ciao ragazzi...nella selva della crea ho sentito parlare molto della kre-alkalyn. Si vocifera sia grandiosa. Sto provando ad ordinarla ma purtroppo sembra alquanto difficile. Ne avete sentito parlare? avete dei feedback? pensate sia meglio l extreme in polvere o la sci fit in caps?....sapete dove poterla acquistare (tutti i siti non shippano in italia...dicono che siamo poco affidabili!!!!)...1,5 gr un paio d ore prima del wo con del succo d uva e 1,5 gr dopo il wo con carbo ad alto ig (destrosio...zucchero...magari una trentina di grammi) che ne dite??...insomma illuminatemi se davvero questa creatina tamponata sia o meno cosi positiva!!...