Ciao ragazzi, questa mattina sono andato a fare la spesa, tra le tante cose che ho acquistato, volevo provare a prendere le galette di riso mai provate!!!!
così ho trovato questo tipo di gallette addirittura BIO , però c'è un problema, sulla confezione c'è scritto carboidrati 80,3!!!

http://www.prodotticereal.it/panific...zasale_bio.htm

Come potrei integrarle nella mia alimentazione???? tipo alla mattina io mangio 6 chiare di uovo con 120gr di tonno naturale e 3 fette biscottate iposodiche, in + quando mi alleno cioè LUN,MERC,VEN aggiungo anche una tazza di latte di soya "ALPRO"con i fiocchi di mais della corn flackes.

Potrei mangiare 3 di queste quando mi alleno invece delle solite fette biscottate??? meglio o peggio visto che le gallette sono piene di carbo???

Grazi anticipatamente!!!!