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Discussioni da 2801 a 2825 di 5080

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Dorsali+Bicipiti?

    Iniziato da demetan‎, 09-06-2008 08:00 PM
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    SeNsHi
    10-06-2008, 12:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. gare sotto i 18

    Iniziato da Daniele92‎, 08-06-2008 11:34 PM
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    Daniele92
    08-06-2008, 11:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Novizio bisognoso di consigli

    Iniziato da nonloso‎, 06-06-2008 06:26 PM
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    nonloso
    07-06-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Giugno-luglio

    Iniziato da arnold873‎, 05-06-2008 01:06 PM
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    arnold873
    05-06-2008, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. strana differenza!

    Iniziato da nosferatu‎, 05-06-2008 12:34 PM
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    Ken82
    05-06-2008, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. 1° test massimali

    Iniziato da Garzante‎, 04-06-2008 12:18 PM
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    Garzante
    05-06-2008, 10:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Nuova Scheda dopo 2 mesi

    Iniziato da rudy‎, 24-05-2008 10:53 AM
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    rudy
    05-06-2008, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Macchina per addome.

    Iniziato da Srincek7‎, 26-05-2008 10:20 PM
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    Srincek7
    04-06-2008, 11:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto Felice C'e la faro? W bodybuilding

    Iniziato da alebird‎, 31-05-2008 05:14 PM
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    abacus
    31-05-2008, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Calcolare i massimali senza eseguirli...

    Iniziato da homoforte‎, 30-05-2008 04:15 PM
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    B0MBER
    30-05-2008, 08:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Infelice Ecco la mia situazione (obbiettivo forza e massa)

    Iniziato da skuarciaferro‎, 30-05-2008 08:19 AM
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    skuarciaferro
    30-05-2008, 11:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Bomba Scheda Allenamento + "Dieta"

    Iniziato da lipidiman‎, 28-05-2008 05:57 PM
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    lipidiman
    29-05-2008, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. non aumentano i pesi!

    Iniziato da abacus‎, 26-05-2008 01:25 PM
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    abacus
    28-05-2008, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Bomba I Miei Stacchi...myo

    Iniziato da MYO‎, 23-02-2008 12:45 PM
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    Nemintek
    28-05-2008, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Principiante senza tempo!!! Ma con voglia di qualche muscolino! :D

    Iniziato da viper88‎, 25-05-2008 01:40 PM
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    renato
    28-05-2008, 12:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. kettlebell

    Iniziato da pugile89‎, 25-05-2008 09:18 PM
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    pugile89
    27-05-2008, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. cosa fare x mettere un po' di massa muscolare ?

    Iniziato da navarrino‎, 10-05-2008 11:21 AM
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    pugile89
    25-05-2008, 08:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. polpACci femminili: come aumentarli?

    Iniziato da kynetia‎, 23-05-2008 09:46 PM
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    mikymania
    24-05-2008, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. assistenza squat

    Iniziato da F4B10‎, 23-05-2008 06:07 PM
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    HokaHey87
    24-05-2008, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso Neofita: che strada intraprendere? Cerco consigli a 360°

    Iniziato da mikymania‎, 17-05-2008 01:24 AM
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    Cristianino
    24-05-2008, 06:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Allenamento pro-massa

    Iniziato da mello29‎, 13-05-2008 04:27 PM
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    Garzante
    24-05-2008, 12:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Non fatemi parlare Storie de paura

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 23-05-2008 01:36 PM
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    Ken82
    24-05-2008, 11:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. squatlift

    Iniziato da farins‎, 22-05-2008 02:39 PM
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    smallville
    24-05-2008, 10:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Furioso smettere di allenare le gambe??

    Iniziato da mattia.88‎, 18-05-2008 07:50 PM
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    glutammico
    24-05-2008, 12:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consiglio x gli squat

    Iniziato da Vanhel‎, 20-05-2008 09:22 PM
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    • Risposte: 18
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    basù
    23-05-2008, 11:57 PM Vai all'ultimo messaggio
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