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Discussioni da 3426 a 3450 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso Domanda Idiota

    Iniziato da chris89‎, 10-05-2007 01:04 PM
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    chris89
    10-05-2007, 01:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Dopo due mesi di full body cosa fare?

    Iniziato da Arkham‎, 24-04-2007 11:37 AM
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    Arkham
    09-05-2007, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Programma allenamento principiante

    Iniziato da fangar‎, 08-05-2007 11:48 AM
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    fangar
    08-05-2007, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Eserecizi post palestra

    Iniziato da HoLlYwOoD.7‎, 07-05-2007 07:45 PM
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    °°sOmOja°°
    07-05-2007, 11:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. vostro Parere su nuova scheda

    Iniziato da enaud‎, 13-04-2007 11:51 AM
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    enaud
    07-05-2007, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. differenza fisico spinte / trazioni

    Iniziato da selz‎, 07-05-2007 05:33 PM
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    selz
    07-05-2007, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Ennesimo Baby-Builders

    Iniziato da DERB‎, 05-05-2007 07:46 PM
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    kickboxer_87
    06-05-2007, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Piramidale...come ?

    Iniziato da theo_bb‎, 03-05-2007 09:46 PM
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    joyron
    05-05-2007, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso Allenamento braccia

    Iniziato da Worst1982‎, 05-05-2007 03:10 PM
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    tiger84
    05-05-2007, 03:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Dubbi e Aiuto Scheda

    Iniziato da krypton‎, 02-05-2007 11:27 PM
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    krypton
    05-05-2007, 11:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Nuova Scheda

    Iniziato da Blanko‎, 03-05-2007 09:46 PM
    • Risposte: 5
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    Blanko
    04-05-2007, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. aumento volume muscolare dopo scarico passivo???

    Iniziato da zlatan777‎, 04-05-2007 11:10 AM
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    zlatan777
    04-05-2007, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Tabella di allenamento

    Iniziato da theo_bb‎, 03-05-2007 06:30 PM
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    heerokeem
    04-05-2007, 12:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. rematore...quale???

    Iniziato da zlatan777‎, 08-03-2007 03:03 PM
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    krypton
    02-05-2007, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Spostato: Consiglio vitale

    Iniziato da Montag‎, 02-05-2007 02:05 PM
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  16. Secondo voi...

    Iniziato da imthehell‎, 26-04-2007 01:21 PM
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    .:überfranz:.
    01-05-2007, 06:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Occhiolino Aiuto Addominali

    Iniziato da Worst1982‎, 27-04-2007 05:20 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,156
    kickboxer_87
    01-05-2007, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Aiuto per allenamento

    Iniziato da magnopez‎, 26-04-2007 11:35 AM
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    magnopez
    29-04-2007, 01:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. a ke ora?

    Iniziato da velasquez‎, 27-04-2007 11:28 AM
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    • Risposte: 21
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    joyron
    28-04-2007, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. doppio allenamento pesi+corsa

    Iniziato da nic‎, 28-04-2007 02:11 PM
    • Risposte: 0
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    nic
    28-04-2007, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Spostato: un pò di nervo..

    Iniziato da skazz‎, 26-04-2007 02:27 PM
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  22. Allenamento a casa, dubbi vari

    Iniziato da Mercurial Son‎, 23-04-2007 09:56 PM
    • Risposte: 13
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    Mercurial Son
    26-04-2007, 11:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Serie, ripetizioni e recuperi

    Iniziato da pallebe‎, 25-04-2007 12:03 AM
    • Risposte: 2
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    pallebe
    25-04-2007, 10:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. programma ABA-BAB oppure ABC-ABC??

    Iniziato da bellistico‎, 19-04-2007 08:43 AM
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    bellistico
    25-04-2007, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. leg developer

    Iniziato da sijr‎, 25-04-2007 10:57 AM
    • Risposte: 4
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    sijr
    25-04-2007, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio
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