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Discussione: non riesco ad aumentare di peso

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Darrevian non riesco ad aumentare di... 02-02-2005, 08:48 PM
Sajan Potrebbe essere... 02-02-2005, 09:39 PM
Darrevian more info 03-02-2005, 02:06 PM
  1. 02-02-2005, 08:48 PM #1
    L'avatar di Darrevian
    Darrevian non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    Jan 2005
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    Sorpreso non riesco ad aumentare di peso

    ave a tutti! da 1 mese e mezzo a questa parte , guadagnati 5kg da settembre e arrivato a 70,seguendo l'alimentazione k trovate a "1 parere please"in qst sezione e l'allenamento k trovate a "giudizio programma" ,nn riesco ad aumentare di peso corporeo pur incrementando ancora 1 po i carichi del workout. cosa devo fare?devo aumentare l'introito calorico?modificare l'allenamento?
    Ultima modifica di Darrevian; 02-02-2005 alle 08:52 PM
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