Qualcuno ha provato:
Mass 20
o
Volumass 20?
Come sono? le percentuali sono abbastanza diverse dai soliti gainer... §88
Qualcuno ha provato:
Mass 20
o
Volumass 20?
Come sono? le percentuali sono abbastanza diverse dai soliti gainer... §88
Weight Gainer praticamente inutili. Partono dal presupposto che massa muscolare significhi una dieta iper-calorica, quando ciò è falso e dimostrabile. Inoltre non sono altro che polveri a base di carbo ed al più di grassi MCT e pochi gr di proteine. Sinceramente non ne vedo proprio il motivo del loro utilizzo, se può essere difficile raggiungere la quota proteica giornaliera, non è proprio il caso dei carbo.
Concordo pienamente.Originally posted by Dragon Ball
Weight Gainer praticamente inutili. Partono dal presupposto che massa muscolare significhi una dieta iper-calorica, quando ciò è falso e dimostrabile. Inoltre non sono altro che polveri a base di carbo ed al più di grassi MCT e pochi gr di proteine. Sinceramente non ne vedo proprio il motivo del loro utilizzo, se può essere difficile raggiungere la quota proteica giornaliera, non è proprio il caso dei carbo.
La scitec è "specializzata" nel vendere intergatori con 80% di zuccheri è più.
ON LINE NOW ON MSN MESSENGER :
MADCOWMADCOW@HOTMAIL.COM
scusate leggendo alcuni post vecchi su questo argomento mi sono accorto che nessun integratore o meglio marca sia per voi buona................posso chiedervi allora di elencarmi alcune marche di proteine accettabili?????????quali integratori proteici potrei comprare???grazie ciao
Non si tratta di marche buone o cattive. Ci sono supplementi che può valere la pena di acquistare, nell'ottica sempre di una strategia alimentare pianificata, altrimenti anche il migliore integratore del mondo non avrebbe senso. Altri che sono praticamente inutili, oppure che la quantità richiesta per un minimo effetto anabolico richiederebbe uno sforzo economico non indifferente.
Se vuoi acquitare integratori, allora conviene sempre affidarsi alle marche più note, certo questo non è necessariamente un parametro di giudizo assoluto, ma che comunque sono diversi anni che sono sul mercato, evitando di affidarsi a marche pressochè sconosciute, oppure a prezzi stracciati, inoltre ci sono alcuni indicatori, come la % di sodio, presente nelle proteine del siero che può costituire un campanello d'allarme per il consumatore, indicando un tarttamento acido delle stesse. Come pure evitare integratori a base di creatina + destrosio, per il semplice fatto che il destrosio è un carbo estremamente economico, e quindi converrebbe acquistare i prodotti separatamente con un risparmio non indifferente. Puoi provare Urania, Eas, TwinLabs, Sportpharma, MusleTech, Eurosup....
Segnalibri