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Discussioni da 3901 a 3925 di 5087

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Può togliere rapidità e velocità?

    Iniziato da dalmo‎, 18-07-2006 10:20 PM
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    dalmo
    11-09-2006, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Attrezzatura sufficente?

    Iniziato da Mattia‎, 09-09-2006 02:24 PM
    Allegati: 6
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    Mattia
    11-09-2006, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Allenarsi con solo manubri

    Iniziato da Break_Point‎, 05-09-2006 12:40 AM
    • Risposte: 6
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    Break_Point
    10-09-2006, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Come vi sentite dopo una seduta di bb ??

    Iniziato da bingobongo‎, 08-09-2006 06:02 PM
    • Risposte: 5
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    Tonyo
    09-09-2006, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Spostato: Aiuto analisi del sangue !!!!!!!!

    Iniziato da °°PinkFloyd°°‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  6. come si eseguono questi esercizi???

    Iniziato da katora‎, 04-09-2006 03:33 PM
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    °°sOmOja°°
    06-09-2006, 08:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. squatlift & stacco

    Iniziato da 123456789‎, 05-09-2006 05:51 PM
    • Risposte: 2
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    °°sOmOja°°
    06-09-2006, 08:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. ho come l'impressione....

    Iniziato da the eddie‎, 05-09-2006 03:05 PM
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    stantio
    05-09-2006, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Felice ragazzi ditemi un po ke ne pensate...

    Iniziato da the eddie‎, 03-09-2006 08:04 PM
    • Risposte: 7
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    konkoji
    04-09-2006, 11:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Grandi perplessità

    Iniziato da DBR‎, 03-09-2006 01:16 PM
    • Risposte: 4
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    konkoji
    03-09-2006, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. perplessità!!!...chi mi spiega?

    Iniziato da Tesego‎, 29-08-2006 09:20 AM
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    °°sOmOja°°
    03-09-2006, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Aiuto interpretazione plicometria

    Iniziato da cesare‎, 30-08-2006 05:37 PM
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    pinco83
    02-09-2006, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Consigli

    Iniziato da He4dShOt‎, 13-07-2006 08:00 PM
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    • Risposte: 56
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    Impreza
    01-09-2006, 08:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Spostato: Questo minirack può andare bene?

    Iniziato da 123456789‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  15. rematore verticale presa larga

    Iniziato da 123456789‎, 30-08-2006 02:00 PM
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    • Risposte: 15
    • Visite: 6,289
    konkoji
    31-08-2006, 02:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso scheda forza

    Iniziato da gabriel‎, 28-08-2006 12:55 PM
    • Risposte: 14
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    gabriel
    30-08-2006, 10:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. allungamento pre-workout

    Iniziato da LORIS-IGNAZIO‎, 29-08-2006 12:34 PM
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    fifty
    29-08-2006, 10:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Felice Ingrossare gambe

    Iniziato da Nous87‎, 23-08-2006 04:30 PM
    • Risposte: 14
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    highway
    29-08-2006, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Cosa si puo fare con dei manubri?

    Iniziato da sirandrew‎, 25-08-2006 01:05 PM
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    ffrancy
    29-08-2006, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. scheda gambe

    Iniziato da Tas‎, 28-08-2006 04:34 PM
    • Risposte: 8
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    Tas
    29-08-2006, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Risveglio muscolare

    Iniziato da 3423rfewrf‎, 20-08-2006 08:50 PM
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    3423rfewrf
    28-08-2006, 09:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Ciao ragazzi

    Iniziato da pollastro78‎, 27-08-2006 04:06 PM
    • Risposte: 3
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    3423rfewrf
    27-08-2006, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Panca Guidata Vs Panca Normale

    Iniziato da future beast‎, 07-08-2006 06:46 PM
    2 Pagine •
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    kickboxer_87
    27-08-2006, 12:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Figo Le macchine migliori in palestra

    Iniziato da motore‎, 02-08-2006 07:17 PM
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    ham2
    27-08-2006, 11:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Ultimo chiarimento sul mio programma...

    Iniziato da Blackened‎, 26-08-2006 10:35 AM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 17
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    Blackened
    27-08-2006, 11:48 AM Vai all'ultimo messaggio
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