Mi rivolgo soprattutto a Shawn, che in un post accennava a questo medicinale: io uso bluefish o 3rx enerzona, e in entrambi il rapporto epa\dha è circa di 6\5, mentre nel seacor, se non sbaglio, è di 0,9\1,5. Mi domandavo quale proporzione fosse più indicata nalla zona. Inoltre vorrei domandarti se gli omega3 del seacor sono estratti con distillazione molecolare e se sono mutuabili per tutti o solo per chi presenta determinate patologie. Grazie per l' aiuto!



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). Dico questo perchè ho notato (su di me) che questa cura maniacale per il dettaglio spesso fa perdere la visione d'insieme ottenendo dei non risultati, poi non è che voglio fare il guru o quello che dubita di tutto e tutti gratuitamente, riporto solo il mio parere, come sempre discutibile. L'integrazione di vitamine mi lascia un po' perplesso, soprattutto quello di vitamina E che essendo liposolubile si presta ad accumularsi nell'organismo assommata a quella che già assumiamo dal cibo, si trova nei germogli dei cereali, nell'olio di girasole, di arachide e di oliva, nell'insalata verde fresca, nei pomodori, nei legumi verdi e nella frutta secca (prendendo in considerazione una dieta di massa per il BB già ricca oltremisura di alimenti) e può portare ad una ipervitaminosi. Non so se una carenza di vitamina E sia così facile da verificarsi e spesso e volentieri una integrazione è consigliata sotto stretta necessità, non credo che con un'alimentazione da BB ce ne sia....

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