1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    497,164
Pagina 113 di 204 PrimaPrima ... 1363103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123163 ... UltimaUltima
Discussioni da 2801 a 2825 di 5088

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 58
    • Visite: 54,018
    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 22,605
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 32,353
    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 25,070
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 36,663
    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 21,575
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 24,054
    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 70,791
    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 156,719
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto Felice cosa strana...ma buona!

    Iniziato da nosferatu‎, 12-06-2008 10:14 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,422
    belloegladiator
    12-06-2008, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. conziglio please...

    Iniziato da CavaliereOscuro‎, 11-06-2008 05:02 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,645
    CavaliereOscuro
    12-06-2008, 09:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. E' possibile mettere massa muscolare a 16 anni?

    Iniziato da alexvirus1‎, 11-06-2008 03:06 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 15,883
    Garzante
    12-06-2008, 12:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. quante serie andrebbero bene x questi falis addominali??

    Iniziato da viper88‎, 30-05-2008 12:04 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,273
    Garzante
    11-06-2008, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Dorsali+Bicipiti?

    Iniziato da demetan‎, 09-06-2008 08:00 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,747
    SeNsHi
    10-06-2008, 12:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. gare sotto i 18

    Iniziato da Daniele92‎, 08-06-2008 11:34 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,271
    Daniele92
    08-06-2008, 11:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Novizio bisognoso di consigli

    Iniziato da nonloso‎, 06-06-2008 06:26 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,578
    nonloso
    07-06-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Giugno-luglio

    Iniziato da arnold873‎, 05-06-2008 01:06 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,527
    arnold873
    05-06-2008, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. strana differenza!

    Iniziato da nosferatu‎, 05-06-2008 12:34 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,556
    Ken82
    05-06-2008, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. 1° test massimali

    Iniziato da Garzante‎, 04-06-2008 12:18 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,615
    Garzante
    05-06-2008, 10:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Nuova Scheda dopo 2 mesi

    Iniziato da rudy‎, 24-05-2008 10:53 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,762
    rudy
    05-06-2008, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Macchina per addome.

    Iniziato da Srincek7‎, 26-05-2008 10:20 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 4,332
    Srincek7
    04-06-2008, 11:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto Felice C'e la faro? W bodybuilding

    Iniziato da alebird‎, 31-05-2008 05:14 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,054
    abacus
    31-05-2008, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Calcolare i massimali senza eseguirli...

    Iniziato da homoforte‎, 30-05-2008 04:15 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,514
    B0MBER
    30-05-2008, 08:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Infelice Ecco la mia situazione (obbiettivo forza e massa)

    Iniziato da skuarciaferro‎, 30-05-2008 08:19 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,881
    skuarciaferro
    30-05-2008, 11:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Bomba Scheda Allenamento + "Dieta"

    Iniziato da lipidiman‎, 28-05-2008 05:57 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,073
    lipidiman
    29-05-2008, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. non aumentano i pesi!

    Iniziato da abacus‎, 26-05-2008 01:25 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 38
    • Visite: 5,206
    abacus
    28-05-2008, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Bomba I Miei Stacchi...myo

    Iniziato da MYO‎, 23-02-2008 12:45 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,755
    Nemintek
    28-05-2008, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Principiante senza tempo!!! Ma con voglia di qualche muscolino! :D

    Iniziato da viper88‎, 25-05-2008 01:40 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 3,802
    renato
    28-05-2008, 12:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. kettlebell

    Iniziato da pugile89‎, 25-05-2008 09:18 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,251
    pugile89
    27-05-2008, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. cosa fare x mettere un po' di massa muscolare ?

    Iniziato da navarrino‎, 10-05-2008 11:21 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,223
    pugile89
    25-05-2008, 08:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. polpACci femminili: come aumentarli?

    Iniziato da kynetia‎, 23-05-2008 09:46 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,543
    mikymania
    24-05-2008, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. assistenza squat

    Iniziato da F4B10‎, 23-05-2008 06:07 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,649
    HokaHey87
    24-05-2008, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso Neofita: che strada intraprendere? Cerco consigli a 360°

    Iniziato da mikymania‎, 17-05-2008 01:24 AM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 41
    • Visite: 6,538
    Cristianino
    24-05-2008, 06:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Allenamento pro-massa

    Iniziato da mello29‎, 13-05-2008 04:27 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,627
    Garzante
    24-05-2008, 12:22 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 113 di 204 PrimaPrima ... 1363103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123163 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home