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Discussione: Buongiorno

Visualizzazione Ibrida

  1. 16-11-2016, 08:53 AM #1
    keyz23
    keyz23 non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Nov 2016
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    4

    Predefinito Buongiorno

    Ciao a tutti, sono Alberto. Ho 23 anni e sono alto 180cmx75kg.
    Faccio palestra da diversi anni, ma senza mai seguire un regime alimentare corretto ( insomma ho sprecato anni )
    Quest'anno però ho deciso di mettermi sotto, sopratutto con un piano alimentare corretto oltre che al duro lavoro!!
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  2. 16-11-2016, 09:05 AM #2
    betazeta
    betazeta non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Sep 2016
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    1,182

    Predefinito

    Ciao Alberto e benvenuto!!!
    Non è facile ma si può fare (cit.)
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  3. 16-11-2016, 02:51 PM #3
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    14,589

    Predefinito

    Benvenuto!!!
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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  4. 16-11-2016, 03:20 PM #4
    L'avatar di Gundam65
    Gundam65
    Gundam65 non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Oct 2015
    Località
    verona
    Messaggi
    211

    Predefinito

    Benvenuto e buon allenamento e buon forum.
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