1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    685,617
Pagina 112 di 203 PrimaPrima ... 1262102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122162 ... UltimaUltima
Discussioni da 2776 a 2800 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 57
    • Visite: 88,136
    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 42,271
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 48,305
    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 39,861
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 52,333
    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 32,356
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 34,970
    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 86,341
    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 220,337
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. allenamento a piedi ignudi

    Iniziato da F4B10‎, 16-06-2008 05:41 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 3,810
    Teknou
    16-06-2008, 11:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Allenamento Addominali

    Iniziato da analyzer‎, 16-06-2008 10:02 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,918
    tattoos
    16-06-2008, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. alzate posteriori

    Iniziato da phoenix1927‎, 15-05-2008 07:27 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 6,760
    phoenix1927
    14-06-2008, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. ah..bicipiti...

    Iniziato da rudy‎, 13-06-2008 04:15 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,980
    Garzante
    14-06-2008, 12:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. tipo di allenamento

    Iniziato da palestrasuper‎, 04-06-2008 10:08 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,652
    frank80
    13-06-2008, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Scheda da implementare

    Iniziato da bonzoman‎, 07-06-2008 05:56 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,173
    bonzoman
    13-06-2008, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. nuova sched(multifrequenza)

    Iniziato da F4B10‎, 07-06-2008 04:31 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,719
    F4B10
    12-06-2008, 09:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto Felice cosa strana...ma buona!

    Iniziato da nosferatu‎, 12-06-2008 10:14 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,670
    belloegladiator
    12-06-2008, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. conziglio please...

    Iniziato da CavaliereOscuro‎, 11-06-2008 05:02 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,025
    CavaliereOscuro
    12-06-2008, 09:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. E' possibile mettere massa muscolare a 16 anni?

    Iniziato da alexvirus1‎, 11-06-2008 03:06 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 16,771
    Garzante
    12-06-2008, 12:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. quante serie andrebbero bene x questi falis addominali??

    Iniziato da viper88‎, 30-05-2008 12:04 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,964
    Garzante
    11-06-2008, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Dorsali+Bicipiti?

    Iniziato da demetan‎, 09-06-2008 08:00 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 4,294
    SeNsHi
    10-06-2008, 12:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. gare sotto i 18

    Iniziato da Daniele92‎, 08-06-2008 11:34 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,458
    Daniele92
    08-06-2008, 11:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Novizio bisognoso di consigli

    Iniziato da nonloso‎, 06-06-2008 06:26 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,258
    nonloso
    07-06-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Giugno-luglio

    Iniziato da arnold873‎, 05-06-2008 01:06 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,013
    arnold873
    05-06-2008, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. strana differenza!

    Iniziato da nosferatu‎, 05-06-2008 12:34 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,924
    Ken82
    05-06-2008, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. 1° test massimali

    Iniziato da Garzante‎, 04-06-2008 12:18 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,310
    Garzante
    05-06-2008, 10:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Nuova Scheda dopo 2 mesi

    Iniziato da rudy‎, 24-05-2008 10:53 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,361
    rudy
    05-06-2008, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Macchina per addome.

    Iniziato da Srincek7‎, 26-05-2008 10:20 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 4,775
    Srincek7
    04-06-2008, 11:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto Felice C'e la faro? W bodybuilding

    Iniziato da alebird‎, 31-05-2008 05:14 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,918
    abacus
    31-05-2008, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Calcolare i massimali senza eseguirli...

    Iniziato da homoforte‎, 30-05-2008 04:15 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,801
    B0MBER
    30-05-2008, 08:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Infelice Ecco la mia situazione (obbiettivo forza e massa)

    Iniziato da skuarciaferro‎, 30-05-2008 08:19 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,677
    skuarciaferro
    30-05-2008, 11:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Bomba Scheda Allenamento + "Dieta"

    Iniziato da lipidiman‎, 28-05-2008 05:57 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,416
    lipidiman
    29-05-2008, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. non aumentano i pesi!

    Iniziato da abacus‎, 26-05-2008 01:25 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 38
    • Visite: 7,128
    abacus
    28-05-2008, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Bomba I Miei Stacchi...myo

    Iniziato da MYO‎, 23-02-2008 12:45 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,648
    Nemintek
    28-05-2008, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 112 di 203 PrimaPrima ... 1262102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122162 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home