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Discussioni da 376 a 400 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Intensità triserie

    Iniziato da Francesco Laba‎, 19-01-2016 12:20 PM
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    Francesco Laba
    19-01-2016, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Deltoidi

    Iniziato da Dade97‎, 17-01-2016 10:59 PM
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    weareblind
    18-01-2016, 08:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Perplesso GH e andare a letto presto

    Iniziato da fjfj‎, 06-01-2016 06:24 PM
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    eraser
    06-01-2016, 06:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. salto con la corda

    Iniziato da ispanic0‎, 23-12-2015 03:28 PM
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    LaFran
    24-12-2015, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Pensieroso Nuovo Obiettivo 2016...

    Iniziato da Need for mito‎, 23-12-2015 10:27 AM
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    Need for mito
    24-12-2015, 08:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso bicipiti diversi come sistemare?

    Iniziato da edoardo97‎, 23-12-2015 03:02 PM
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    edoardo97
    23-12-2015, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Stallo pluriennale

    Iniziato da topo‎, 23-11-2015 07:12 PM
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    stefanopunk
    22-12-2015, 11:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. dubbi schiena

    Iniziato da mazzu‎, 19-12-2015 12:36 AM
    Allegati: 2
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    carnera
    22-12-2015, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Serie e ripetizioni

    Iniziato da FDL1968‎, 22-12-2015 01:39 AM
    • Risposte: 1
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    Tonymusante
    22-12-2015, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Consigli utili ad un povero dubbioso

    Iniziato da ziosven‎, 10-12-2015 11:20 PM
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    ziosven
    21-12-2015, 10:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Braccio Sinistro

    Iniziato da IlGianka‎, 12-12-2015 05:51 PM
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    °°sOmOja°°
    12-12-2015, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Palestra e scoliosi

    Iniziato da Jacopo97‎, 03-12-2015 07:03 PM
    • Risposte: 2
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    °°sOmOja°°
    12-12-2015, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Adduzione scapole

    Iniziato da FDL1968‎, 08-12-2015 12:19 PM
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    .:überfranz:.
    09-12-2015, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. pull-up, chin-up e pettorali

    Iniziato da No789w3‎, 07-12-2015 10:37 PM
    • Risposte: 2
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    Jarnar
    08-12-2015, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Qual'è il migliore attrezzo per l'home training cardio?

    Iniziato da alexx0085‎, 02-11-2015 12:47 PM
    • Risposte: 7
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    Jarnar
    02-12-2015, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso Quanto volume....è alto volume ?

    Iniziato da GRIZZLY‎, 06-09-2015 11:30 PM
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    Gundam65
    29-11-2015, 11:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Polpacciacci

    Iniziato da carnera‎, 26-11-2015 07:56 PM
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    carnera
    26-11-2015, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Petto duro a crescere

    Iniziato da Jacopo97‎, 18-11-2015 07:32 AM
    • Risposte: 3
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    Jacopo97
    18-11-2015, 01:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Cintura e squat

    Iniziato da weareblind‎, 15-11-2015 07:21 PM
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    Jarnar
    15-11-2015, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Lower back e Total abdominal

    Iniziato da Hairstylist‎, 10-11-2015 08:17 AM
    ileopsoas, lombari, reps
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,211
    Bon_Scott
    10-11-2015, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Doms spariti..ma perché??

    Iniziato da El Padre‎, 15-10-2015 03:23 PM
    • Risposte: 2
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    robybaggio10
    05-11-2015, 11:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Palestra a casa

    Iniziato da FabioZ‎, 03-11-2015 12:30 AM
    • Risposte: 1
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    eraser
    03-11-2015, 08:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Domande su carico

    Iniziato da edoardo01‎, 30-10-2015 12:47 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,853
    edoardo01
    01-11-2015, 11:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Pettorali

    Iniziato da TimeOut‎, 26-10-2015 12:12 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,188
    eraser
    26-10-2015, 08:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Allenamento gambe donna

    Iniziato da Flo89‎, 15-10-2015 10:06 AM
    • Risposte: 5
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    fifty
    21-10-2015, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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