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Discussioni da 3726 a 3750 di 5080

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    • Risposte: 58
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    • Risposte: 20
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    • Risposte: 117
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Felice Consigli per l'allenamento

    Iniziato da TripleHage‎, 08-12-2006 07:50 PM
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    fifty
    10-12-2006, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Figo Delucidazioni su esecuzione es gambe

    Iniziato da tek85‎, 09-12-2006 01:13 PM
    • Risposte: 8
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    Corvette
    09-12-2006, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. squat al multipower

    Iniziato da luca24‎, 07-12-2006 12:07 PM
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    °°sOmOja°°
    09-12-2006, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Progressi o regressi?

    Iniziato da velasquez‎, 07-12-2006 08:19 PM
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    kickboxer_87
    08-12-2006, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Spostato: Collagene

    Iniziato da 123456789‎, 08-12-2006 09:41 AM
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  6. chiedo aiuto per ricominciare e per scheda

    Iniziato da dave_77_‎, 07-12-2006 11:32 PM
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    dave_77_
    07-12-2006, 11:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Full body

    Iniziato da Lele...‎, 04-12-2006 01:16 PM
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    Lele...
    07-12-2006, 08:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Spostato: ciao

    Iniziato da geko1976‎, 07-12-2006 07:34 PM
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  9. domanda cintura

    Iniziato da luca24‎, 04-12-2006 11:48 AM
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    luca24
    07-12-2006, 11:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Allenamento settimanale

    Iniziato da Fabio84‎, 05-12-2006 02:53 AM
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    Fabio84
    07-12-2006, 03:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Nozioni base

    Iniziato da Arkham‎, 06-12-2006 04:54 PM
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    kickboxer_87
    06-12-2006, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. aumento massa partendo da quasi 0

    Iniziato da rainman‎, 02-12-2006 04:15 PM
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    kickboxer_87
    05-12-2006, 10:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. accumulo adiposo localizzato (basso addome)

    Iniziato da mircoski‎, 30-11-2006 11:43 AM
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    tattoos
    04-12-2006, 04:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. È Vero O No?

    Iniziato da liam‎, 25-11-2006 02:20 PM
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    VIERI
    04-12-2006, 01:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Sorpreso Video Esercizi

    Iniziato da freeweighter‎, 03-12-2006 03:07 PM
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    123456789
    03-12-2006, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Esecuzione rematore ad un braccio

    Iniziato da 123456789‎, 30-11-2006 11:51 AM
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    konkoji
    01-12-2006, 05:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. cortisolo

    Iniziato da marcoapone‎, 27-11-2006 07:03 PM
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    GOGETASSJ4
    30-11-2006, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Cosa fare da gennaio?

    Iniziato da +Dreamer+‎, 28-11-2006 01:04 PM
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    • Visite: 2,450
    kickboxer_87
    30-11-2006, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Distensioni sopra la testa MANUBRI

    Iniziato da 123456789‎, 27-11-2006 04:49 PM
    • Risposte: 17
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    Corvette
    30-11-2006, 09:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Addominali

    Iniziato da maox‎, 28-11-2006 10:32 AM
    • Risposte: 3
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    tattoos
    28-11-2006, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Strana Scheda....

    Iniziato da Rik_the_Dog‎, 26-11-2006 12:48 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 3
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    Rik_the_Dog
    26-11-2006, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. prima scheda

    Iniziato da Squeeze‎, 18-11-2006 05:54 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,361
    Squeeze
    26-11-2006, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. nuova skeda x a forza

    Iniziato da saxo10‎, 25-11-2006 02:10 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,526
    saxo10
    25-11-2006, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Ricomincio

    Iniziato da Fighter9‎, 24-11-2006 04:57 AM
    • Risposte: 2
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    ferdy
    25-11-2006, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Dubbi sulla qualità del programma d'allenamento!

    Iniziato da SimpyYy‎, 24-11-2006 10:25 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,758
    SimpyYy
    24-11-2006, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio
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