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Discussioni da 3651 a 3675 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto Felice adesso inizio "duro", consigli

    Iniziato da selz‎, 31-01-2007 08:58 PM
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    selz
    02-02-2007, 06:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. smaltimento

    Iniziato da xxslim0shadyxx‎, 01-02-2007 10:12 PM
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    xxslim0shadyxx
    02-02-2007, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Sorpreso Tante serie o tanti esercizi??

    Iniziato da Rik_the_Dog‎, 01-02-2007 03:12 PM
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    Rik_the_Dog
    02-02-2007, 04:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. visita dal cardiologo

    Iniziato da ciplog‎, 23-01-2007 12:29 PM
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    ciplog
    02-02-2007, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. alzate frontali

    Iniziato da cogosch‎, 01-02-2007 05:58 PM
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    °°sOmOja°°
    02-02-2007, 08:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Aiutatemi per favore voi che siete esperti

    Iniziato da HenryT87‎, 26-01-2007 06:39 PM
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    SeNsHi
    02-02-2007, 01:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Problema strano di stabilità nella panca...

    Iniziato da Blackened‎, 01-02-2007 09:18 PM
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    Blackened
    01-02-2007, 09:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Affondi incrociati

    Iniziato da laura5‎, 29-01-2007 09:24 PM
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    Dany_(84)
    31-01-2007, 02:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Aiuto

    Iniziato da He4dShOt‎, 24-01-2007 02:32 PM
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    He4dShOt
    31-01-2007, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Felice allenamento,serie,suddivisione

    Iniziato da paolo1‎, 28-01-2007 10:22 PM
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    kickboxer_87
    30-01-2007, 06:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Spostato: alimentazione post allenamento serale

    Iniziato da dalmo‎, 29-01-2007 10:43 PM
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  12. gambe

    Iniziato da bbuilder89‎, 12-01-2007 04:29 PM
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    llcoolj
    29-01-2007, 09:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Spostato: diario di ALEXPETE

    Iniziato da alexpete‎, 27-01-2007 06:39 PM
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  14. Cosa ne pensate?

    Iniziato da maox‎, 25-01-2007 10:33 AM
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    SeNsHi
    27-01-2007, 03:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. NEO-Neofita

    Iniziato da Vandmp‎, 27-12-2006 11:35 AM
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    Vandmp
    25-01-2007, 06:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Furioso Novello tra panche e bilancieri :-)

    Iniziato da mahony‎, 17-01-2007 02:11 PM
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    luca24
    24-01-2007, 07:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. esercizi x muscoli del braccio (bicipiti)

    Iniziato da ALE!‎, 23-01-2007 09:06 PM
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    °°sOmOja°°
    24-01-2007, 07:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Pareri su scheda

    Iniziato da DBR‎, 22-01-2007 09:41 PM
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    DBR
    24-01-2007, 01:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Nuovo con domanda

    Iniziato da Jacopo‎, 22-01-2007 04:39 PM
    • Risposte: 9
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    pelleverde
    23-01-2007, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Allenare solo alcuni muscoli per volta o tutti insieme?

    Iniziato da ArTiX‎, 22-01-2007 07:45 PM
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    konkoji
    22-01-2007, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Scheda fatta da me-cerco consigli

    Iniziato da JDietrich‎, 19-01-2007 12:02 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,186
    JDietrich
    22-01-2007, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Quale programma state usando in questo periodo?

    Iniziato da maox‎, 21-01-2007 11:28 PM
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    22-01-2007, 08:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. ore di sonno

    Iniziato da pupperino‎, 06-10-2006 12:44 PM
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    20-01-2007, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Crunch

    Iniziato da TheDuke‎, 19-01-2007 04:46 PM
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    19-01-2007, 06:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. associare i gruppi muscolari

    Iniziato da ciplog‎, 18-01-2007 07:59 AM
    • Risposte: 14
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    19-01-2007, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio
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