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Discussioni da 2776 a 2800 di 5062

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
    • Risposte: 57
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 27,560
    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 28,594
    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 24,557
    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 26,524
    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    • Risposte: 117
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. ke ve ne pare.....???

    Iniziato da spagna3d‎, 16-06-2008 08:47 PM
    • Risposte: 10
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    spagna3d
    17-06-2008, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Tutte le attrezzature della palestra

    Iniziato da xvertito‎, 12-06-2008 12:17 PM
    • Risposte: 5
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    xvertito
    17-06-2008, 12:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. allenamento a piedi ignudi

    Iniziato da F4B10‎, 16-06-2008 06:41 PM
    • Risposte: 14
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    Teknou
    17-06-2008, 12:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Allenamento Addominali

    Iniziato da analyzer‎, 16-06-2008 11:02 AM
    • Risposte: 5
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    tattoos
    16-06-2008, 06:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. alzate posteriori

    Iniziato da phoenix1927‎, 15-05-2008 08:27 PM
    • Risposte: 21
    • Visite: 5,920
    phoenix1927
    14-06-2008, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. ah..bicipiti...

    Iniziato da rudy‎, 13-06-2008 05:15 PM
    • Risposte: 6
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    Garzante
    14-06-2008, 01:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. tipo di allenamento

    Iniziato da palestrasuper‎, 04-06-2008 11:08 PM
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    frank80
    13-06-2008, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scheda da implementare

    Iniziato da bonzoman‎, 07-06-2008 06:56 PM
    • Risposte: 6
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    bonzoman
    13-06-2008, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. nuova sched(multifrequenza)

    Iniziato da F4B10‎, 07-06-2008 05:31 PM
    • Risposte: 3
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    F4B10
    12-06-2008, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto Felice cosa strana...ma buona!

    Iniziato da nosferatu‎, 12-06-2008 11:14 AM
    • Risposte: 3
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    belloegladiator
    12-06-2008, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. conziglio please...

    Iniziato da CavaliereOscuro‎, 11-06-2008 06:02 PM
    • Risposte: 6
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    CavaliereOscuro
    12-06-2008, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. E' possibile mettere massa muscolare a 16 anni?

    Iniziato da alexvirus1‎, 11-06-2008 04:06 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 16,327
    Garzante
    12-06-2008, 01:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. quante serie andrebbero bene x questi falis addominali??

    Iniziato da viper88‎, 30-05-2008 01:04 AM
    • Risposte: 7
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    Garzante
    11-06-2008, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Dorsali+Bicipiti?

    Iniziato da demetan‎, 09-06-2008 09:00 PM
    • Risposte: 9
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    SeNsHi
    10-06-2008, 01:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. gare sotto i 18

    Iniziato da Daniele92‎, 09-06-2008 12:34 AM
    • Risposte: 0
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    Daniele92
    09-06-2008, 12:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Novizio bisognoso di consigli

    Iniziato da nonloso‎, 06-06-2008 07:26 PM
    • Risposte: 4
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    nonloso
    07-06-2008, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Giugno-luglio

    Iniziato da arnold873‎, 05-06-2008 02:06 PM
    • Risposte: 4
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    arnold873
    05-06-2008, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. strana differenza!

    Iniziato da nosferatu‎, 05-06-2008 01:34 PM
    • Risposte: 6
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    Ken82
    05-06-2008, 03:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. 1° test massimali

    Iniziato da Garzante‎, 04-06-2008 01:18 PM
    • Risposte: 13
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    Garzante
    05-06-2008, 11:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Nuova Scheda dopo 2 mesi

    Iniziato da rudy‎, 24-05-2008 11:53 AM
    • Risposte: 10
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    rudy
    05-06-2008, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Macchina per addome.

    Iniziato da Srincek7‎, 26-05-2008 11:20 PM
    • Risposte: 5
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    Srincek7
    05-06-2008, 12:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto Felice C'e la faro? W bodybuilding

    Iniziato da alebird‎, 31-05-2008 06:14 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,497
    abacus
    31-05-2008, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Calcolare i massimali senza eseguirli...

    Iniziato da homoforte‎, 30-05-2008 05:15 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,663
    B0MBER
    30-05-2008, 09:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Infelice Ecco la mia situazione (obbiettivo forza e massa)

    Iniziato da skuarciaferro‎, 30-05-2008 09:19 AM
    • Risposte: 2
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    skuarciaferro
    30-05-2008, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Bomba Scheda Allenamento + "Dieta"

    Iniziato da lipidiman‎, 28-05-2008 06:57 PM
    • Risposte: 1
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    lipidiman
    29-05-2008, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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