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Discussioni da 2776 a 2800 di 5171

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto Felice definizone cn aerobica.

    Iniziato da bodyboy‎, 28-07-2008 08:03 PM
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    fifty
    31-07-2008, 09:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. domande sulla forza..

    Iniziato da velasquez‎, 25-07-2008 08:20 PM
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    heerokeem
    28-07-2008, 11:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Polpacci e schiena.

    Iniziato da darkdancer‎, 26-07-2008 10:03 PM
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    darkdancer
    27-07-2008, 01:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. sproporzione

    Iniziato da VPower‎, 19-07-2008 06:31 PM
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    darkdancer
    26-07-2008, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. piramidale inverso!

    Iniziato da nosferatu‎, 23-07-2008 06:02 PM
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    nosferatu
    26-07-2008, 09:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Test massimali

    Iniziato da homoforte‎, 25-07-2008 05:18 PM
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    heerokeem
    25-07-2008, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Salve ragazzi

    Iniziato da Alessio26‎, 24-07-2008 12:16 PM
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    SeNsHi
    25-07-2008, 02:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Il collo

    Iniziato da xvertito‎, 20-07-2008 05:21 PM
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    HokaHey87
    21-07-2008, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Sheda massa vedete se va bene?

    Iniziato da Fede1f‎, 20-07-2008 11:15 AM
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    HokaHey87
    21-07-2008, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Aiuto a un disperato...

    Iniziato da Clau_82‎, 09-06-2008 05:18 PM
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    Clau_82
    21-07-2008, 07:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Esercizi Fondamentali x i vari gruppi muscolari

    Iniziato da lipidiman‎, 29-06-2008 10:29 AM
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    lipidiman
    20-07-2008, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Furioso Prima scheda realizzata da me... da buttare??

    Iniziato da mattia.88‎, 19-07-2008 09:28 PM
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    Trokji
    20-07-2008, 11:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Giramento di testa!!!

    Iniziato da nosferatu‎, 18-07-2008 12:42 PM
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    Ken82
    18-07-2008, 07:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto dubbioso Scheda per neofita

    Iniziato da Fede1f‎, 18-07-2008 02:45 PM
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    Superpippo
    18-07-2008, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Consiglio panca piana

    Iniziato da atlantic‎, 17-07-2008 11:21 AM
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    atlantic
    18-07-2008, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Magra ma con la cellulite

    Iniziato da Eudora‎, 15-07-2008 06:39 PM
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    Eudora
    18-07-2008, 11:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. bench press

    Iniziato da asvrem‎, 16-07-2008 07:01 PM
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    asvrem
    17-07-2008, 04:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. vi fidereste di un trainer così?

    Iniziato da velasquez‎, 15-07-2008 08:28 PM
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    velasquez
    16-07-2008, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Pesistica

    Iniziato da xvertito‎, 14-07-2008 11:44 PM
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    Corvette
    15-07-2008, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. incoraggianmento

    Iniziato da frenzy‎, 12-07-2008 02:45 AM
    • Risposte: 10
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    fifty
    14-07-2008, 11:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto dubbioso Articolo di "Muscle & Fitness" sulle SuperSerie, che cosa ne pensate ?

    Iniziato da TheIron‎, 13-07-2008 02:00 PM
    bill dobbins, super serie, superserie
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    Teknou
    14-07-2008, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Ciao a tutti

    Iniziato da futurechamp‎, 13-07-2008 11:56 AM
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    Teknou
    13-07-2008, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Benedetti addominali

    Iniziato da gex‎, 09-07-2008 11:37 AM
    • Risposte: 9
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    Zatoichi
    12-07-2008, 10:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Progressioni per massa

    Iniziato da homoforte‎, 12-07-2008 08:39 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,316
    homoforte
    12-07-2008, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Cos'è una split routine

    Iniziato da pacato18‎, 12-07-2008 02:43 PM
    • Risposte: 1
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    menphisdaemon
    12-07-2008, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio
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