1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    496,991
Pagina 124 di 204 PrimaPrima ... 2474114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134174 ... UltimaUltima
Discussioni da 3076 a 3100 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 58
    • Visite: 53,994
    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 22,589
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 32,335
    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 25,057
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 36,649
    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 21,565
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 24,047
    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 70,782
    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 156,688
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. consiglio scheda allenamento in casa

    Iniziato da Roberto1988‎, 21-01-2008 09:20 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,291
    Roberto1988
    21-01-2008, 09:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Mi aiutate a migliorare questa scheda?

    Iniziato da +Dreamer+‎, 17-01-2008 11:40 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,709
    +Dreamer+
    21-01-2008, 06:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto dubbioso Scheda per massa 2008 - pareri

    Iniziato da JDietrich‎, 18-01-2008 09:45 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,248
    JDietrich
    19-01-2008, 04:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Consigli su scheda novizio

    Iniziato da novizio6‎, 18-01-2008 10:32 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,462
    novizio6
    19-01-2008, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scelta panca

    Iniziato da travis771‎, 13-01-2008 02:25 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,057
    travis771
    19-01-2008, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Allenamento petto

    Iniziato da fidippide‎, 10-01-2008 04:50 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 31
    • Visite: 5,276
    Sarge
    18-01-2008, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Felice Parte dx degli addominali più sviluppata...help

    Iniziato da CARUSOandNICO‎, 17-01-2008 07:35 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 6,485
    xxl
    18-01-2008, 06:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. nuova scheda...speriamo meglio

    Iniziato da catte‎, 16-01-2008 07:53 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,391
    catte
    18-01-2008, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Un'informazione

    Iniziato da warrior22‎, 15-01-2008 02:43 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,500
    warrior22
    16-01-2008, 08:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Scheda, va bene?????

    Iniziato da alevls‎, 14-01-2008 04:36 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,440
    alevls
    16-01-2008, 01:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. pancia di addominali

    Iniziato da dalmo‎, 12-01-2008 12:10 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,900
    dalmo
    15-01-2008, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Scarico : quando?

    Iniziato da Worst1982‎, 15-01-2008 02:16 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,103
    Worst1982
    15-01-2008, 03:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. domanda da neofita (del forum, ma non dei pesi)

    Iniziato da manusx‎, 15-01-2008 01:41 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,030
    TheIron
    15-01-2008, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Messaggio mia scheda massa "base"

    Iniziato da Pugile‎, 14-01-2008 12:31 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,846
    Nemintek
    15-01-2008, 01:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. esercizi alternativi

    Iniziato da folle‎, 14-01-2008 03:10 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,855
    Nemintek
    14-01-2008, 09:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso Dubbio stacchi

    Iniziato da SuperTizio‎, 10-01-2008 07:41 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 3,820
    SuperTizio
    14-01-2008, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Allenamento corretto (consigli)

    Iniziato da Thai_Boxer‎, 11-01-2008 04:36 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,569
    Teknou
    13-01-2008, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Pettorale sinistro leggermente più grande del destro

    Iniziato da love_spider‎, 11-01-2008 02:15 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 5,088
    Nemintek
    12-01-2008, 08:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Pettorali, bicipiti, addominali...

    Iniziato da alexvirus1‎, 10-01-2008 10:01 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,949
    TheIron
    12-01-2008, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. maniglie dell'amore

    Iniziato da latch84‎, 11-01-2008 12:18 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 4,017
    °°sOmOja°°
    12-01-2008, 01:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. c'e' mancato poco che mi rompo tutto con lo squat...mi è andata di lusso...

    Iniziato da alinos‎, 09-01-2008 08:03 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 8,428
    alinos
    12-01-2008, 12:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Squat BB vs Squat PL

    Iniziato da VPower‎, 10-01-2008 11:49 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,719
    Teo86
    11-01-2008, 06:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Chest Press

    Iniziato da Fabrizio100#‎, 11-01-2008 01:10 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,800
    heerokeem
    11-01-2008, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. info su piramidali

    Iniziato da velasquez‎, 09-01-2008 09:13 AM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 37
    • Visite: 4,781
    velasquez
    11-01-2008, 08:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Mi spiegate cos'è lo squat e a quali muscoli interessa?

    Iniziato da alexvirus1‎, 10-01-2008 10:06 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 7,324
    HugeSlimboy
    10-01-2008, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 124 di 204 PrimaPrima ... 2474114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134174 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home