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Discussioni da 2651 a 2675 di 5080

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    • Risposte: 58
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 24,338
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 26,345
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 22,681
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    • Risposte: 117
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda massa 3 sedute: consigli

    Iniziato da Skiny‎, 13-09-2008 03:12 PM
    • Risposte: 30
    • Visite: 12,032
    lukenadal
    21-09-2008, 01:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Non voglio diventare un granchio !!!

    Iniziato da alby75‎, 14-09-2008 09:41 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,025
    marcoevfurn
    21-09-2008, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto dubbioso 16 anni pesistica

    Iniziato da baby builder‎, 17-09-2008 06:12 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 4,853
    baby builder
    19-09-2008, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. agenda

    Iniziato da dk91‎, 19-09-2008 03:28 PM
    • Risposte: 2
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    stefanopunk
    19-09-2008, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. problema nello stacco

    Iniziato da petey_williams‎, 15-09-2008 08:09 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,747
    B/ J/ 4 /2
    18-09-2008, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Esiste questa variante dello squat?

    Iniziato da Start‎, 17-09-2008 06:54 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,938
    Boromir
    18-09-2008, 06:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Sorpreso SALVE Sono un Neofita che ne pensate della mia scheda??

    Iniziato da Selvis‎, 18-09-2008 06:29 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,630
    SeNsHi
    18-09-2008, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consiglio..

    Iniziato da Fristy‎, 18-09-2008 01:31 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,345
    SeNsHi
    18-09-2008, 04:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso La "V"

    Iniziato da Jovà‎, 17-09-2008 02:28 PM
    addominali, massa magra, obliqui
    • Risposte: 8
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    Gymmer
    18-09-2008, 12:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Felice Movimenti concentrici

    Iniziato da kokakola‎, 17-09-2008 09:55 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,813
    stefanopunk
    18-09-2008, 11:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Felice isometria coscia

    Iniziato da kokakola‎, 17-09-2008 09:56 PM
    • Risposte: 0
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    kokakola
    17-09-2008, 09:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. i buoni propositi dopo l'estate! Help!!!

    Iniziato da emhres‎, 17-09-2008 09:54 AM
    • Risposte: 2
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    stantio
    17-09-2008, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. massa utile e massa par bellezza

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 15-09-2008 03:56 PM
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    MEO PATACCA
    16-09-2008, 05:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Piramidali

    Iniziato da ask‎, 16-09-2008 03:32 PM
    • Risposte: 3
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    SeNsHi
    16-09-2008, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Domande x bicipiti e ripetizioni squat

    Iniziato da Joey1979‎, 16-09-2008 11:47 AM
    • Risposte: 11
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    Joey1979
    16-09-2008, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Occhiolino classica divisione.. ma gli esercizi??

    Iniziato da SuperTizio‎, 14-09-2008 12:13 PM
    • Risposte: 7
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    SuperTizio
    16-09-2008, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. aiuto alimentazione massa

    Iniziato da stallone92‎, 15-09-2008 11:28 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,398
    SeNsHi
    16-09-2008, 02:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Sorpreso fa male?

    Iniziato da alebird‎, 09-09-2008 09:48 PM
    • Risposte: 17
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    SeNsHi
    14-09-2008, 03:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. stacchi gambe semitese...

    Iniziato da superteo88‎, 31-07-2007 12:28 AM
    • Risposte: 11
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    °°sOmOja°°
    13-09-2008, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. metodo dei carchi ripetuti

    Iniziato da aminoacido‎, 11-09-2008 03:42 PM
    • Risposte: 22
    • Visite: 4,089
    lukenadal
    13-09-2008, 06:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Dopo 1 mese o 2..

    Iniziato da Fristy‎, 03-09-2008 10:30 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,672
    lukenadal
    12-09-2008, 06:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. scheda forza

    Iniziato da superpier‎, 25-08-2008 09:36 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,681
    Visione
    12-09-2008, 03:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Running & Body building. Si può?

    Iniziato da Smiling Corpse‎, 01-09-2008 05:05 PM
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,960
    TheMisa
    11-09-2008, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Integrare bodybuilding e taekwondo

    Iniziato da TheMisa‎, 11-09-2008 12:39 PM
    • Risposte: 0
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    TheMisa
    11-09-2008, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consiglio su scheda con limitate attrezzature

    Iniziato da enel‎, 11-09-2008 12:02 PM
    • Risposte: 0
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    enel
    11-09-2008, 12:02 PM Vai all'ultimo messaggio
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