ho sempre preso dei BCAA pre wo, qualche giorno fa ho deciso di provare a prendere un nuovo integratore consigliatomi da un conoscente, giusto per provare che effetto potesse fare a me.

L integratore, in capsule, contiene :

Niacina 4.5 mg

L Arginine Alpha Ketoglutarate 877.5mg

L Arginine Ethyl Ester 540mg

L Ornithine Alpha Ketoglutarate 225mg

da prendere sia pre wo che prima di andare a letto (4 capsule e 2 capsule) e anche nei giorni off (3 appena sveglio e 3 pre nanna).

va bene se pre wo viene abbinato con BCAA?

e leggendo casualmente su vari forum un utente scriveva come gli integratori di NO2 fossero dannosi per l uomo, mai letto da nessun altra parte, ci sono conferme riguardo a cio'? nel caso mi trovassi bene con questo integratore dovrei fare pause di settimane finito il barattolo?

grazie in anticipo.