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Discussioni da 2576 a 2600 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. scheda massa fatta dall'istruttore

    Iniziato da greenday2‎, 07-11-2006 04:00 PM
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    ungeheuer
    28-10-2008, 04:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Prova scheda multifrequenza

    Iniziato da alevls‎, 01-09-2008 05:49 PM
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    Garzante
    27-10-2008, 10:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. allenamento a casa...

    Iniziato da crazyaliens‎, 26-10-2008 03:35 AM
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    crazyaliens
    27-10-2008, 08:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Viso scolpito... ?

    Iniziato da demetan‎, 11-10-2008 07:28 PM
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    Start
    26-10-2008, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. problema lombari-obliqui

    Iniziato da taurione‎, 25-10-2008 05:40 PM
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    VPower
    26-10-2008, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Presa

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 23-10-2008 07:07 PM
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    .:überfranz:.
    26-10-2008, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Un parere da parte vostra che siete più esperti di me...

    Iniziato da neteye‎, 26-10-2008 05:27 AM
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    VPower
    26-10-2008, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. aumentare di massa

    Iniziato da marcellus89‎, 20-09-2008 03:15 PM
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    Daisetsu
    25-10-2008, 11:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. informazione allenamento

    Iniziato da Energenio‎, 24-10-2008 08:16 PM
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    Energenio
    24-10-2008, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Riflessione Empirica sui Polpacci

    Iniziato da Blanko‎, 21-03-2008 12:20 PM
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    -=Winstrol=-
    23-10-2008, 11:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Stacchi e tibie...

    Iniziato da homoforte‎, 22-10-2008 09:13 PM
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    Lupin
    23-10-2008, 11:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Migliori esercizi per quadricipiti

    Iniziato da Blacker‎, 07-10-2008 12:29 AM
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    Daisetsu
    23-10-2008, 02:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. La Sindrome del Six-Pack ABS e dei Pettorali

    Iniziato da Dargor‎, 22-10-2008 10:29 PM
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    gerko
    23-10-2008, 01:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Così va bene?

    Iniziato da Fristy‎, 15-10-2008 12:18 AM
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    Daisetsu
    21-10-2008, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Datemi 1 consiglio!

    Iniziato da Drugomanu‎, 16-10-2008 06:11 PM
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    tattoos
    21-10-2008, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. smagliature...cosa mi consigliate per l'allenamento?

    Iniziato da MuNkY‎, 16-10-2008 08:23 AM
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    carnera
    20-10-2008, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Tanta palestra ma scarsi risultati....

    Iniziato da Tripleace‎, 17-10-2008 08:33 PM
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    Daisetsu
    20-10-2008, 12:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda..vi piace?

    Iniziato da Fristy‎, 18-10-2008 02:34 PM
    • Risposte: 0
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    Fristy
    18-10-2008, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. consiglio per massa+my scheda

    Iniziato da massive_attach‎, 13-10-2008 12:54 AM
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    • Visite: 2,498
    B/ J/ 4 /2
    17-10-2008, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. problema petto- capezzoli

    Iniziato da Passion‎, 14-10-2008 11:45 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 10,462
    gabry71
    17-10-2008, 06:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. proporzione fra le distensioni

    Iniziato da HokaHey87‎, 15-10-2008 12:42 PM
    • Risposte: 6
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    HokaHey87
    17-10-2008, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Pasticche per l'acne e allenamento

    Iniziato da demetan‎, 13-10-2008 07:06 PM
    • Risposte: 6
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    daere
    15-10-2008, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Proviamo a migliorarmi..cominciando

    Iniziato da gerko‎, 11-10-2008 01:33 PM
    • Risposte: 6
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    tattoos
    15-10-2008, 07:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Multifrequenza per alzata

    Iniziato da fidippide‎, 08-10-2008 01:34 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 11
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    fidippide
    13-10-2008, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Ma parlando di genetica..

    Iniziato da Tizzy‎, 08-10-2008 10:15 PM
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    phoenix1927
    12-10-2008, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio
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