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Discussione: palestra quante ore dopo questo pranzo???

  1. #1
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    Predefinito palestra quante ore dopo questo pranzo???

    200 gr pollo alla griglia + 80-90 gr di pasta integrale + verdura con olio evo

    dopo quante ore posso allenare le gambe in palestra? (Sono una ragazza che vuole ingrossarle!)

  2. #2
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    Gabriella, bel trollone di zia, fai la brava.
    Con i poteri che mi autoconferisco ti ammonisco. Il tuo ban è vicino se continui così

  3. #3
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    E il nostro tempo sprecato

  4. #4
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    Dipende dalla tua massa. Io direi 81 minuti. Attenta a rispettare le soste di sicurezza.

  5. #5
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    Rientro oggi dalle ferie, aggiornatemi sul personaggio
    -Where Eagles Dare-

  6. #6
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    Predefinito

    Ahahah
    P.S. dai, è un troll... simpatico ovviamente

    Inviato dal mio LG-H815 utilizzando Tapatalk

  7. #7
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  8. #8
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    Il bello è che fa pure copia incolla su altri forum, è proprio un troll universale

  9. #9
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    certo che avete il buontempo anche voi eh...

  10. #10
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    Vergogna, fai anche ferie.

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da Gabriella26 Visualizza Messaggio
    certo che avete il buontempo anche voi eh...
    Gabri...
    Ti invito a LEGGERE E RISPETTARE IL REGOLAMENTO.

    Per darti il tempo di farlo ti do un ban temporaneo (tea qualche giorno potrai tornare).

    Non costringermi ad essere "poco simpatico"
    Eraser
    ...chew...before it's too late...
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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