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Discussioni da 3426 a 3450 di 5062

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. flessioni meglio di panca piana?

    Iniziato da dalmo‎, 08-05-2007 08:37 PM
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    dalmo
    12-05-2007, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Prime impressioni

    Iniziato da Vicman‎, 11-05-2007 11:26 AM
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    fifty
    12-05-2007, 12:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto dubbioso Domanda Idiota

    Iniziato da chris89‎, 10-05-2007 02:04 PM
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    chris89
    10-05-2007, 02:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Dopo due mesi di full body cosa fare?

    Iniziato da Arkham‎, 24-04-2007 12:37 PM
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    Arkham
    09-05-2007, 08:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Programma allenamento principiante

    Iniziato da fangar‎, 08-05-2007 12:48 PM
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    fangar
    09-05-2007, 12:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Eserecizi post palestra

    Iniziato da HoLlYwOoD.7‎, 07-05-2007 08:45 PM
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    °°sOmOja°°
    08-05-2007, 12:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. vostro Parere su nuova scheda

    Iniziato da enaud‎, 13-04-2007 12:51 PM
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    enaud
    07-05-2007, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. differenza fisico spinte / trazioni

    Iniziato da selz‎, 07-05-2007 06:33 PM
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    selz
    07-05-2007, 06:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Ennesimo Baby-Builders

    Iniziato da DERB‎, 05-05-2007 08:46 PM
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    kickboxer_87
    06-05-2007, 01:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Piramidale...come ?

    Iniziato da theo_bb‎, 03-05-2007 10:46 PM
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    joyron
    05-05-2007, 11:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Molto dubbioso Allenamento braccia

    Iniziato da Worst1982‎, 05-05-2007 04:10 PM
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    tiger84
    05-05-2007, 04:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Dubbi e Aiuto Scheda

    Iniziato da krypton‎, 03-05-2007 12:27 AM
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    krypton
    05-05-2007, 12:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Nuova Scheda

    Iniziato da Blanko‎, 03-05-2007 10:46 PM
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    Blanko
    04-05-2007, 05:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. aumento volume muscolare dopo scarico passivo???

    Iniziato da zlatan777‎, 04-05-2007 12:10 PM
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    zlatan777
    04-05-2007, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Tabella di allenamento

    Iniziato da theo_bb‎, 03-05-2007 07:30 PM
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    heerokeem
    04-05-2007, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. rematore...quale???

    Iniziato da zlatan777‎, 08-03-2007 04:03 PM
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    krypton
    03-05-2007, 12:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Spostato: Consiglio vitale

    Iniziato da Montag‎, 02-05-2007 03:05 PM
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  18. Secondo voi...

    Iniziato da imthehell‎, 26-04-2007 02:21 PM
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    .:überfranz:.
    01-05-2007, 07:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Occhiolino Aiuto Addominali

    Iniziato da Worst1982‎, 27-04-2007 06:20 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,674
    kickboxer_87
    01-05-2007, 04:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Aiuto per allenamento

    Iniziato da magnopez‎, 26-04-2007 12:35 PM
    • Risposte: 9
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    magnopez
    29-04-2007, 02:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. a ke ora?

    Iniziato da velasquez‎, 27-04-2007 12:28 PM
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    joyron
    28-04-2007, 10:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. doppio allenamento pesi+corsa

    Iniziato da nic‎, 28-04-2007 03:11 PM
    • Risposte: 0
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    nic
    28-04-2007, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Spostato: un pò di nervo..

    Iniziato da skazz‎, 26-04-2007 03:27 PM
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  24. Allenamento a casa, dubbi vari

    Iniziato da Mercurial Son‎, 23-04-2007 10:56 PM
    • Risposte: 13
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    Mercurial Son
    26-04-2007, 12:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Serie, ripetizioni e recuperi

    Iniziato da pallebe‎, 25-04-2007 01:03 AM
    • Risposte: 2
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    pallebe
    25-04-2007, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio
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