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Discussioni da 3076 a 3100 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allenamento corretto (consigli)

    Iniziato da Thai_Boxer‎, 11-01-2008 05:36 PM
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    Teknou
    13-01-2008, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Pettorale sinistro leggermente più grande del destro

    Iniziato da love_spider‎, 11-01-2008 03:15 PM
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    Nemintek
    12-01-2008, 09:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Pettorali, bicipiti, addominali...

    Iniziato da alexvirus1‎, 10-01-2008 11:01 PM
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    TheIron
    12-01-2008, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. maniglie dell'amore

    Iniziato da latch84‎, 11-01-2008 01:18 AM
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    °°sOmOja°°
    12-01-2008, 02:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. c'e' mancato poco che mi rompo tutto con lo squat...mi è andata di lusso...

    Iniziato da alinos‎, 09-01-2008 09:03 PM
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    alinos
    12-01-2008, 01:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Squat BB vs Squat PL

    Iniziato da VPower‎, 11-01-2008 12:49 AM
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    Teo86
    11-01-2008, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Chest Press

    Iniziato da Fabrizio100#‎, 11-01-2008 02:10 PM
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    heerokeem
    11-01-2008, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. info su piramidali

    Iniziato da velasquez‎, 09-01-2008 10:13 AM
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    velasquez
    11-01-2008, 09:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Mi spiegate cos'è lo squat e a quali muscoli interessa?

    Iniziato da alexvirus1‎, 10-01-2008 11:06 PM
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    HugeSlimboy
    10-01-2008, 11:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Alternativa alla Panca declinata

    Iniziato da maox‎, 09-01-2008 07:11 PM
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    Teknou
    10-01-2008, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Ingrossare il pettorale e allargare le spalle ma come???

    Iniziato da Thai_Boxer‎, 10-01-2008 01:23 PM
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    SeNsHi
    10-01-2008, 06:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. aiuto per principiante

    Iniziato da samoht‎, 04-01-2008 03:14 AM
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    .:überfranz:.
    10-01-2008, 01:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Aiuto per migliorare lo squat

    Iniziato da Zanna‎, 08-01-2008 10:08 PM
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    .:überfranz:.
    09-01-2008, 02:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Paradigmi, consuetudini e liturgie

    Iniziato da tattoos‎, 07-01-2008 05:44 PM
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    Sorma
    08-01-2008, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Oltre la tecnica.

    Iniziato da menphisdaemon‎, 03-01-2008 11:20 PM
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    llcoolj
    07-01-2008, 07:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scolpire gli addominali

    Iniziato da TDKMAN‎, 16-04-2004 12:53 PM
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    fifty
    06-01-2008, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Massa allenamenti brevi e intensi

    Iniziato da orso‎, 05-01-2008 11:19 PM
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    superpier
    06-01-2008, 02:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Ernia inguinale

    Iniziato da francescosecond‎, 23-12-2007 05:36 PM
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    francescosecond
    06-01-2008, 01:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Cosa aspettarsi da una programmazione per la forza?

    Iniziato da Zanna‎, 04-01-2008 08:29 PM
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    Zanna
    05-01-2008, 01:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. doleretto ai tendini della mano sx

    Iniziato da alinos‎, 04-01-2008 01:09 PM
    • Risposte: 2
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    superpier
    04-01-2008, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto dubbioso vasto mediale

    Iniziato da fede87‎, 04-01-2008 02:23 AM
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    °°sOmOja°°
    04-01-2008, 03:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. 6 mesi di palestra, qualche risultato, tanti dubbi...

    Iniziato da alinos‎, 21-12-2007 09:25 PM
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    ilrasta
    03-01-2008, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Aiuto scheda principiante: full body o split?

    Iniziato da Stormy‎, 03-12-2007 12:31 PM
    • Risposte: 7
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    Stormy
    03-01-2008, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. German Training Routine

    Iniziato da bassofondo‎, 27-12-2007 10:56 AM
    • Risposte: 6
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    Noob
    03-01-2008, 09:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Occhiolino Allenamento a casa

    Iniziato da SuperTizio‎, 20-12-2007 01:26 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 21
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    SuperTizio
    01-01-2008, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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