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Discussioni da 2801 a 2825 di 5059

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. kettlebell

    Iniziato da pugile89‎, 25-05-2008 09:18 PM
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    pugile89
    27-05-2008, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. cosa fare x mettere un po' di massa muscolare ?

    Iniziato da navarrino‎, 10-05-2008 11:21 AM
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    pugile89
    25-05-2008, 08:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. polpACci femminili: come aumentarli?

    Iniziato da kynetia‎, 23-05-2008 09:46 PM
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    mikymania
    24-05-2008, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. assistenza squat

    Iniziato da F4B10‎, 23-05-2008 06:07 PM
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    HokaHey87
    24-05-2008, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso Neofita: che strada intraprendere? Cerco consigli a 360°

    Iniziato da mikymania‎, 17-05-2008 01:24 AM
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    Cristianino
    24-05-2008, 06:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Allenamento pro-massa

    Iniziato da mello29‎, 13-05-2008 04:27 PM
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    Garzante
    24-05-2008, 12:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Non fatemi parlare Storie de paura

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 23-05-2008 01:36 PM
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    Ken82
    24-05-2008, 11:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. squatlift

    Iniziato da farins‎, 22-05-2008 02:39 PM
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    smallville
    24-05-2008, 10:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Furioso smettere di allenare le gambe??

    Iniziato da mattia.88‎, 18-05-2008 07:50 PM
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    glutammico
    24-05-2008, 12:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Consiglio x gli squat

    Iniziato da Vanhel‎, 20-05-2008 09:22 PM
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    basù
    23-05-2008, 11:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. per chi si ricorda di me, e per chi non si ricorda

    Iniziato da kynetia‎, 23-05-2008 01:29 AM
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    kynetia
    23-05-2008, 08:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Definire Bicipiti

    Iniziato da dhc8‎, 15-05-2008 06:48 PM
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    pugile89
    23-05-2008, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. scheda di allenamento 1.80 x 60kg

    Iniziato da fabiuz‎, 13-05-2008 05:06 PM
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    SeNsHi
    23-05-2008, 04:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. I buchi sotto i fianchi

    Iniziato da Sgaroz‎, 20-05-2008 12:48 AM
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    Sgaroz
    23-05-2008, 11:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda per "principiante"

    Iniziato da mungos‎, 21-05-2008 10:36 AM
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    tarantino
    22-05-2008, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. [Definizione]3x15,poca pausa, cardio fra le serie..e la massa?

    Iniziato da Braschio‎, 17-05-2008 07:45 PM
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    Braschio
    20-05-2008, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Stacco gambe tese

    Iniziato da Worst1982‎, 18-05-2008 02:52 PM
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    TheIron
    19-05-2008, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Ciao a tutti, consigli per un principiante

    Iniziato da ENERGYTEK‎, 29-04-2008 07:18 PM
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    ENERGYTEK
    19-05-2008, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Infelice Qual è il mio somatotipo?

    Iniziato da mattia.88‎, 16-05-2008 10:38 PM
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    master_mirko
    18-05-2008, 08:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Salve...

    Iniziato da Erebo‎, 18-05-2008 11:32 AM
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    glutammico
    18-05-2008, 03:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Dieta

    Iniziato da beppe1974‎, 17-05-2008 07:51 PM
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    SeNsHi
    18-05-2008, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Pareri su scheda massa

    Iniziato da ALBYROCK86‎, 16-05-2008 11:56 AM
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    Nemintek
    16-05-2008, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Pensieroso Poche spalle

    Iniziato da xvertito‎, 15-05-2008 06:36 PM
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    tarantino
    15-05-2008, 10:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. stacchi

    Iniziato da francesco09‎, 11-05-2008 10:25 PM
    • Risposte: 8
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    Garzante
    15-05-2008, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Qualche consiglio da Heero

    Iniziato da heerokeem‎, 12-05-2008 02:06 PM
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    MetalMeltdown
    14-05-2008, 11:45 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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