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Discussioni da 2651 a 2675 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    • Risposte: 58
    • Visite: 53,964
    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 22,566
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 25,043
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    • Risposte: 117
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda da 2 giorni..

    Iniziato da Fristy‎, 23-09-2008 09:03 PM
    • Risposte: 2
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    Gymmer
    24-09-2008, 08:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. massa... tanta massa

    Iniziato da marc8‎, 21-09-2008 12:03 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 30
    • Visite: 4,807
    lukenadal
    24-09-2008, 06:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Ora di cambiare?

    Iniziato da Fristy‎, 23-09-2008 10:27 AM
    • Risposte: 8
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    .:überfranz:.
    23-09-2008, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Sorpreso Baby builder a 44 anni?

    Iniziato da ORMONE PRIMO‎, 20-09-2008 10:52 PM
    • Risposte: 46
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    lukenadal
    23-09-2008, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. tutto sul testosterone

    Iniziato da crazyaliens‎, 18-09-2008 03:36 PM
    • Risposte: 45
    • Visite: 7,970
    crazyaliens
    22-09-2008, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. primi allenamenti

    Iniziato da lukiza‎, 20-09-2008 05:49 PM
    • Risposte: 5
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    lukiza
    21-09-2008, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda massa 3 sedute: consigli

    Iniziato da Skiny‎, 13-09-2008 03:12 PM
    • Risposte: 30
    • Visite: 11,717
    lukenadal
    21-09-2008, 01:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Non voglio diventare un granchio !!!

    Iniziato da alby75‎, 14-09-2008 09:41 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,956
    marcoevfurn
    21-09-2008, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso 16 anni pesistica

    Iniziato da baby builder‎, 17-09-2008 06:12 PM
    • Risposte: 16
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    baby builder
    19-09-2008, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. agenda

    Iniziato da dk91‎, 19-09-2008 03:28 PM
    • Risposte: 2
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    stefanopunk
    19-09-2008, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. problema nello stacco

    Iniziato da petey_williams‎, 15-09-2008 08:09 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,578
    B/ J/ 4 /2
    18-09-2008, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Esiste questa variante dello squat?

    Iniziato da Start‎, 17-09-2008 06:54 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,779
    Boromir
    18-09-2008, 06:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Sorpreso SALVE Sono un Neofita che ne pensate della mia scheda??

    Iniziato da Selvis‎, 18-09-2008 06:29 PM
    • Risposte: 2
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    SeNsHi
    18-09-2008, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consiglio..

    Iniziato da Fristy‎, 18-09-2008 01:31 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,303
    SeNsHi
    18-09-2008, 04:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto dubbioso La "V"

    Iniziato da Jovà‎, 17-09-2008 02:28 PM
    addominali, massa magra, obliqui
    • Risposte: 8
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    Gymmer
    18-09-2008, 12:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Felice Movimenti concentrici

    Iniziato da kokakola‎, 17-09-2008 09:55 PM
    • Risposte: 8
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    stefanopunk
    18-09-2008, 11:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Felice isometria coscia

    Iniziato da kokakola‎, 17-09-2008 09:56 PM
    • Risposte: 0
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    kokakola
    17-09-2008, 09:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. i buoni propositi dopo l'estate! Help!!!

    Iniziato da emhres‎, 17-09-2008 09:54 AM
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    stantio
    17-09-2008, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. massa utile e massa par bellezza

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 15-09-2008 03:56 PM
    • Risposte: 16
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    MEO PATACCA
    16-09-2008, 05:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Piramidali

    Iniziato da ask‎, 16-09-2008 03:32 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,603
    SeNsHi
    16-09-2008, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Domande x bicipiti e ripetizioni squat

    Iniziato da Joey1979‎, 16-09-2008 11:47 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,253
    Joey1979
    16-09-2008, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Occhiolino classica divisione.. ma gli esercizi??

    Iniziato da SuperTizio‎, 14-09-2008 12:13 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,716
    SuperTizio
    16-09-2008, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. aiuto alimentazione massa

    Iniziato da stallone92‎, 15-09-2008 11:28 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,349
    SeNsHi
    16-09-2008, 02:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Sorpreso fa male?

    Iniziato da alebird‎, 09-09-2008 09:48 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,716
    SeNsHi
    14-09-2008, 03:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. stacchi gambe semitese...

    Iniziato da superteo88‎, 31-07-2007 12:28 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 6,366
    °°sOmOja°°
    13-09-2008, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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