476
    maranik83
    03-04-2006, 03:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso BB & nuoto

    Iniziato da °°PinkFloyd°°‎, 31-03-2006 07:07 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,074
    [Triplo]
    02-04-2006, 01:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consiglio programma di allenamento

    Iniziato da Newbie‎, 30-03-2006 11:50 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,008
    PumaVive
    02-04-2006, 01:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consigli Pratici Per New-scheda!

    Iniziato da *ZANGA*‎, 28-03-2006 05:48 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,928
    fifty
    30-03-2006, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. help stacchi

    Iniziato da Mauro_BG‎, 29-03-2006 12:05 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,409
    VIERI
    30-03-2006, 05:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. -Esecuzione Shrug-

    Iniziato da 123456789‎, 29-03-2006 11:52 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,965
    °°sOmOja°°
    30-03-2006, 03:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. settimana di scarico,indispensabile?

    Iniziato da gibry‎, 27-03-2006 03:54 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 8,610
    °°sOmOja°°
    30-03-2006, 12:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Scheda definitiva?

    Iniziato da Pugile‎, 27-03-2006 08:45 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,687
    PumaVive
    28-03-2006, 11:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Sorpreso Bozza scheda,pro e contro,consigli e modifiche

    Iniziato da Pugile‎, 26-03-2006 03:03 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,701
    fifty
    27-03-2006, 05:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. revisione scheda

    Iniziato da Stew‎, 26-03-2006 12:46 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,994
    Stew
    27-03-2006, 04:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. addome basso tiratissimo ma niente cubetti

    Iniziato da jcondor74‎, 25-03-2006 01:45 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 4,836
    fifty
    27-03-2006, 12:14 AM Vai all'ultimo messaggio
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